Стан жінки в другому триместрі вагітності
Другий триместр вагітності - це прекрасна пора для майбутньої мами, адже зазвичай токсикоз вже не мучить вранці, зростаючий малюк округлив животик, але ще не настільки, щоб ускладнювати руху і робити жінку незграбною. Другий триместр починається з 13-ої акушерської тижні, більшість обов`язкових аналізів вже здані, нарешті, з`являється вільний час, щоб провести його з користю для себе і майбутньої дитини. Варто бувати частіше на свіжому повітрі, займатися плаванням або йогою та інше.
З другого триместру фігура вагітної жінки починає потроху змінюватися. З настанням кожної нової тижні збільшується живіт, поступово активізуються молочні залози. Рекомендується вибрати відповідний бандаж, який дозволить уникнути розтяжок і ризику зриву вагітності. Його починають носити приблизно з двадцятого тижня. Щоб уникнути в подальшому тріщин сосків в період вигодовування грудьми варто вже зараз зайнятися їх підготовкою. Кожен день приділяйте 5-10 хвилин на розтирання грудей махровим рушником і ще стільки ж на прийняття повітряних ванн.
До шістнадцятої тижня вагітності у плода вже завершується закладка внутрішніх органів, утворюється плацента, яка протягом усього строку виконуватиме функцію постачальника всіх поживних речовин і кисню. Вона забезпечить малюка всім необхідним для нормального розвитку.
Токсикоз у другому триместрі
Другий триместр вагітності, як правило, вже не мучить жінку ранковою нудотою, це стан йде як один з неприємних етапів вагітності. Самопочуття і настрій майбутньої мами значно поліпшується, йде дратівливість, поліпшується апетит. Але людський організм суто індивідуальний, з цієї причини не можна стверджувати, що токсикоз на другому триместрі пройде у всіх і вас не будуть дратувати різні запахи. Спробуйте боротися з ранковим нездужанням: чай з лимоном вприкуску з галетним печивом (добре, якщо подадуть в ліжко) допоможуть позбутися від нудоти. Виключіть з раціону жирну їжу, яка провокує блювоту, уникайте неприємних для вас запахів. Токсикоз - цілком нормальне явище, характерне на перших етапах вагітності, не становить загрози. Але в тому випадку, якщо блювотні напади долають жінку протягом усього дня і не згасають, слід звернутися до свого лікаря за консультацією. Сильна і постійна блювота відноситься до ряду патологій і може нести загрозу як для малюка, так і для матері.
Виділення з піхви
Не варто лякатися, коли 4 місяць приносить нові зміни в організм і з піхви виділень стає трохи більше звичного. Як правило, другий триместр вагітності супроводжується більш рясними, молочного кольору виділеннями, а їх запах трохи кислий. Все це відбувається через те, що організм перебудовується, в ньому відбуваються гормональні зміни. Варто очікувати того, що зі збільшенням терміну вагітності кількість виділень буде збільшуватися, але тривожиться немає причин.
А ось кілька причин, за якими жінка повинна звернутися за консультацією до гінеколога, якщо її виділення стали сильно відрізнятися від колишніх:
• виділення стали густими і білими, нагадують сир, супроводжуються палінням або сверблячкою - це вірна ознака молочниці, але не факт, тільки лікар може поставити точний діагноз з подальшим леченіем-
• незначні криваві виділення з піхви, може викликати ерозія шийки матки: кров`янисті виділення можуть стати передвісником загрози зриву вагітності або передчасних пологів-
• колір виділень змінився і став жовтого або зеленого відтінку - ознака розвитку інфекції-
• виділення стали безбарвними і прозорими з неприємним різким запахом - можливий розвиток вагіноза-
• рясні безбарвні виділення без запаху, можуть бути алергічною реакцією на засоби особистої гігієни або це підтікання навколоплідних вод (визначається при обстеженні або тест-індикатором).
больові відчуття
Коли настає термін 5-6 місяців вагітності, багато жінок починають скаржитися на болі в області таза і попереку. Лікарі радять не переживати, біль зазвичай викликана ростом плода і збільшенням матки, тиском його на тазові кістки. Але ні в якому разі не повинно бути болі в животі, що супроводжується кривавими виділеннями і болем в стегнах. Відразу звертайтеся за допомогою до лікарні, такі ознаки не є нормальними і можуть привести до втрати дитини.
На другому триместрі вагітності проходить токсикоз, а на його місце постає печія. Вона викликана здавленням внутрішніх органів швидко збільшується маткою. Можуть виникати запори, а вони вкрай небажані. Щоб уникнути цього налагодьте свій раціон, вживайте більше клітковини, чорносливу, печених яблук і кураги. Судоми ніг - часто зустрічається явище, коли термін вже п`ять чи шість місяців. Провокують їх поява порушення мінерального обміну або велике навантаження на ноги. Не варто лінуватися, виконуйте легкі гімнастичні вправи, займайтеся плаванням, масажуйте ноги і не забувайте про правильне збалансоване харчування. Продукти повинні постачати в організм кальцій, магній і вітаміни.
Захворювання під час вагітності
Застудитися не складає труднощів, а особливо під час виношування дитини. У другому триместрі вагітності простудні захворювання жінки вже не несуть великої загрози плоду в порівнянні з першими тижнями. Але це не означає, що проходити курс лікування не потрібно, адже навіть незначний нежить може дати ускладнення на організм вагітної жінки. Самолікування потрібно виключити відразу. Тільки лікар повинен призначати препарати для лікування, адже їх список для вагітних жінок невеликий.
4 місяць ще зберігає ризик викидня, якщо жінка застуджена, також на цьому етапі йде завершення формування ендокринної системи плода, яка наражається на ризик. Весь 4 місяць ще небезпечний, адже малюк до кінця не сформувався. Нарощування кісткової тканини плоду завершиться тільки в 5 місяців. Майбутні мами, які очікують дівчинку, повинні знати, що на 19-20 тижні вагітності відбувається закладка яйцеклітин, а застуда може згубно вплинути на їх формування та подальше функціонування.
З цих причин навіть незначне захворювання потребує лікування під суворим контролем лікаря. Як правило, приписами доктора будуть: постільний режим, вживання досить великої кількості рідини, полоскання горла відварами цілющих трав, промивання носа трохи підсоленою водою.
Другий триместр і температура
На жаль, простуда зазвичай завжди супроводжується підвищенням температури тіла. Медики стверджують, що на дитину в утробі матері, яка перебуває на другому триместрі вагітності, вона ніяк не впливає, адже його захищає плацента. Але це не означає, що лікуватися не потрібно. Обов`язково потрібна консультація лікаря, в результаті якої буде призначено належне лікування. Вагітним жінкам категорично забороняється самостійно приймати препарати, що містять парацетамол, для зниження температури. Його точне дозування повинен визначити для вас лікар індивідуально, і тільки якщо це потрібно, адже при температурі тіла до 38 градусів можна обійтися засобами народної медицини - липовим відваром, чаєм з додаванням меду або малини.
У разі коли температура тіла висока, а нежиті або кашлю немає, звернення в лікарню має бути негайним. Подібними ознаками проявляються такі захворювання, як туберкульоз, герпес, пієлонефрит та інші, вони впливають на розвиток і зростання малюка негативно. Терапевт або лікар-гінеколог призначать всі необхідні аналізи, в результаті яких буде відома реальна причина температури.
Що стосується невисокої температури від 37 до 37,5 градусів, яка більше властива першим тижнях вагітності, ніж другого триместру, то вона може супроводжувати жінку і на 5-6 місяці вагітності (субфебрильна температура). Звичайно, уточнити причину можна, зробивши УЗД. Є ймовірність того, що вагітність позаматкова.
Ультразвукове дослідження
У 6 місяці проводять повторне УЗД. Живіт вже підріс, а навколоплідних вод вистачає, щоб не проводити дослідження на повний сечовий міхур.
Лікар заново уважно вивчає малюка, дивиться на стан і кількість навколоплідних вод, вимірює дитини, визначає ступінь його розвитку, перевіряє всі внутрішні органи і системи на наявність відхилень, ставить більш точний термін вагітності. Другий триместр вагітності хороший тим, що вже можна дізнатися стать очікуваного малюка, звичайно, якщо він не відвернеться під час процедури УЗД.
На другому УЗД лікар дивиться не тільки на розвиток дитини, а й на стан матері, на довжину шийки матки і стан внутрішнього зіва.
Аналізи у другому триместрі
Крім УЗД жінка повинна здати ще кілька інших аналізів, які допоможуть визначити її загальне здоров`я і виключити можливість викидня. Обов`язково робиться клінічний аналіз крові і загальний аналіз сечі, визначають рівень гемоглобіну і роботу нирок. Здається аналіз на TORCН-інфекції.
Щоб виключити можливість завмирання плода і виявити хромосомні аномалії або вади у розвитку, жінці в 17 тижнів (4 місяць) пропонується біохімічний скринінг. Цей тест дозволить максимально виявити всі патології.
Ознаки завмирання плода
Як перші місяці, так і другий триместр несе в собі небезпеку завмирання плода. Це означає, що дитина зупиняється в розвитку і гине. Найнебезпечнішим вважається кінець четвертого - початок п`ятого місяця.
Симптоми, що сигналізують про завмирання плода:
- Жінка перестає відчувати ворушіння. Якщо малюк перестає ворушитися або значно знизився показник ворушіння, відразу звертайтеся до лікаря, він прослухає серцебиття плода і, можливо, призначить додаткове УЗД.
- Зміна молочних залоз. Вони стають більш м`якими і зменшуються до розміру, який був перед вагітністю.
- При огляді гінеколог може помітити завмирання плода по прочиненими шийці матки і по змінилося кольором піхви.
- Живіт перестає рости, а виділення стають густими і коричневими.
Другий триместр і харчування вагітної жінки
Другий триместр не є винятком, і харчування жінки, як раніше, має бути збалансованим. Правильно підібраний раціон дозволить майбутній мамі відчувати себе добре і забезпечить всім необхідним малюка.
Жінка, яка очікує дитину, повинна вживати білкову нежирну їжу, а це риба і м`ясо, переважно НЕ смажені, а варені. Заповнення нестачі кальцію забезпечує сир, яйця, молоко, кефір, сметана. Для запобігання падінню показників гемоглобіну потрібно вживати продукти з високим вмістом заліза: яблука, гречку, яловичу печінку. Овочі та фрукти - головні постачальники вітамінів і мінеральних речовин.
Обмежите себе у вживанні солоної, копченої, смаженої і гострої їжі. Любителям солодощів доведеться відмовитися від споживання великої кількості борошняних і кондитерських виробів, щоб не нашкодити дитині і собі. Така їжа здатна розвинути діабет як у мами, так і у малюка, а ще ці продукти загрожують швидким збільшенням ваги.
Алкоголь і нікотин - під забороною. Тільки в деяких випадках і за рекомендацією лікаря жінкам дозволяється зрідка вживати натуральне червоне вино, розведене водою.
Вітаміни на 4-6 місяці виношування дитини
У недалекому минулому як тільки жінка ставала на облік, їй відразу видавали список вітамінів, які вона повинна була вживати під наглядом лікаря. Зараз великий вітамінний комплекс призначають дуже рідко. Пов`язано це з тим, що через надлишок вітамінів плід значно збільшується у вазі, самостійні пологи не завжди стають фізично можливими для жінки. З цієї причини лікарі зараз роблять акцент на правильному і збалансованому харчуванні.
Але не можна всіх судити по одному критерію. Деяким вагітним просто необхідні додаткові препарати, які не можна заповнити, тільки правильно харчуючись (фолієва кислота і вітамін Е). На це впливає вік майбутньої мами, місце та умови проживання, час року, на яке припадає вагітність, і інше.
Другий триместр і інтимні стосунки
Для жінки в положенні 4 місяць приносить полегшення. Проходять ранкові нездужання і головні болі, плід вже міцно тримається за стінку матки і скоро почне штовхати маму зсередини, підтверджуючи свою присутність. Жінка розквітає по-новому, і таке, як тяга до інтимної близькості, - цілком нормальне явище. Багато сімейні пари задаються питанням про те, наскільки безпечний секс, чи можна їм займатися.
Практично всі лікарі сходяться на думці, що другий триместр, напевно, дуже вдалий час, щоб подружжя могло насолодитися один одним. Якщо жінка здорова, її нічого не турбує і є бажання, то заняття любов`ю навіть рекомендуються лікарями-гінекологами.
4 місяць кардинально змінює жінку. У неї не тільки з`являється сильна тяга до партнера, а й відчуття значно відрізняються від тих, що були до вагітності або в перший триместр. Лікарі пояснюють це так: коли настає 4 місяць вагітності, жіночий організм підсилює кровообіг в органах малого тазу, що робить близькість з чоловіком ще приємніше, ніж звичайно.
