Як навчити дитину повзати
Дуже складним процесом, який відмінно тренує не тільки м`язи вашого крихти, але і його мислення, є повзання.
Це тільки на перший погляд здається, що повзання для малюків цілком звичне заняття. Насправді, це неправда. Щоб навчитися цьому, малюк повинен вміти утримувати рівновагу, легко координувати рухи таких маленьких ручок і ніжок. Складність всього процесу полягає в тому, що необхідно навчитися поперемінно розслабляти і напружувати різні м`язи, рухати в одному напрямку протилежними частинами тіла (руки і ноги).
Навіщо дитині потрібно повзати ?:
Для більшості малюків повзання - це впевнений крок назустріч вертикальної ходьбі. Деякі діти не повзають і пропускають такий важливий етап розвитку.
Повзання - це прекрасне тренування хребта. Цей складний навик виконує наступні функції:
• Бере участь у формуванні фізіологічних вигинів тіла. В процесі повзання у дитини виробляється S-подібний хребетний ізгіб-
• Розвиває рухливість тазостегнових суставов-
• Сприяє правильному формуванню стопи-
• Розвиває і зміцнює м`язи маленьких ручок, ніжок, шеі-
• Формує нейронні зв`язки між півкулями головного мозку. Це відбувається завдяки тому, що в процесі повзання мозок управляє різноманітними діями протилежних частин тіла-
• Допомагає утримувати погляд на предметах, розташованих поблизу від очей. Надалі таке тренування дозволить з легкістю засвоїти читання.
Коли діти починають повзати ?:
Починати підготовку до повзання необхідно з народження, зміцнюючи м`язи крихти.
Активно повзати діти починають, як правило, до 7-9 місяців. Насправді, у кожного малюка цей час індивідуально і залежить від багатьох факторів:
• Родових травм-
• Уроджених і придбаних захворювань-
• Наявності умов для правильного розвитку-
• Кількості часу, що приділяється заняттям з малюком.
Думка педіатрів усього світу однозначно: діти повинні вчитися повзати! Це надзвичайно важливо для їх здоров`я і розвитку. Багатьом батькам необхідно це прийняти як істину і прагнути досягти успіхів в процесі повзання дитини. Діти, які "перескакують" цей найважливіший етап на шляху переходу від лежачого положення до прямоходіння в майбутньому можуть зіткнутися з серйозними проблемами з боку опорно-рухового апарату. Рання ходьба, а також прийняття вертикального положення з незміцнілими м`язами спини і кінцівок - це критична навантаження на крихітний організм. І не кожна дитина зможе з нею впоратися!
Як підготувати малюка до повзання ?:
Процес повзання вимагає від вашого крихти колосальних зусиль - розумових і фізичних! Тому перш ніж перший раз поповзти дитині потрібно тренуватися.
Практично для всіх малюків перші поповзом відбуваються на животику. У міру того, як м`язи крихти будуть зміцнюватися, починайте показувати дитині, що можна упиратися на витягнуті ручки, потім одночасно піднімайте попу і згинайте коліна. І ось ваш малюк вже вміє стояти на четвереньках!
Насправді, спочатку малюки вчаться повзати назад - це цілком нормально. Потім на зміну цьому приходить розгойдування вперед-назад, стоячи на четвереньках.
Щоб максимально допомогти своєму малюку освоїти повзання (що дуже важливо!), Тренуйте його м`язи!
Найбільш простим і ефективним вправою для немовляти є викладання на животик. Робіть це якомога частіше. Нехай в такому положенні малюк не спить, грає, розглядає всі навколо. Можна навіть під час прогулянки викладати малюка на животик в колясці.
поза витягнутих ручок яскраві іграшки. Це буде прекрасним стимулом тягнутися, зміцнювати м`язи рук, спини і живота. Згодом малюк з положення на животі почне підніматися на карачки. Головне, знайдіть, ніж його мотивувати.
Ефективним і захоплюючим для дитини вправою є "велосипед". Для цього необхідно укласти крихту на спинку, зігнути ніжки в колінних суглобах і під веселий вірш (наприклад, "Їхали ведмеді на велосипеді") прокручивайте ноги, імітуючи їзду на велосипеді. Така гімнастика дозволить зміцнити м`язи ніжок, запобіжить дисплазію кульшових суглобів, а також надасть позитивний ефект при кишкових кольках.
Існують готові тренажери для малюків. Вони встановлюються на рівні грудей крихти. На них підвішені кільця, іграшки та інші пристосування. Дотягуючись до них, малюк тренує руки, ноги, плечі, груди і багато інших м`язи.
Масаж всього тіла дитини - це прекрасний спосіб тренування м`язової системи. Цілком достатньо щоденного маминого масажу після купання під спокійну музику або пісеньку.
Стимули - це важливо !:
Отже, ви вирішили вчити малюка повзати. Для цього вам знадобиться дві головні речі:
1. Свобода дій і простір. Намагайтеся менше обмежувати дитину в рухах. Дайте йому свободу - часто викладайте на живіт, дозволяйте крутитися, як йому завгодно-
2. Стимул. Доведено, що найкращим стимулом для малюка є мамина похвала. Непоганим мотивом повзання є яскравий предмет, який дуже сильно цікавить малюка.
Перший час дорослий повинен повзати разом з малюком, демонструючи правильну зміну рук і ніг. Пізніше можете влаштовувати гонки поповзом. Такі ігри з мамою багато малюків цінують набагато більше, ніж якісь матеріальні стимули.
Коли ваша дитина навчитися більш-менш впевнено повзати, ви можете зробити з підручних засобів свого роду "лабіринт". Це перешкоди з іграшок, стільців і т.д., які необхідно обходити поповзом. А в кінці лабіринту, звичайно ж, улюблене винагороду! Повірте, це прекрасно працює!
Мама може відійти недалеко від свого малюка і манить (кликати) його до себе. Коли малюк досягне мети - похваліть його, приголубити і поцілуйте. Він у вас велика розумниця!
Півгодини повзання рачки можна порівняти в двома годинами активної аеробіки. Це дуже багато!
Не варто забувати: коли малюк навчитися повзати, він швидко навчитися залазити на будь-які підвищення - дивани, стільці, ліжка. У цей час необхідно прибрати всі небезпечні предмети і бути особливо пильними!
Успіхів у навчанні маленьких карапузів!
