Якщо дитина скрипить зубами: шукаємо причини і грамотно їх усуваємо
Велика частина батьків вважає, що протягом першого року життя дитини потрібно дуже уважно і акуратно за ним доглядати.
Потім, поступово, чим старшою стає дитина, тим пильність дорослих починає повільно вщухати, і на такі дрібниці як скрип зубами уві сні, увагу або не звертається зовсім, або розглядаються причини цієї проблеми дуже поверхнево.
А для того, щоб батьки відвели дитину до фахівця, ця дрібниця повинна стати вже дійсно проблемою і нести з собою масу неприємних моментів.
- Що необхідно знати про бруксизмі (скрипі зубами)?
- Поговоримо про причини
- До чого може привести бруксизм? Чи небезпечно це?
- Лікування і профілактика
- Якого лікаря слід здатися?
- Профілактика бруксизма, основні рекомендації
Що необхідно знати про бруксизмі (скрипі зубами)?
бруксизм - Це мимовільне стиск верхньої і нижньої щелепи одночасно, що приводить до скреготу зубів.
Проявляється це явище саме в той період, коли людина не виробляє щелепою ніяких дій, тобто не жує і не розмовляє. Особа знаходиться повністю в стані спокою, але при цьому відбувається мимовільне стиск.
- денної. Виявляється в момент неспання малюка, просто у дитини з`являється звичка постійно тримати зуби в зімкнутому вигляді, при цьому сильно стискаючи щелепу. Такі дії можуть викликати спазм і м`язовий біль;
- нічний. Виявляється під час сну, вдень або вночі не має значення. Дитина знаходиться в стані повного спокою, але щелепа мимоволі стискається і ця дія супроводжується скреготом.
Найбільш часто, дане відхилення спостерігається у дітей дошкільного віку (5 - 7 років).
За статистикою 20% всіх дітей помічали у себе прояви цього захворювання, вони можуть носити як постійний характер, так і слабко виражені форму, з`являючись лише зрідка, припустимо, в момент переживання якогось стресу.
Хлопчики більш схильні до скрипу зубів, ніж дівчатка, так як дівчатка дають вихід своїм емоціям через сльози, а хлопчиків постійно вчать стримувати виплеск негативних переживань.
Поговоримо про причини
Виявити найбільш достовірні причини виникнення бруксизма, фахівцям поки не вдалося. Є лише припущення з приводу того, які ситуації можуть спровокувати дане відхилення.
До найпоширеніших варіантів можна віднести наступні:
глисти. Найперша версія скрипу зубів у дітей була виявлена ще пару століть назад і передавалася як народна мудрість в прислів`ї «Дитятко скрипить зубами - значить мається глистами».
Сучасні фахівці не поділяють однозначність цього твердження. Можливо, при наявності гельмінтів є частка ймовірності того, що організм реагує, таким чином, на інтоксикацію, що виділяється цими паразитами, але то що скрип зубів однозначно провокує тільки наявність цих паразитів - оману.
Найкраще навідатися до фахівця, здати аналізи і тільки після цього приймати рішення про подальше лікування малюка.
аденоїди. Фахівці виявили таку тенденцію, що практично 85% дітей, чиї батьки звернулися з проблемою дитячого бруксизма, страждали від збільшених аденоїдів.
Можливо, процес запалення мигдалин, якимось чином провокує виникнення даного відхилення.
стрес.Психіка дитини дуже сприйнятлива і ранима. Тому стан стресу можуть викликати такі незначні, для дорослих ситуації, як розбіжності серед однолітків, сварка з друзями, дуже вражаючий фільм або мультфільм, особливо подивилися на ніч, переїзд, розмова на підвищених тонах між батьками, нервова обстановка усередині сім`ї, завищені вимоги дорослих ( батьки, вчителі, вихователі), навіть поломка улюбленої іграшки малюка, може переживати дитиною як всесвітня катастрофа.
Будь-яке нервове збудження карапуза, в тому числі і надлишок позитивних емоцій, занурює незміцнілу психіку дитятка в стан стресу.
Саме з цієї причини фахівці рекомендують за кілька годин до сну займати своє чадо тихими і спокійними іграми, добрими казками і створювати мирну обстановку в будинку. Всі яскраві враження слід давати дозовано і тільки в першій половині дня.
порушення сну. Найпоширеніші порушення сну, такі як сомнамбулізм, скрегіт зубів або розмова уві сні сигналізують про порушення емоційного стану дитини.
Якщо все це супроводжується труднощами із засипанням, частими нічними кошмарами і неодноразовими пробудженнями серед ночі, істериками і сльозами малюка, то в цьому випадку потрібно негайно звертатися до дитячого невропатолога.
спадковість. Скрегіт зубами може передаватися по спадковості, це не точне твердження, але великий відсоток, саме хлопчиків, чиї батьки так само страждали в дитинстві від бруксизма, мають такі ж проблеми, причому в тому ж віці.
прорізування зубів. Невелике скрегіт може спостерігатися навіть у грудних дітей в момент прорізування зубів.
Це виникає з двох причин: або будову зубощелепної системи карапуза йде неправильно, є якісь порушення і організм повідомляє про це, або грудничка дуже турбують прорізуються зубки.
Постійний свербіж ясен провокує бажання «почухати» запалені місця, тому відбувається мимовільне стиск щелеп, щоб таким чином впливати на причину неспокою.
Якщо за немовлям спостерігаються такі дії, то краще всього вдатися до допомоги спеціальних гелів і мазей, які полегшують процес прорізування зубів і перешкоджатимуть появі звички постійно стискувати зуби.
неправильний прикус. Стоматологи відзначають, що якщо у дитини є вроджені порушення будови щелепного апарату, які призводять до розвитку неправильного прикусу, то скрип зубами, особливо в нічний час може бути дуже яскраво виражений.
Обумовлено це наступним моментом: організм таким чином намагається внести свої корективи і виправити відхилення.
Проводиться це сточуванням незручного зуба, звідси і виникає скрегіт.
Але разом з заважає зубом сточуються і всі інші, тому залишати цю проблему без уваги вкрай не рекомендується.
До чого може привести бруксизм? Чи небезпечно це?
У віці до семи років, приблизно у 85% всіх дітей страждають від скреготу зубів, це відхилення проходить не залишаючи ніяких важких наслідків.
Але це за умови, що напади бруксизма були короткочасними і неяскраво вираженими, траплялися час від часу і не носили постійний характер.
Якщо напади скреготу тривають більше 10 - 15 секунд і можуть статися кілька разів за ніч, повторюються практично щоночі, то в цьому випадку наслідки можуть мати більш негативні прояви.
- передчасний знос зубів і їх численні ушкодження;
- хронічне запалення навколишніх м`яких тканин;
- порушення сну дитини через больових відчуттів (головний або зубний біль, спазми або хворобливі відчуття в області щелепних м`язів);
- ушкодження суглоба. Нижню щелепу з черепом з`єднує спеціальний суглоб, при інтенсивних і частих нападах бруксизма, цей суглоб може бути пошкоджений або повністю виведений з ладу;
- швидке стирання зубної емалі, спровокує підвищену чутливість зубів або розвиток карієсу;
- неправильний розвиток і зростання основних зубів.
Лікування і профілактика
Уважним і турботливим батькам не варто впадати в паніку, почувши, як їх чадо трохи поскрипує зубами. Зрідка скрегіт зубів може спостерігатися практично у всіх дітей.
Особливу увагу цього прояву потрібно приділити лише в тому випадку якщо дане відхилення проявляється часто і триває більше 15 секунд. У цьому випадку дитину найкраще показати фахівцеві.
Якого лікаря слід здатися?
стоматолог огляне стан зубів, правильність розвитку і чи немає відхилень прикусу дитини, а невропатолог допоможе з`ясувати, чи не є такий прояв наслідком отриманих стресів.
Навіть якщо основною причиною скреготу зубів виявиться емоційний стан малюка, постійні консультації стоматолога протягом лікування все ж знадобляться.
цей лікар буде стежити, наскільки інтенсивно зуби схильні до стирання під час нападів бруксизма. У разі необхідності він зможе порекомендувати спеціальні накладки або індивідуально виготовлені капи, призначені для захисту зубів від травм.
Разом з основними рекомендаціями щодо лікування даної проблеми фахівці призначають вітамінно-мінеральну терапію.
Пов`язано це з тим що нестача вітамінів групи В, а також недолік кальцію або магнію, може спровокувати мимовільні судоми в м`язах щелепи людини, що викликає скрегіт зубів.
Іноді досить поповнити запас необхідних вітамінів і мінералів, як скрегіт зубів припиняється сам по собі.
Профілактика бруксизма, основні рекомендації
Емоційний стан. Якщо у дитини стали проявлятися напади скреготу все частіше, батьки повинні уважно поставитися до емоційного стану дитини.
У цей час потрібно приділити своєму чаду максимум турботи і уваги, поговорити про його взаємини поза домом (сад, школа), дізнатися, чи не піддавався дитина стресу (конфлікти з друзями, вихователями, вчителями і т.д.) і переглянути свою поведінку по відношенню до нього.
Намагатися у вечірній час не з`ясовувати стосунків, не карати, не провокувати скандалів між іншими членами сім`ї. Максимально виключити перегляд телепередач, комп`ютерних ігор і прослуховування агресивної музики перед сном. Займати дитини тільки тихими і спокійними іграми.
Режим дня. В період лікування і для виключення повторної ситуації виникнення даних розладів, дитині потрібно організувати правильний режим дня, помірне фізичне навантаження і достатнє перебування на свіжому повітрі.
Діти, у яких скрегіт проявляється періодично, повинні лягати спати трохи раніше, ніж зазвичай. Фахівці пояснюють це тим, що в період недосипання і накопичення втоми, організм може провокувати виникнення бруксизма.
Теплі компреси. Якщо після нападів скреготу зубів, спостерігаються сильні больові відчуття, то в цьому випадку рекомендуються теплі компреси.
Чисту тканину, змочити в теплій воді і прикласти до хворого місця, потримати до тих пір, поки больові відчуття не підуть.
Ароматерапія. Для того щоб дитина максимально заспокоївся і розслабився, можна використовувати натуральні масла у вигляді ароматерапії.
Для цього потрібно додати в ванну з водою кілька крапель лаванди, валеріани, майорану або герані, а також дуже добре за 15 хвилин до сну поставити в кімнату аромолампу з таким же складом.
Ці масла можна змішувати або використовувати окремо.
Виявляючи свою турботу постійно, цікавлячись дитячими проблемами і загальним емоційним станом, люблячі батьки здатні захистити своє чадо від дуже багатьох проблем не тільки в душевному стані, але і в фізичному здоров`ї.
