Дитина скрипить зубами уві сні - причини явища і способи його усунення

Зубний скрегіт, іменований в професійному середовищі бруксизмом, рідко залишає батьків байдужими, і це правильно. Дане явище в більшості випадків фахівці розглядають як патологію, що вимагає своєчасної коригування.

Що являє собою бруксизм у дітей і в чому його небезпека

Бруксизм - це щільне прікусиваніе зубів в період сну і супроводжуючий процес характерний скрегіт. Такі явища рідко бувають тривалими, частіше вони обмежуються максимум 10 секундами і проявляються як відразу після засипання, так при глибокому нічному сні. Як стверджує статистика, патологію діагностують у 1-3% дітей різних вікових груп.

Відразу потрібно зазначити, що пропускати виникають вночі напади не можна ні в якому разі, сподіваючись на самоусунення недуги. В результаті навіть нетривалого тертя зубків дитини одна об одну відбувається їх стирання, починають формуватися мікротріщини. Негативні зміни спостерігаються і в загальному стані через перенапруження спинних і шийних м`язів. Часто дитина скаржиться на головні і зубні болі. При відсутності лікування на ранній стадії патологія починає протікати у важкій формі, небезпечної розвитком карієсу зубів, пульпіту і пародонтиту.

Чому це відбувається?

Досить часто, почувши, що дитина сильно скрипить зубами вночі, батьки знаходять єдину причину недуги у вигляді глистной інвазії і без жодних консультацій з фахівцем, набувають препарати, що знищують гельмінтів. Але після проведеного курсу лікування ситуація не змінюється в кращу сторону.

Справа в тому, що такий висновок найчастіше є помилкою. Щоб підтвердити свої побоювання, перед покупкою дорогих препаратів потрібно здати відповідні аналізи, так як безконтрольний прийом антіглістних коштів небезпечний отруєнням всього організму. Фахівці кажуть про наступні ймовірні причини нічного скреготу зубами у дітей.

Які інші причини скреготу зубами уві сні вдень і вночі?

Розлад нервової системи

Через надмірну крихкості дитячої психіки дитина часто серйозно переживає через ситуацій, які дорослим здаються незначними. Це можуть бути неприємності в садку, зміна місця проживання, поява в родині ще одного малюка або початок навчального процесу в школі. Патологію провокують не тільки негативні, а й занадто розбурхують дитини позитивні емоції. Тому важливо не перевантажувати зростаючого чоловічка емоціями, дозуючи враження.

Емоційна нестабільність може призводити і до порушень сну, які, в свою чергу, провокують зубної скрегіт. Неврологи схильні розглядати такі порушення в одній паралелі з сомнамбулизмом і нічними кошмарами. При наявності насторожують симптомів потрібно негайно показати малюка дитячого невропатолога, який допоможе скоректувати ситуацію.

Порушення прикусу і інші патології щелепно-лицьового апарату

Діагностувати вроджені аномалії будови щелепи може тільки дитячий ортодонт. Важливо починати коригування аномалій прикусу на ранній стадії у дитини в 3 роки, інакше може запуститися незворотний процес руйнування дентину, розвинутися запалення тканин пародонту. Ще одним ускладненням є неправильний ріст зубів.

гіперплазія аденоїдів

Часто патологія пов`язана з активним ростом аденоїдів, тому при явній закладеності носа малюка і утруднене дихання потрібно проконсультуватися з лором.

прорізування зубів

Навіть дитина 1 року іноді лякає батьків нічним зубним скреготом. Причиною стають створюють дискомфорт прорізуються зубки, що виникає при цьому свербіж ясен, усунути який малюк намагається рефлекторно, стискаючи Десенки і чухаючи їх одна об одну.

спадковий фактор

Часто таке явище спостерігається у дітей, чиї батьки в дитинстві страждали подібним порушенням. У більшості випадків патологія проявляється у хлопчиків.

Причини скреготу зубами у дитини уві сні розкриє лікар педіатр.

Які вваріанти лікування існують?

Усунення проблеми в більшості випадків відбувається досить успішно, якщо батьки використовують комплексний підхід, беруть до уваги рекомендації фахівців, не пропускаючи жодного пункту терапії. Починати лікування потрібно з візиту до стоматолога чи дитячого невролога, які дадуть оцінку стану дитини.

Терапія у стоматолога і невролога

На консультації у дитячого невролога лікар допоможе визначити причину нічного скреготу зубами і підбере правильну тактику спілкування з малюком для виключення негативного фактора. Участь стоматолога необхідно для вибору заходів, покликаних унеможливлювати раннє стирання емалі.

Зазвичай пропонується придбання для малюка спеціальної капи, що сприяє зняття м`язової напруги і ослаблення хворобливих відчуттів, які часто супроводжують дану патологію. За рекомендацією лікаря капа може одягатися на денний або нічний період. Таке коректування пристосування необхідно і для попередження стертості зубів, нормалізації стану жувальних м`язів.

загальні рекомендації

Поряд з професійним ортодонтичним і неврологічним лікуванням бажано щодня робити з дитиною спеціальні вправи, починаючи з найпростішого - періодичного стискання в період неспання губ при розціпленого зубах.

Ще одним ефективним вправою для зниження судомної активності є вживання жувальних цукерок. Дитині дошкільного віку можна пояснити, як правильно розслабляти м`язи щелепи для запобігання рефлекторного стиснення зубів в нічний період.

Хорошим тренуванням щелепно-лицьового апарату є регулярне вживання дитиною в їжу твердих фруктів і овочів (Капусти, моркви, яблук). Постійне навантаження жувальних м`язів в денний час забезпечить досягнення позитивного результату у вигляді зменшення нічної активності і усунення скреготу. Для максимального ефекту тимчасово виключають з раціону дитини цукор і продукти, в яких у великій кількості присутні тваринні жири, барвники. Неприпустимо вживання фаст-фуду.

Закріпити результат допомагають вітамінно-мінеральні комплекси, серед компонентів яких присутні магній, калій, вітаміни групи В. Як показують дослідження, нестача саме цих складових стає провокуючим фактором для підвищеної судомної активності жувальних м`язів під час сну дитини в 2 роки.

Важливий момент - правильна підготовка до сну. Заняття перед сном безпосередньо впливають на психологічний стан дитини вночі. Тому при наявності такої проблеми як бруксизм рекомендується виключити за кілька годин до сну занадто емоційні і активні ігри, замінюючи їх налаштовують на розслаблення читанням книг, збиранням картинок з пазлів.

За годину до відходу до сну припиняють прийом їжі і напоїв, дозволяючи малюку тільки звичайну воду, тому потрібно забезпечити дитині якісний вечерю в належний час, щоб він не відчував почуття голоду. Таке обмеження пов`язане з можливістю перенапруги м`язів щелепи через активної роботи травної системи.

Ще одне обов`язково умова - дотримання правильного режиму дня. Сильно втомлений за день малюк, який, до того ж, пізно лягає спати, більше схильний до ризику розвитку патології. Якщо відзначені негативні зміни, можна перенести час укладання на годину раніше, аналізуючи стану дитини вночі. При відсутності скреготу варто зробити відповідні висновки і скорегувати режим дня малюка.

Більше спілкуйтеся з дитиною. Важливо забезпечити тісний емоційний контакт з дитиною для отримання чіткої картини турбують його моментів. Якщо малюк не може донести свої відчуття в розмові, потрібно проявити до нього максимальну увагу, демонструючи тільки доброту і ласку. Можливо, додаткова турбота допоможе йому подолати внутрішній бар`єр, і стан поступово покращиться.

профілактика

Як стверджують фахівці, бруксизм легше попередити, ніж вилікувати. Тому слід пам`ятати про ефективні методи профілактики і постійно застосовувати їх на практиці:

1. Кількість стресових ситуацій в повсякденному житті дитини має бути зведено до мінімуму, щоб дитина відчувала стабільність;
2. Перед сном виключені активні фізичні дії. Оптимальним варіантом проведення часу є прослуховування легкої музики, читання улюблених книг, прийняття розслаблюючій теплої ванни, яка позитивно позначиться на стані нервової системи і організму в цілому;
3. Важливо пам`ятати про правильне харчування. Дітям слід обмежувати вживання багатої вуглеводами їжі;
4. При наявності тривожних симптомів попередити негативні явища допомагає розслаблення щелепи за допомогою теплого компресу. Також, можна спробувати давати перед сном дитині твердий овоч чи фрукт, орієнтуючись на смакові переваги малюка.

Дотримуючись такі нескладні рекомендації, можна захистити дитину від розвитку небезпечної патології, яка може привести до необоротних наслідків і порушення розвитку навіть постійних зубів. Важливо реагувати на найменші тривожні симптоми, проявляючи максимум терпіння і турботи.