Лікування бруксизма або чому виникає ненависний скрип зубами

той час як у дорослих цей же показник складає лише 10-15% від усього населення.

Але також передбачається, що бруксизм у дорослих зустрічається набагато частіше, тому статистика неточна. Самотні люди, скрипучі зубами, навіть і не підозрюють про свій стан, тому що їм нема кому про це сказати.

При денній формі порушення людина сама помічає його прояви і намагається контролювати свій стан.

природа захворювання

Згідно з твердженнями деяких вчених, бруксизм - це розлад сну, як сомнамбулізм (лунатизм), енурез, хропіння, нічні кошмари і апное (зупинка дихання під час сну).

Офіційно таке припущення не було підтверджено, тому що до кінця це явище не вивчено. Є припущення, що нічний скрип зубами - це відповідна реакція мимовільної активності уві сні, коли людина уві сні розмовляє, відчуває галюцинації, знаходиться між сном і неспанням.

Точно відомо, що бруксизм буває у агресивних людей, які намагаються придушити гнів, а також у громадян, схильних до стресів і емоційних навантажень, що часто спричиняє робоча діяльність. У будь-якому випадку, скрип зубами по ночах може призвести до тяжких наслідків.

Що викликає скрегіт зубне?

Скрегіт зубами - це несамостійна захворювання. Воно лише вказує на психологічні або фізіологічні порушення в організмі.

Якщо виявлений бруксизм у дорослого, то перш ніж починати лікування, необхідно провести комплексне обстеження, щоб знайти причину, яка спровокувала представлену патологію.

До фізичних причин відносять:

• неправильний прікус-
• відсутність або надкомплектні зуби;
• неправильна будова скронево-нижньощелепного суглоба;
• хвороби Паркінсона або Геттінгтона;
• епілепсію;
• важке звикання до протезу або брекетів;
• неякісні пломби.

До психологічних причин появи бруксизма відносяться:

• неконтрольована нервова збудливість;
• затяжна стресова ситуація (здача іспитів, очікування, труднощі в сім`ї);
• наркотики, синдром відміни при нікотиновій або алкогольної залежності.

Спосіб життя теж може вплинути на формування «шкідливої звички»: алкоголізм і куріння, зайва прийом антидепресантів, вживання кофеїну у великих дозах.

Все це провокує порушення кори головного мозку під час нічного сну. Людина мучиться безсонням, чим збільшує ризик виникнення бруксизма.

У чому небезпека

Несвоєчасне лікування тягне за собою образливі наслідки:

1. В першу чергу хворий, який всю ніч скрипить зубами, відчуває болю в щелепно-лицевої ділянки, тому що м`язи і суглоби особи знаходяться в постійній напрузі і від цього відчувають біль.
2. Крім того, від постійного скреготу, стирається жувальна поверхню зубів, вони розхитуються і стають чутливими, при цьому запалюються ясна, погіршується естетичний вигляд зубів.
3. бруксизм иррадирует болем в вуха, гайморові пазухи, хворий прокидається з головним болем вранці, поступово починається погіршення слуху, повільно розвивається асиметрія особи.
4. людини починає мучити безсоння, з`являється нервозність, дратівливість, перенапруження і навіть депресія.

Якщо порушення раптом з`явилося у людини у віці, то слід пройти обстеження, тому що скрип зубами може говорити про захворювання на епілепсію.

Крім цього, людина не може спати в одній кімнаті з ким-небудь, йому складно побудувати сімейне життя. Офіційно зафіксовано кілька випадків розлучення саме через скрипу зубами уві сні.

Як самостійно виявити проблему?

Людина, хвора на бруксизмом, може довгий час не знати, що скрипить зубами уві сні. Його повинні насторожити такі супутні симптоми:

• болю вранці в голові, шиї, спині, скронево-щелепних суглобах, плечах
• біль у вухах і гайморових пазухах;
• запаморочення і дзвін у вухах;
• безсоння і неспокійний сон;
• сонливість в денний час;
• часті стреси і депресивний стан.

Ці ознаки говорять і про інші захворювання, але варто звернути увагу і на стан зубів. Якщо вони стерті, пошкоджені зубні протези, змінився прикус, то є ймовірність прояву бруксизма і варто звернутися до фахівця.

Терапія - повний комплекс заходів

Лікування бруксизма розділене на два етапи: стоматологічний і психологічний, тому що причина скреготу лежить в психологічному стані хворого, а стоматологічний етап потрібен для запобігання наслідків для зубів.

Лікування можна починати самостійно, де слід контролювати стиснення верхньої і нижньої щелепи. Вони не повинні стикатися, таким чином зменшитися тертя зубів.

Стоматологічний етап

Кілька разів в день слід розслабляти м`язи: щелепи розсунути, при цьому стиснути губи. Затриматися в такому положенні кілька хвилин. Якщо скрип зубами відбувається під час сну, то такі вправи слід виконувати перед сном.

Контролювати бруксизм днем можна проробляючи деякі вправи для підборіддя:

• розташуйте прямо голову;
• розслабте щелепу і відкрийте рот;
• акуратно відсуває підборіддя назад;
• робіть вправу перед дзеркалом, щоб контролювати правильну позицію верхньої і нижньої щелепи;
• повторіть вправу 15 разів, для швидкого і бажаного результату слід проводити не менше 3 сеансів на день, - це вправа допоможе виправити прикус і розслабити скронево-нижньощелепний суглоб.

психологічний етап

Для запобігання стирання зубів, поломки їх і протезів можна використовувати ортодонтичні капи - це накладки на зуби, щоб не допустити зіткнення щелеп.

У профілактичних цілях слід нормалізувати свій психоемоційний стан, навчитися прийомам самомасажу і розслаблення, позбутися шкідливих звичок. Тільки так можна не допустити розвиток проблеми, яка руйнівно позначається на чудовій усмішці.