Як позбутися головного болю мамі, що годує
Відео: Як позбутися головного болю без таблеток вагітним. Масаж від головного болю
Під час годування грудьми заборонені багато продуктів і медикаменти. Щоб не нашкодити здоров`ю малюка, жінкам доводиться відмовлятися від прийому деяких лікарських засобів. Однак бувають ситуації, коли біль неможливо терпіти і слід терміново вживати заходів. Часто молоді мами відчувають сильні головні болі, але абсолютно не знають, як їх позбутися.
Причини головного болю у мам новонароджених
Причин головного болю у молодої мами може бути безліч. В основному вони пов`язані з хронічним недосипанням, втомою, переживаннями, стресом. Грудні діти вимагають цілодобового уваги, турботи, всебічної опіки. Матусям доводиться вставати навіть вночі і при цьому встигати робити домашні справи. На тлі цих проблем з`являються головні болі, від яких можна позбутися, якщо налагодити свій графік дня і просто відпочити пару годин.
Відео: Як швидко позбутися головного болю без таблеток
Ще одна причина головного болю - мігрень. Пульсуюча, нав`язлива біль у скроневій і лобової частини також виникає через недосипання і втоми. Мігрень зазвичай з`являється у жінок, які мають проблеми з серцево-судинною системою.
Гіпертонія і метеозалежність також можуть спровокувати напади головного болю. Боротися з цими захворюваннями досить складно, тому слід звернутися до фахівця. Які ж препарати можна приймати від головного болю мамі, що годує?
Медикаментозне лікування
Найпоширеніший і найдоступніший варіант - Цитрамон. Він досить ефективний, але в період лактації його приймати не можна. Справа в тому, що до складу даного препарату входить парацетамол, кофеїн і аспірин, який може завдати шкоди печінки і головного мозку дитини. Аспірином протипоказано користуватися годуючим жінкам навіть для зниження температури.
Цитрамон краще замінити парацетамолом. Незважаючи на те, що він не так швидко і дієво працює, він допоможе зняти головний біль без шкоди для дитини. Після прийому ліків краще деякий час побути в тиші, полежати, розслабитися. В цьому випадку таблетка подіє швидше.
Під час годування грудьми можна приймати Ібупрофен. Він добре знімає різні види болю, у тому числі головний. Препарат в незначних кількостях потрапляє в материнське молоко, тому ніяк не впливає на здоров`я малюка. Переривання грудного вигодовування необхідно тільки в разі, якщо мама грудничка приймає препарат щодня. аналоги Ібупрофену - Міг-400, Нурофен.
Молоді мами можуть без побоювання приймати такі ліки як Панадол, Еффералган, Парацетамол-сироп. Вони створені на основі парацетамолу і підходять навіть маленьким дітям для зниження температури.
Деякі годують мами використовують для зняття головного болю такий препарат як Но-шпа. Він дійсно може допомогти, якщо головний біль пов`язаний з м`язовим спазмом в шиї. Ліки сприяє розслабленню мускулатури і больові відчуття проходять через 20-30 хвилин.
Головний біль, пов`язаний з мігренню, можна знімати такими препаратами: Дигідроерготамін, Зоміг, Різатріптан (різновид триптанов). Тріптани - лікарські препарати, засновані на похідних серотоніну, використовуються в медицині як засіб від мігрені. Тріптани сприяють звуженню черепно-мозкових судин і судин головного мозку, що допомагає купірувати пульсуючий головний біль. Перед застосуванням препаратів даного виду краще проконсультуватися з лікарем.
Категорично заборонено приймати в період вагітності і лактації анальгін. Багато лікарів рекомендують відмовитися від цього препарату всім людям в звичайному житті, оскільки він може негативно впливати на кровотворні органи і нирки.
