Головні болі при вагітності
Відео: як прибрати головний біль у вагітних
«У мене болить голова» - таку фразу кожна жінка вимовляє багато разів в житті, а згодом вчиться просто не звертати на цю біль уваги. Адже в житті потрібно стільки всього встигнути - навіщо ж відволікатися на таку незначну проблему? Тим більше, що в аптеках сьогодні продається безліч засобів від головного болю, і завжди можна взяти таблетку і забути про неї.
Тим часом лікарі давно б`ють на сполох з приводу того, що люди не вважають проблемою головний біль, ставлячись до неї як до чогось неістотного. А адже найчастіше вона може бути симптомом досить серйозних захворювань. В результаті люди звертаються за допомогою вже тоді, коли знеболюючі препарати перестають діяти. У випадку з головними болями при вагітності - тоді, коли жінка, нарешті, замислюється, а як же їй бути зараз? Адже зовсім не всі препарати можна приймати, перебуваючи в «цікавому положенні». А без звичних таблеток цей стан може бути досить болісним. До речі, за статистикою від головних болів при вагітності страждає кожна п`ята жінка. Втім, деяким щастить більше - саме в цей період болю якраз зменшуються.
Так чи інакше, лікарі поки не прийшли до єдиної думки, чому ж болю так часто супроводжують вагітності. Причини їх можуть бути самими різними - і в тому числі болю можуть бути вторинними, тобто викликаними якимись іншими захворюваннями. Для лікаря буде важливим дізнатися, наскільки у вас сильні головні болі при вагітності, де вони локалізуються - в лобовій, потиличної або скроневої частини, які вони за характером, за яких умов вони виникають або проходять.
Чому при вагітності болить голова
Як ми вже сказали, гіпотез про те, чому вагітні страждають від головного болю, чимало, і основна з них полягає в зміні гормонального фону і обсягу ціркуліруемой крові.
Найчастіше сильно болить голова при вагітності від мігрені. Мігрень взагалі вважається більше жіночої, ніж чоловічий хворобою - слабка стать страждає від неї в 2-3 рази частіше. Причиною мігрені є зміна тонусу судин головного мозку і рівня деяких гормонів - зокрема, серотоніну.
Як проявляється мігрень? Як правило, при ній болить половина голови, а біль настільки сильна, що супроводжується нудотою і блювотою, проблемами із зором. Сама біль сильна і пульсуюча. Перед нападом може з`являтися так звана аура - «мушки» перед очима. Спровокувати напад мігрені може безліч чинників - від певної їжі до зміни погоди. І зрозуміло, стрес або втому теж можуть викликати подібну головний біль у вагітних. Проходить мігрень, як правило, так само раптово, як і починається.
Ще однією розповсюдженою причиною головних болів при вагітності є підвищений артеріальний тиск - гіпертонія. Слід розуміти, що гіпертонію потрібно лікувати, оскільки її наслідки можуть бути досить важкими. У вагітних гіпертонія найчастіше розвивається в останньому триместрі і є одним із симптомів гестозу - пізнього токсикозу вагітних. Крім підвищеного тиску, у жінки з`являються набряки і білок в сечі. Цей стан є загрозливим для матері і плоду і вимагає обов`язкового спостереження у лікаря - нерідко в стаціонарі.
Навпаки, в першому триместрі причиною головного болю у вагітних може стати знижений артеріальний тиск - гіпотонія. Часто вона проявляється на тлі раннього токсикозу, супроводжується запамороченням, загальною втомою, підвищеною стомлюваністю, розладами шлунково-кишкового тракту. Зазвичай жінки, які знають про те, що у них гіпотонія, вдаються до допомоги кофеиносодержащих коштів - але проблема полягає в тому, що при вагітності споживання кофеїну повинно бути скорочено.
Головні болі при вагітності можуть бути наслідком перенапруження м`язів шиї і плечового пояса - це так звана біль напруги. Вона буває тоді, коли жінка довго знаходиться в незручному становищі - наприклад, при роботі за комп`ютером, або в літаку. Також може виникати при стресі. Починається такий біль, як правило, з потилиці, поступово поширюючись на всю голову. Шийний остеохондроз, вегето-судинна дистонія також викликають головний біль.
Якщо сильний головний біль при вагітності виникає в області чола, це може сигналізувати про розвиток синуситу (запаленні пазух носа) або глаукомі - підвищений внутрішньоочний тиск.
Що робити при появі головного болю при вагітності
Ми розповіли про те, чому при вагітності болить голова - про деякі найбільш поширених причинах. Бувають і більш серйозні проблеми, пов`язані, наприклад, з менінгітом (запаленням мозкових оболонок), гематомами або крововиливами мозку. Тому якщо напади головного болю неодноразові, або сильні - зрозуміло, відразу повідомте про це своєму лікареві. Потрібно усувати причину, а не симптоми захворювання.
Якщо з`ясується, що у вас проблеми з тиском - потрібно буде обзавестися тонометром і контролювати свій стан. Можна покласти на голову компрес, зробити легкий масаж голови, пити солодкий чай або трав`яні відвари, використовувати прийоми акупунктури, ароматерапію. Якщо у жінки сильно болить голова при вагітності, їй потрібно прийняти горизонтальне положення, забезпечити приплив свіжого повітря, затемнити приміщення і постаратися заснути. Як правило, після сну напад проходить.
В цілому, на жаль, лікування, а вірніше, купірування головного болю при вагітності проблематично через обмеженого списку препаратів, які можна застосовувати на цьому терміні. Ми детально розглянемо це питання в одній з наступних статей, але потрібно пам`ятати, що кращий спосіб профілактики виникнення головного болю - це здоровий спосіб життя, помірні фізичні навантаження, свіже повітря і правильне харчування.
