Хвороба альцгеймера
Останнім часом ми все частіше стали чути про таке захворювання як хвороба Альцгеймера. Незважаючи на те, що пацієнтів з даним захворюванням діагностують уже понад сто років, все ж популяризацією знань про хвороби ніхто довгий час не займався.
На сьогоднішній день хвороба Альцгеймера вже отримала негласну назву "чума XXI століття", невідомо скільки життів вона ще понесе і чи вдасться коли-небудь розробити дійсно ефективні ліки проти даного захворювання
Причини хвороби Альцгеймера
Захворювання описується як синильна (тобто стареча) дегенерація головного мозку, здатна привести до деменції (недоумства). Вперше була описана німецьким невропатологом і психіатром Алоїсом Альцгеймером в 1901 році. Дослідник вів декількох пацієнтів у яких була схожа клінічна картина (безсоння, порушення пам`яті, безпричинний зміни настрою, прогресуюче порушення особистості).
На жаль, визначити істинні причини таких змін допомогло тільки розтин після природної смерті цих людей. Отже, помітивши, що мозок таких пацієнтів зморщений і має сильні морфологічні зміни в порівнянні з мозком людей не страждають подібними розладами, психіатр провів мікробіологічне дослідження тканини головного мозку. Саме це допомогло зрозуміти справжні причини розвитку захворювання.
Хвороба Альцгеймера виникає внаслідок утворення в головному мозку білкових бляшок і нейроклубков, які призводять до відмирання нервової тканини. Білкові бляшки перешкоджають проходженню сигналу від одного нейрона (нервової клітини) до іншого, більш того вони здатні запустити настільки сильну аутоімунних реакцій, що організм може самостійно почати руйнування власних заблокованих нейронів. Нейроклубкі формуються в результаті накопичення тау-білка. Навколо нейрона є мережа з мікротрубочок, по ній в клітину надходять усі поживні речовини, так ось саме ці мікротрубочки повинен стабілізувати тау-протеїн. Однак, при хворобі Альцгеймера молекули тау-білка злипаються в клубки, таким чином доставка поживних речовин до нейрона припиняється і він згодом відмирає.
Як відбувається втрата пам`яті
Хвороба Альцгеймера страшна саме тим, що вона забирає пам`ять. Людина немов проходить зворотні етапи розвитку, він втрачає знання в зворотному порядку їх придбання і перетворюється в "чистий аркуш". Спочатку йде пам`ять на недавні події, на знайомі місця, потім на події середніх років, юності, а на останньому етапі людина забуває хто його близькі люди, як їх звуть, як звуть його і буквально перетворюється в немовляти за розумовим розвитком.
"Зворотний відлік" починається в області мозку під назвою "гіпокамп". Ця область відповідальна за короткочасну пам`ять.
Потім порушення поширюються на інші ділянки мозку, призводять до дегенерації фронтальної кори, а це в свою чергу призводить до збоїв в роботі логічного апарату.
Далі уражається область відповідальна за емоції, починаються незрозумілі перепади настрою, зміни в чутливому центрі призводять до появи галюцинацій, виникають параноя.
Коли дегенерація починає зачіпати задні частки головного мозку це призводить до розладів довготривалої пам`яті, а на останній стадії руйнуються центри регуляції серцевої і дихальної активності, що призводить до смерті.
Однак, як правило, хворі не доживають до останніх стадій, а вмирають від супутніх захворювань або спровокованих обставин (наприклад, можуть забути, що включили газ і померти від задухи). Саме тому дуже важливо, щоб людина з хворобою Альцгеймера перебував під пильним наглядом.
Дуже важливо, щоб людина з хворобою Альцгеймера перебував під пильним наглядом.
страшні цифри
Більше 50% популяції у віці старше 80 років приречені на зіткнення з Хворобою Альцгеймера. 40 млн людей у світі вже офіційно зареєстровані з даним захворюванням і кожну хвилину кількість пацієнтів, яким ставлять діагноз "хвороба Альцгеймера" збільшується на 15 осіб
Діагностика хвороби Альцгеймера
Як правило, люди, яким ще належить почути такий діагноз від лікаря, приходять на прийом зі скаргами, що з ними щось відбувається, але вони не можуть зрозуміти що. Пацієнти кажуть, що стали забувати поточні події, почали погано орієнтуватися в знайомих місцях.
Близькі люди таких хворих звертають увагу на появу у них дивних поведінкових відхилень. Тому лікар проводить достатню кількість різних тестів для перевірки когнітивних функцій хворого, призначає спеціальні аналізи, які повинні зафіксувати нормально протікає висновок з організму надлишкової кількості білка (адже саме не виведено білок може спровокувати появу бляшок).
Потім хворому часто необхідно провести магніторезонансну томографію головного мозку. Саме на цьому етапі можуть початися проблеми. По-перше, багато пацієнтів (а особливо у віці) боятися перебувати тривалий час в закритому просторі по ходу такої процедури. По-друге, МРТ діагностика річ досить недешева, тому величезна кількість літніх пацієнтів (а саме вони страждають на хворобу Альцгеймера в більшості випадків) відмовляються від даної процедури, таким чином залишаючись потім в невіданні щодо змін, що відбуваються в організмі і їх першопричин.
Групи ризику
Курці хворобою Альцгеймера майже ніколи не страждають. Вони просто вмирають раніше, ніж їй можна захворіти. До груп ризику до недавнього часу відносили людей, які не залучені в активну розумову діяльність, але, як показує практика, ніхто не застрахований від хвороби Альцгеймера, адже серед пацієнтів числяться навіть такі відомі люди як Маргарет Тетчер, Рональд Рейган, Артур Хейлі. Єдина група ризику, яку з упевненістю можна називати: люди, старше 65 років. До провокуючим факторів також відносяться: гіпертонія, діабет і атеросклероз.
Лікування хвороби Альцгеймера
Минуло більше століття з моменту відкриття хвороби, але на сьогоднішній день ніяких ліків проти неї не існує, можливо лише медикаментозно відстрочити час розвитку захворювання. Цей процес відбувається за рахунок того, що препарати підвищують кількість нейромедіаторів необхідних для передачі сигналів (оскільки кількість цих сигнальних молекул знижено через відмирання нейронів)
Профілактика хвороби Альцгеймера
Отже, є ймовірність, що становить 1/3 можливості розвитку хвороби Альцгеймера, яка визначається спадковою схильністю людини до захворювання. Однак, практично вона зведена до мінімуму і фактично майже кожен випадок діагностування хвороби Альцгеймера входить в категорію 2/3, тобто потрапляє в розряд способу життя і зовнішнього впливу. Це означає, що все дійсно майже завжди в наших руках, тому що до зовнішнього впливу ми віднесемо: стреси і будь-які черепно-мозкові травми, а кажучи про спосіб життя ми торкнемося більш широкий спектр
Спосіб життя
Фізична активність
Вона незамінна в будь-якому віці, а в похилому взагалі обов`язкове. При хвороби Альцгеймера відбувається блокування цілих ділянок головного мозку, однак помірні і постійні фізичні навантаження призводять до нормалізації циркуляції крові, знімають спазматичні судинні защемлення і поживні речовини нормально надходять в клітини, тим самим перешкоджаючи їх відмирання
живлення
Якщо раптом людині досить похилого віку ставлять діагноз-хвороба Альгеймера, він раптом вирішує різко змінити свій образи харчування (наприклад, все життя вживав шкідливі продукти, а тут раптом починає сподіватися, що все ще можна виправити), то, чесно кажучи, обнадіяти його нічим . Основну роль відіграє те, що ми вживали починаючи з свідомих років. Тому здорове харчування протягом усього життя має велике значення.
Дуже важливо включати в раціон Омега-3 жирні кислоти (джерела: червона риба, сардини, рослинне масло, оливкова олія) і продукти під загальною назвою "фаллати". До фаллатам відносяться: шпинат, квасоля і капуста, - саме вони перешкоджають розвитку атеросклерозу і запобігають формуванню бляшок в головному мозку.
Для профілактики хвороби Альцгеймера прекрасно підходить середземноморська дієта. Вона заснована на включенні в раціон: фруктів, овочів, повноцінного пшеничного хліба і червоного вина. Також було доведено: каприловая кислота, яка міститься в кокосовій олії, здатна позитивно вплинути на запобігання виникненню амілоїдних бляшок в головному мозку
соціальні зв`язку
Доведено, що чим більше у людини коло соціального спілкування, тим більше він ментально активний, тим сильніше відчуває свою значимість в житті інших людей. Це є чудовою профілактикою хвороби Альцгеймера
Заводите нові знайомства для профілактики хвороби Альцгеймера
Нові види діяльності
Почніть займатися чимось новим для себе, незвичайним і найголовніше-приємним. Знайдіть ще незнайоме справу, яке Вам буде до душі і займайтеся ним, наприклад:
- запишіться на уроки гри на гітарі
- почніть вчити нову мову
- відвідайте урок бальних танців і т.д.
Це призведе до активації в головному мозку тих ділянок, які перебували протягом усього життя в стані спокою, що в свою чергу простимулює утворення нових міжнейронних зв`язків і забезпечить Ваше розумовий (а можливо навіть і фізичне здоров`я) на довгі роки
розумова діяльність
Дійсно, від хвороби Альцгеймера ніхто не застрахований, але щоденні розумові навантаження здатні відсунути її розвиток на 20 років! (Непогано, правда?). Помічено, що особливо ефективним є щоденні записи від руки на папері будь-якої інформації на Ваш вибір (можна навіть писати те, що Ви протягом дня з`їли. Головне-писати)
Ніколи не можна передбачити чи розвинеться хвороба Альцгеймера у одного або іншої людини, але якщо діагноз вже поставлений, то не можна забувати: навіть хвора людина залишається людиною, він відчуває все.
Основна причина загибелі пацієнтів з хворобою Альцгеймера далеко не сама хвороба, а то, що змінюється ставлення оточуючих людей, хворий починає відчувати себе непотрібним, сприймає дуже серйозно будь зневажливе ставлення і як наслідок вмирає від паралельно розвинулися захворювань на тлі стресу.
При нормальному людському відношенні можна значно продовжити життя хворого з хворобою Альцгеймера. Найголовніше, щоб близькі люди пам`ятали про це.
