Як зціджувати грудне молоко

Всі новоспечені мами, напевно, чули про те, що іноді доводиться зціджувати грудне молоко. Давайте дізнаємося навіщо, чому, коли і як правильно потрібно це робити.
Зціджувати молоко між годуваннями не потрібно в разі, якщо дитина правильно бере груди і годується на вимогу, при цьому дитині вистачає молока, і немає його надлишку.

Відео: ЯК зціджувати І ЗБЕРІГАТИ ГРУДНЕ МОЛОКО + СТЕРИЛІЗАЦІЯ пляшечок

Навіщо зціджувати грудне молоко ?:

Доводиться вдаватися до зціджування грудного молока для нормалізації лактації в тих випадках, коли дитина не може з певних причин не може достатньо їсти і / або спорожняти груди. Якщо ваш малюк народився раніше терміну і ще не вміє смоктати груди то, швидше за все вам доведеться зціджувати молоко, і з часом ваш малюк зміцніє, і потреба в зціджуванні відпаде сама собою.

Дуже часто потреба в зціджуванні виникає в перші кілька днів після пологів. Оскільки перше молоко, швидше за молозиво, яке отримує дитина, більш густе і поживне, тому пари ковтків дитині вистачає для того, щоб насититися. А вже на 2-3 добу після пологів відбувається приплив молока в такому обсязі, з яким дитині ще важко впоратися. У такому випадку може з`явитися набряклість, і груди почне каменеть, щоб уникнути неприємних наслідків молоко доводиться зціджувати.

Зціджування молока припадає виробляти в разі прийняття мамою тимчасово якихось медикаментів, які не бажані при грудному вигодовуванні, або якщо з якоїсь причини мамі доводиться якийсь час перебувати з дитиною в розлуці, але в подальшому планується продовження годування дитини грудьми.

Як правильно зціджувати грудне молоко:

Для початку добре вимийте руки і візьміть якусь чистий посуд. За 15-20 хвилин до зціджування можна випити теплої води або чаю, прийняти теплий душ.

Прийміть зручне положення, присядьте або встаньте, при цьому розташувавши підготовлену ємність для молока під грудьми.
Покладіть великий палець на пару сантиметрів вище соска, а вказівний (і середній, в залежності від того як вам зручно) на пару сантиметрів нижче соска. Орієнтовно ваші пальці повинні перебувати на межі ареоли соска. Слідкуйте за тим, щоб під час процедури зціджування ваші пальці не наближалися впритул до соску, щоб уникнути травмування.

Потім натисніть великим і вказівним пальцями у напрямку до грудної клітки (на себе). Можливо це рух доведеться повторити кілька разів, перш ніж почне виділятися молоко.

Далі виконайте такий рух: трохи стисніть ареолу, яка знаходиться в цей момент між вашими пальцями, і виведіть її злегка вперед. Таким чином, ви зробите вичавлювати рух.

Продовжуйте повторювати ці дії, переміщаючи руку по колу, для того, щоб спорожнити всі частки в грудях.
Зверніть увагу на те, що пальці не повинні зісковзувати по грудях, тому бажано мати поруч чисту пелюшку, якій ви могли б промокнути груди і руки.

Пам`ятайте, що практично неможливо зцідити грудне молоко до останньої краплі, тому що воно виробляється в організмі матері постійно. Тому орієнтуйтеся на відчуття легкості в грудях. Одну груди рекомендується продовжувати зціджувати близько 5 хвилин, потім переходити до другої грудей. Далі дії можна повторити, але зціджування не повинно тривати довше 20 хвилин. Нормальний процес зціджування грудного молока не повинен приносити вам хворобливих відчуттів.

Відео: Відео зціджування 02

Пристосування для зціджування грудного молока:

У нашому сучасному світі зціджування вручну тепер можливо замінити спеціальним пристроєм, називається воно - молокоотсос і продається в багатьох аптеках. З тонометри додається інструкція для його правильного використання, але не завжди це пристрій може досить ефективно зцідити молоко через індивідуальної будови грудей.

Якщо з першого разу ви залишилися незадоволені результатом зціджування, не турбуйтеся. Після кількох повторень цієї процедури, процес стане більш ефективним.

Зберігання сцеженного грудного молока:

Зберігається зціджене молоко, при кімнатній температурі і уникаючи попадання прямих сонячних променів близько 3 годин.
Якщо ви збираєтеся зберігати молоко добу і довше, то воно обов`язково повинне існувати в холодильник і знаходиться там при постійній температурі від 0 до 4 градусів.

Для тривалого зберігання (кілька тижнів або навіть місяців) молоко поміщають в морозильну камеру.
У будь-якому випадку, перш ніж дати дитині молоко, яке було сцежено і зберігалося деякий час, спробуйте його на смак, воно не повинно бути гірким, кислим, тобто, вже не придатним до вживання.