Рухливі ігри

Відео: Рухливі ігри з елементами гри в баскетбол

Ігри - відмінний спосіб розвитку мислення, придбання комунікативних навичок. Вони знижують рівень занепокоєння, підвищують здатність утримувати увагу.

Відео: Рухливі ігри в дитячих єдиноборствах. Ч-1

Плюси рухливих ігор на повітрі:

- сприятливий вплив на імунну систему, гарт організму-

- нормальний перебіг обмінних процесів в організмі за рахунок посиленого кровообігу і доступу кіслорода-

- отримання вітаміну D-

- підвищення рухової активності, яка дуже важлива для повноцінного, різнобічного розвитку-

- навчання дії в ситуаціях, які вимагають швидкої реакції-

- розвиток фантазії та креативного мислення-

- отримання навичок взаємодії в команді.

До всього перерахованого енергійні рухи - прекрасний спосіб боротьби із зайвою вагою. Така проблема часто зустрічається останнім часом у малюків. Ігри поза домом, за рамками звичної обстановки, сприяють швидкому дорослішання, адже це частина нового досвіду.

Залучення в процесі гри відбувається на інтелектуальному, фізичному і духовному рівні. Саме так дитина швидше за все вчиться, у нього створюється уявлення про устрій світу.

Відео: Рухливі ігри для дітей / sports games for children / Martial arts / KARATE CLUB "SKIF"

Чим загрожує обмеженість руху ?:

Наші діти все більше часу проводять з мультимедійними пристроями (грають на планшетах, дивляться мультфільми). Ці заняття, здебільшого, носять лише розважає характер. Така «епідемія» дитячої пасивності загрожує цілому поколінню.

Експерти прогнозують у сучасних дітей звуження кругозору, скорочення широти мислення, утруднене сприйняття інформації.

Відео: Рухливі ігри з елементами баскетболу. "австралійські квача".

Як захопити дитину ?:

Прищеплювати своєму малюкові любов до природи з самого раннього віку. Наприклад, співпрацюйте з ним в догляді за садом, побудуйте годівницю для птахів, зберіть колекцію красивих камінців. Заведіть традицію «танцювати всією сім`єю якийсь танець по суботах», запишіться в басейн, робіть вранці спільні пробіжки. Такі захоплення, як фотографування, катання на роликах, туристичні походи, допоможуть Вашій дитині зміцнити здоров`я, розвинутися в повноцінну особистість.

Кілька ідей для проведення часу на природі ::

«Пасовище» - гра для будь-якої кількості учасників, розрахована на молодший дошкільний вік. Допомагає дітям пізнати світ комах. Підходить для теплої пори року, коли в траві і на деревах можна побачити різних комах. Діти повинні визначити «хто це» і повторити звуки, які властиві даному комасі. Таке наслідування дуже веселить малюків, дозволяє їм дізнатися нове, сприяє контактування в групі.

"Доганялки" - розвиває емоційні та фізичні якості. Ця гра підходить для будь-якого віку. Урізноманітнити її можна, обмеживши поле для переслідування, розділивши учасників на групи, додавши передається предмет (за аналогією з естафетної паличкою).

«Скарби» - гра, в підготовці якої повинні взяти участь дорослі або старші діти. Необхідно написати на листочках завдання - список предметів, які потрібно знайти і зібрати швидше за всіх. Наприклад: невеликий круглий плід, перо птиці, два сухих листа, жовта квітка. Переможець нагороджується призом. Це можуть бути кольорові крейди, скакалка - з такими предметами гри продовжаться знову.

"Людина" - чудово підійде для активного відпочинку, має пізнавальний характер. Учасників може бути будь-яка кількість. Ведучий стоїть за межею і називає якусь букву. Ті з гравців, хто згадав на цю букву частина тіла людини, проходять за межу, інші (хто нічого не придумав) - намагаються перебігти, а ведучий їх ловить. Змагання закінчується, коли вся команда виявилася по іншу сторону перешкоди. За допомогою лічилки вибирається новий ведучий.

«Жмурки-носилки» - додатково буде потрібно невеликий столик, дві табуретки, десять однакових невеликих предметів (кубики, шишки, яблука). Двоє гравців з зав`язаними очима змагаються, хто швидше перенесе п`ять предметів до себе на стільчик. Спостерігають стежать за тим, щоб «бігуни» не зіткнулися і веселяться, якщо хтось втратить орієнтир і переплутає свій «будиночок» з табуреткою суперника. Той, у кого першого виявиться п`ять предметів, і виграв. Такі змагання порадують дітей 6 - 12 років.

«Гонки на руках» - дуже корисна для здоров`я, рухлива гра. Необхідна умова - теплу пору року. Проводити можна на чистій площадці, трав`янистої галявині. Діти розбиваються на пари і змагаються в бігу, причому один з пари тримає іншого за ноги і той біжить на руках. Пройшовши половину дистанції, гравці в парі міняються ролями. Переможець - перший дістався до фінішу тандем.

Будьте готові виділяти час для спілкування з дітьми. Так Ви не тільки оздоровите свою дитину, але і самі отримаєте задоволення, відчуєте себе більш щасливими.