Основні пози і правила годування грудьми

Як повинен дитина правильно захоплювати груди? »Ми і підготували цю статтю. Але дана інформація буде корисна і більш досвідченим мамам, які хочуть годувати дитину правильно і комфортно, адже потреби малюка в різні вікові періоди різні. Про це ми і поговоримо в даній статті.

Як правильно прикладати дитину до грудей? Як малюк повинен правильно захоплювати груди?

Для того щоб у дитини було комфортне травлення, дитина не ковтала повітря і не відригують, дуже важливо правильно його прикладати до грудей. Отже, як це робити?

Крок 1: Розмістіть малюка максимально близько до грудей-

Крок 2: Підтримуйте дитину таким чином, щоб його головка і плечі спиралися на вашу долоню. Ваша рука не повинна здавлювати потилицю. Малюкові повинно бути зручно лежати і смоктати вашу грудь-

Крок 3: Направте сосок своїх грудей до його носу (при направленні його прямо в рот малюка, є ймовірність, того що станеться захоплення дуже близько до самого соску, а це загрожує тим, що мамі може стати боляче) -

Крок 4: Для того, щоб дитина зрозуміла, що його зараз годуватимуть проведіть нижньою частиною ореоли соска по його губах, завдяки природженому смоктальний рефлекс, малюк буде готовий їсти і почне відкривати рот, перекидаючи злегка свою голову назад.

Крок 5: Наближайте малюка до грудей, вкладаючи акуратно сосок і його ареолу в ротик. Мова дитини повинен бути опущений на нижню ясна. Якщо потрібно, то можна допомогти дитині великим пальцем своєї руки: розгладити сосок рухом вперед, щоб він зайняв своє місце в роті дитини. Дана маніпуляція необхідна, якщо у Вас плоскі або великі соски.

Крок 6: Оцініть правильність захоплення грудей: Нижня губа опустилася вниз, не підвертаючись всередину. Губки розгорнуті щодо один одного на140 °. Видно язичок, що охоплює груди знизу. Губи дитини максимально охоплюють сосок мами по контурах ареоли. Дитина приступає до смоктання. Після декількох смоктальних рухів звучно ковтає.

Щічки малюка надуті, а не втягнуті. Підборіддя впирається в груди.

Ознаки неправильного захоплення грудей і смоктання:

Дитина пожевивает або смокче тільки ваш сосок, не захоплюючи ореолу-

1. Мова дитини притискає тільки кінчик соска мами;
2. Губи і ясна малюка здавлюють ваш сосок на середині;
3. Дитина після годування відригує і у нього відходить багато повітря.

Годування одну дитину

Годування сидячи «Колиска»

Ця поза є класичною для годування малюка грудьми. Вона найбільш комфортна для мами і дитини. Малютка відчуває себе спокійно і захищено в цьому положенні, так як лежить в маминих руках як в колисці. Наведемо покроково, як це повинно відбуватися правильно.

Крок 1: Сядьте зручно і візьміть малюка на руки. Ваша спина повинна мати опору, щоб не довелося довгий час її утримувати і відчувати дискомфорт. Якщо потрібно, то під ноги можна підставити низьку лавочку або пуф, так як сидіння в незручній позі може призвести до затікання кінцівок.

Крок 2: Візьміть малюка акуратно на руки, так щоб його головка знаходилася точно в вашому ліктьовому згині. Поверніть дитину до себе животиком, дайте груди.

Крок 3: Долонею іншої руки охопите попку малюка або підтримуйте його спинку.

Крок 4: Оцініть правильність захоплення, якщо це перші годування. Для цього необхідно, щоб головка малюка перебувала на одній висоті з соском. Якщо це незручно, то під нижню руку, яка підтримує спинку малюка, покладете згорнуту ковдру або подушку (можна використовувати спеціальну подушку для годування), щоб не перенапружувати плечовий пояс.

Крок 5: Зверніть свою увагу на те, що голівка дитини повинна бути трохи закинута назад. Це положення забезпечує глибоке, ефективне прикладання до грудей. У такому положенні дитина висмоктує найбільшу кількість молока.

Зворотній колиска

Переваги використання даної пози при годуванні полягають в тому, що маленькій дитині зручно захоплювати груди в перші місяці після народження. Наведемо покроково, як це повинно відбуватися правильно.

Крок 1: сядьте зручно і візьміть малюка на руки. Ваша спина повинна мати опору, щоб не довелося довгий час її утримувати і відчувати дискомфорт. Якщо потрібно, то під ноги можна підставити низьку лавочку або пуф, так як сидіння в незручній позі може призвести до затікання кінцівок.

Крок 2: Візьміть малюка на руки, так щоб під його головою виявилася ваша розкрита долоня.

Крок 3: Розмістіть долоню у малюка під спиною і плечима, а його головку між великим і вказівним пальцями руки. Варто врахувати, що для підтримки потрібно використовувати руку, протилежну годує грудей.

Савойєю рукою ви можете акуратно підтримувати голівку немовляти і при необхідності допомагати йому. Так як ваша рука може втомитися, то можна скористатися подушку для опори або згорнутим ковдрою.

Крок 4: Другою рукою підтримуйте груди знизу. Після того, як ви переконалися, що дитина взяв груди правильно, її можна акуратно усунути.

З під руки

Дана поза використовується дуже рідко в годуванні і менш поширена, ніж попередні дві. Але вона може прийти на допомогу, якщо ви перенесли кесарів розтин, і дитини в даний момент, брати на руки не дуже комфортно. А так же, дана поза виявиться незамінною помічницею, в ситуації, коли малюк вважає за краще одну грудь інший. У даній позиції «нелюба» груди виявляється по відношенню до дитини, що і бажана. У ситуації, коли годування малюка утруднено у зв`язку з фізіологічними особливостями мами (втягнуті соски), якщо малюк гіперактивний, то ця поза виявиться незамінною.

Крок 1: Розмістіть дитини під своєю рукою так, щоб його голова виглядала з од вашої пахви.

Крок 2: Підтримує головку малюка під шиєю. Ніжки дитини повинні знаходитися за маминою спиною.

Крок 3: Поверніть дитину животом до вашого боку.

Крок 4: Прослідкуйте, щоб рот малюка знаходився на рівні вашого соска, так щоб вам не доводилося нагинатися. При необхідності - підкладіть подушку.

малюк сидить

Дане положення для грудного вигодовування застосуються для годування дітей старше 6 місяців. Для більш раннього віку це положення не підходить в зв`язку з несформованим тазостегновим суглобом малюка.

Крок 1: Сядьте зручно.

Крок 2: Посадіть малюка собі на коліно.

Крок 3: Прикладіть малюка до грудей.

Крок 4: Підтримуйте спинку дитини своїми руками.

Годування дитини лежачи на боці з нижньої грудей

Дану позу для годування мами використовують найчастіше вночі або під час денного сну. Це положення дозволяє вигодовувати малюка, не встаючи з ліжка, майже не прокидатися вночі. Після кесаревого розтину годування на боці буде оптимальним, так як виключає тиск на живіт мами.

Крок 1: Ляжте на бік, повернувши до себе обличчям дитини.

Крок 2: Обійміть малюка.

Крок 3: Запропонуйте дитині нижню груди, підтримуючи її своєю рукою.

Годування дитини лежачи на боці з верхньої грудей

Крок 1: Ляжте на бік, повернувши до себе обличчям дитини.

Крок 2: Обійміть малюка.

Крок 3: Запропонуйте дитині верхню груди, підтримуючи її своєю рукою.

У мами на руці

Дана позиція ідеально підходить для новонароджених.

Крок 1: Ляжте на бік головою на подушку.

Крок 2: Поверніть до себе обличчям дитини, поклавши його головку на ліктьовий згин своєї руки.

Крок 2: Обійміть малюка за спинку. тієї ж рукою. на якій лежить його головка.

Крок 3: Запропонуйте дитині верхню чи нижню груди, підтримуючи її своєю рукою.

Лежачи на подушці

Дана позиція повністю схожа з попередньою, тільки малюк розташовується не на руці у мами, а на подушці.

Крок 1: Ляжте на бік головою на подушку.

Крок 2: Поверніть до себе обличчям дитини, поклавши його на подушку. Простежте, щоб її довжина була не меншою зростання малюка.

Крок 3: Запропонуйте дитині верхню чи нижню груди, підтримуючи її своєю рукою.

Релаксаційна поза для годування

Дане положення допоможе мамі і дитині відпочити і розслабитися. Це положення зручно тим, що дитина може регулювати потік молока, якщо він занадто сильний.

Крок 1: Розташуєтеся, напівлежачи в ліжку, підклавши під спину подушки або в кріслі.

Крок 2: Розмістіть дитину обличчям до себе.

Крок 3: Допоможіть дитині захопити груди.

валетом

Дана поза використовується дуже рідко, але просто необхідна, при виникненні застою молока у мами.

Крок 1: Ляжте на бік головою на подушку.

Крок 2: Поверніть до себе обличчям дитини, поклавши його «навпаки». Так, щоб його ніжки виявилися вгорі щодо вашого тіла. Під спинку малюка підкладіть валик.

Крок 3: Запропонуйте дитині нижню груди, підтримуючи її своєю рукою.

мама стоїть

Дана поза хороша як для зовсім маленьких дітей, так і для вже підросли. Вона дозволяє швидко заспокоїтися дитині.

Крок 1: Встаньте так, щоб ваші ноги були на ширині плечей.

Крок 2: Візьміть малюка акуратно на руки, так щоб його головка знаходилася точно в вашому ліктьовому згині. Поверніть дитину до себе животиком, дайте груди.

Крок 3: Долонею іншої руки охопите попку малюка або підтримуйте його спинку.

Крок 4: Здійснюйте погойдуються руху всім корпусом на 4 рахунки в одну і іншу сторону.

Крок 5: Зверніть свою увагу на те, що голівка дитини повинна бути трохи закинута назад. Це положення забезпечує глибоке, ефективне прикладання до грудей. У такому положенні дитина висмоктує найбільшу кількість молока.

малюк стоїть

Дане положення дітям, що підросли дозволяє перекусити «на бігу».

Крок 1: Опустіться на коліна.

Крок 2: Допоможіть малюкові розташувати свою голову так, щоб його рот виявився точно на рівні ваших грудей.

У мами на стегні

Відео: Як правильно прикладати дитину до грудей Пози для годування новонародженого

Якщо малюк схильний до частих зригування, то вертикальне положення малюка допоможе вирішити це питання.

Крок 1: Поставте одну ногу на узвишшя, так щоб вона була зігнута в коліні на 90 градусів.

Крок 2: На стегно посадите малюка.

Крок 3: Запропонуйте груди, підтримуючи її рукою.

Крок 4: Акуратно утримуйте дитини за спинку, пріобнімая його.

Годування з нависанням

Якщо мама хоче допомогти своїй дитині під час годування, то ця поза буде оптимальною. Під дією сили тяжіння молоко легше опускається по протоках молочної залози в ротик немовляти. А це особливо актуально при перекладі дітей з пляшкового вигодовування на грудне.

Крок 1: Покладіть малюка трохи на бочок, так щоб він не подавився.

Крок 2: Встаньте на карачки, спираючись на лікті.

Крок 3: Прослідкуйте, щоб ваші груди знаходилася над особою малюка, а сосок точно потрапляв в його рот.

Годуємо в слінгу

Дана поза при годуванні буде дуже корисна для мам, які займають активну життєву позицію, при необхідності розвантажити руки.

Крок 1: Розмістіть дитини в слінгу, щоб його головка опинилася на рівні ваших грудей.

Крок 2: Допоможіть дитині рукою захопити сосок.

годування двійні

По черзі

Використовуючи даний підхід до годівлі близнюків, слід першого малюка годувати однією груддю, а другого малюка годуємо іншої.

У наступне годування першим слід годувати того дитини, який в попередній раз їв другим.

з-під пахви

Відео: Пози для годування. Як правильно прикладати до грудей

Крок 1: Сядьте зручно. Збоку від себе розташуйте від себе 2 подушки.

Крок 2: Розмістіть одну дитину під своєю рукою так, щоб його голова виглядала з під вашої пахви. Повторіть дану дію з другим малюком.

Крок 3: Поверніть дітей животом до вашого боку.

Крок 4: Прослідкуйте, щоб ротики малюків перебували на рівні вашого соска, так щоб вам не доводилося нагинатися.

Колиска або хрест на хрест

Крок 1: Сядьте зручно, так щоб ваша спина мала опору.

Крок 2: Одного малюка слід розташувати у правій груді, притиснувши його до себе.

Крок 3: Розмістіть іншого малюка - у лівій груді, притисніть його до першого малюкові.

паралельний

Крок 1: Сядьте зручно.

Крок 2: Розмістіть одного малюка в положення Колиска.

Крок 3: Розмістіть другого малюка паралельно першому у другій грудей.

Сидячи на коліні

Дане положення для грудного вигодовування застосуються для годування дітей старше 6 місяців. Для більш раннього віку це положення не підходить в зв`язку з несформованим тазостегновим суглобом малюка.

Крок 1: Сядьте зручно.

Крок 2: Посадіть спочатку одного малюка собі на коліно, потім другого.

Крок 3: Прикладіть малюків до грудей.

Крок 4: Підтримуйте спинку дітей своїми руками.

Дорогі мами, поділіться досвідом, яка поза для годування була для вас найбільш прийнятною. Для майбутніх мам це дуже важлива інформація. Чи є ще які-небудь пози для годування, які приходили Вам на допомогу?