Календар зачаття
У прагненні обзавестися потомством не всі пари домагаються швидкого результату. Вплинути на це можуть найрізноманітніші обставини, одним з яких є елементарне недотримання правил, що сприяють успішному зачаттю.
Відео: Календар зачаття хлопчика
І навпаки, коли майбутні батьки мають повне уявлення про періоди, найбільш сприятливих для запліднення, і навіть фіксують такі дні в календар зачаття, їх шанси стати щасливими батьками в найближчому майбутньому значно збільшуються.
Вести такий інтерактивний календар зачаття не складе ніяких труднощів - Достатньо лише з відповідальністю і увагою підійти до питання планування дитини, а також дотримати всі індивідуальні особливості менструального циклу, що допоможе зробити вірні розрахунки.
Календар зачаття по днях відображає відомості про всі етапи менструального циклу жінки, який включає в себе дні максимально підходящі для запліднення яйцеклітини сперматозоїдами і безпечні дні - в які можливість зачаття зведена до мінімуму. При менструального циклу, що дорівнює двадцяти восьми дням, який спостерігається у більшості жінок, момент овуляції (гранична готовність жіночої яйцеклітини до запліднення, що випадає на один день в місяці) настає в середині циклу.
Якщо в недалекому майбутньому ви плануєте завести дитину, рекомендується розрахувати календар зачаття на рік, в якому, спираючись на індивідуальні особливості свого циклу (його тривалість), ви щомісяця повинні відзначати момент овуляції, а також кілька днів до нього і кілька після. Цей період у вашому випадку і буде найбільш вдалим для зачаття малюка.
Ваш календар зачаття по днях буде містити відомості і про тих моментах, в які запліднення не здатне відбутися. Це стосується останніх днів циклу і менструального періоду.
Стає очевидним той факт, що скласти таку корисну "шпаргалку" під силу будь-якій жінці. Для цього буде потрібно в вашому інтерактивному календарі зачаття відзначити різними кольорами: Важливі періоди - овуляцію, дні сприятливі для оплодотворенія- безперспективні періоди - менструацію і кінець циклу.
Потрібно розуміти, що від уміння правильно визначати дні, які найбільше підходять для зачаття дитини, в кінцевому рахунку залежить можливість вагітності.
А тому існують додаткові способи, що дозволяють виявляти наступ овуляції, яку буде фіксувати ваш календар сприятливих днів для зачаття. До них відносяться:
- Ультразвукове дослідження, в результаті якого лікар може констатувати факт виходу яйцеклітини з яєчника жінки;
- Аптечний тест на овуляцію (засіб, просте в застосуванні і відрізняється високою ефективністю);
- Графік базальної температури (БТ).
Виявити момент настання овуляції (при подальшому занесенні відомостей до календаря зачаття на рік) можна завдяки наявності у жінки окремих симптомів, що характеризують цей стан:
- Посилення статевого потягу;
- Збільшення виділень з піхви;
- Стрибок базальної температури.
На підставі яких методів будувати календар сприятливих днів для зачаття - вирішувати тільки вам, головне тут - регулярне ведення записів і чітке слідування приписам.
Японський календар зачаття
Календар, розроблений багато століть назад в Японії і включає в себе дві таблиці, покликаний допомогти батькам вибрати час, найбільш підходяще для зачаття дитини бажаної статі.
Свого часу цей календар зачаття користувався високим попитом у імператорських осіб Японії і дозволяв спрогнозувати стать майбутньої спадкоємця.
Тепер перевірити дієвість стародавнього методу мають можливість всі батьки, які планують обзавестися потомством.
На підставі даних про місяць народження майбутніх мами і тата, які вводяться в першу таблицю японського календаря зачаття, вдається з`ясувати певну цифру. Після отримана цифра вводиться в другу таблицю, де також слід вказати точне (або плановане) час зачаття малюка і ознайомитися з результатом обчислень.
Слід розуміти, що даний календар зачаття не здатний забезпечити результат стовідсоткової точності і може, як і будь-який інший метод, працювати з деякою погрішністю.
Календар ваги при вагітності
Коли факт вагітності після успішно проведених обчислень і спроб все ж трапився, жінку чекає наступний, не менш відповідальний етап. Цей етап пов`язаний з істотними змінами, які відображаються як на протязі внутрішніх процесів організму, так і на зовнішньому вигляді майбутньої мами. Найбільш яскравою ознакою вагітності, що розвивається стане зростання живота і природне для цього періоду збільшення у вазі.
Для здійснення посильного контролю над процесом виношування, на цьому етапі майбутній мамі рекомендується вести календар ваги при вагітності. Фіксуючи дані про своє вазі і зростанні, жінка за допомогою такого календаря зможе розрахувати норму збільшення ваги на кожний окремий момент часу.
Адже як нехарактерна для вагітності худоба, так і зайве додаток кілограмів може сигналізувати про можливі відхилення в адекватному розвитку вагітності.
Однак перед тим як робити будь-які висновки, виходячи з отриманих розрахунків, рекомендується проконсультуватися з кваліфікованим лікарем, тому як тільки він зможе коректно розшифрувати дані, з огляду на індивідуальні фізіологічні особливості жінки і розміри плоду.
З іншого боку, все ж існують загальноприйняті стандарти, які дозволяють визначати норму набору ваги при вагітності. Так, загальний набір ваги (для жінок середньої комплекції) дорівнює десяти-дванадцяти кілограмів, при цьому в першу половину вагітності прибавка становить по триста-чотириста грамів щотижня, в другу - по двісті п`ятдесят-триста грам.
Але навіть ці цифри досить приблизні і в кожному окремому випадку норма може коливатися. Проте, враховувати їх слід при веденні календаря ваги при вагітності.
