Ванна при вагітності
З появою високотехнологічних душових кабін, які відкривають величезні можливості від звичайного душа, душа Шарко до програмованого масажу водними струменями, добра стара ванна якось стала відходити на задній план. Добре це чи погано, тут єдиної думки у фахівців немає. З одного боку, душ більш динамічний і гігієнічний, з іншого, - тільки у ванній можна поніжитися, розслабитися і оздоровитися, зануритися у воду насичену ароматним і лікувальним складом. Однак ми подивимося на це питання з цікавій для нас боку. Тобто з точки зору користі чи шкоди прийняття ванни під час вагітності.
Відео: Чи можна приймати гарячу ванну, ходити в лазню і сауну під час вагітності
Тут думки також розділилися. Одні лікарі кажуть, що категорично не можна вагітній приймати ванну, інші цілком допускають, що ванна при вагітності, при розумному підході, здатна зняти напругу, допомогти розслабитися і заповнити енергію.
Ванна при вагітності: проти
Відео: Ванна при вагітності можна або не можна?
Побоювання, пов`язані з прийомом ванни вагітними сягають своїм корінням в далеке минуле. Тоді сто-двісті-триста років тому вагітним заборонялися приймати ванни і взагалі занурюватися в будь-які водойми. Тому є дуже просте і зрозуміле пояснення. Майбутня мама цілком могла під час прийому ванни в антисанітарних умовах, а в переважній більшості інших тоді не було, підчепити якусь заразу, а гіршому випадку дістати внутрішньоутробну інфекцію. До того ж повитухи і лікарі небезпідставно вважали, що ванна може спровокувати викидень або передчасні пологи.
За великим рахунком обидві ці причини абсолютно вірні з медичної точки зору. Дійсно через піхву під час купання в природному або штучному водоймищі з сумнівної чистоти водою, в організм жінки може потрапити серйозна інфекція. Що стосується небезпеки передчасних пологів, то дійсно гаряча вода сприяє цьому. І навіть більше ванна при вагітності з гарячою водою може привести до вроджених вад розвитку малюка і проблем з плацентою. Але увагу, мова йде виключно про гарячу воду!
Ванна при вагітності: за
Якщо вагітність жінки в цілому протікає нормально, якщо жінка до вагітності регулярно приймала ванни, і зараз вона відчуває, що її організму це вкрай необхідно, то прийняти ванну цілком можна. Тим більше, від ванни при вагітності є чимало плюсів. По-перше, у воді знижується навантаження на судини, м`язи, кістки, та й серцю працювати легше. Таким чином, організм отримує тимчасовий перепочинок від подвійного навантаження. По-друге, ванна при вагітності з різними добавками здатна полегшити біль у спині і суглобах, зняти стрес, допомагає в боротьбі з депресією і безсонням.
Відео: Чи можна вагітним приймати ванну?
Для того, що б ванна при вагітності принесла справді користь, а не час, потрібно строго дотримуватися ряду правил:
- Вода не повинна бути гарячою! Навіть 36 градусів вже занадто! Найкраще - це тепла ванна 30-32 градуси.
- Ванна при вагітності не повинна тривати більше 15 хвилин.
- Зона серця не повинна постійно перебувати під водою.
- На дно ний покладіть гумовий килимок, щоб не посковзнутися.
- Приймайте ванну тільки, коли ви вдома не одна!
- При найменшому дискомфорті - кличте на допомогу і припиняйте процедуру.
Відео: Ванна при вагітності можна або не можна
Ще один важливий момент. Щоб уникнути попадання інфекції в статеві шляхи, перед ванною прийміть обов`язково душ змив з себе піт і пил. До того ж обов`язково попросіть кого-небудь зі своїх близьких добре помити і продезінфікувати ванну.
Про користь душа
І на завершення. Ванна це звичайно приємно, вона розслабляє, дозволяє забути про суєту. Але лікарі, все-таки, рекомендують утриматися від прийняття ванн під час вагітності. Теплий душ - це набагато безпечніше і гігієнічніше. Якщо ви будете під час вагітності двічі в день приймати душ, то користі буде набагато більше, ніж від ванни. Єдине пам`ятайте, що під час вагітності ні про яке контрастному душі не може бути й мови. Це небезпечно!
Редакція бажає вам удачі і легкої вагітності, повної маси приємних вражень!
