При вагітності не можна краще уточнити це у лікаря

Відео: Ванна при вагітності можна або не можна

Вагітність в житті жінки час важке і відповідальне, адже тепер вона відповідає не тільки за себе, але і за життя і нормальний розвиток майбутнього дитинчати. Звичайно, заради цього доведеться відмовитися від деяких звичок і переваг. Про те, що при вагітності не можна, краще за все уточнити у лікаря, у якого спостерігаєтеся.

Що ж можна під час вагітності?

• По-перше не можна палити. Причина в тому, що в сигаретному димі міститься більше 4000 хімічних сполук, під час куріння вони потрапляють в кров жінки, а отже, і дитини. Це може позначитися негативно на його вазі і зростанні, розвитку його легких, крім того куріння мами істотно збільшує ризик синдрому раптової смерті плоду. Діти жінок, що палять часто страждають неуважністю і порушенням пам`яті. Лікарі рекомендують відмовитися від куріння ще до настання вагітності.
• Шкідливо для вагітної жінки вживання алкоголю. Звичайно, особливої шкоди від невеликої кількості натурального вина або склянки пива не буде, але зловживати алкоголем все-таки не слід. Також і мови не може бути про вживання навіть легких наркотичних засобів.
• Вагітним не рекомендується зловживати кофеїном. На розвиток дитини кофеїн не впливає, але надмірно великі дози можуть призвести до викидня. Зовсім відмовлятися від кави не має сенсу, потрібно тільки вживати його в міру.
• Також при вагітності не можна харчуватися продуктами, які містять замінники, підсилювачі смаку, штучні барвники.
• Слід відмовитися від деяких сортів риби, жирної і гострої їжі, солодких газованих напоїв.
• Вагітним жінкам не можна перенапружуватися, піднімати тяжкості, робити інтенсивні фізичні вправи. Також не рекомендується перегрів організму, ні в якому разі не можна відвідувати сауну.
• Застосування спреїв проти комах може привести до призвести до потрапляння токсичних речовин у кров вагітної жінки, а потім і в кров дитини, що вкрай шкідливо для нього.