Як змінюється груди під час вагітності

Коли ви вже в положенні, ви починаєте помічати, що дуже багато нових речей відбувається з вашим тілом. Одне з явних змін, які ви можете відзначити вже на перших порах вагітності, це те, що ваші груди під час вагітності змінюється. Так, вона починає збільшуватися, стає ніжніше і чутливіше. Чому це відбувається? Про це сьогодні піде мова в нашій статті.

Як змінюється груди під час вагітності?

Груди завжди була однією з найкрасивіших частин тіла жінки. Різкі зміни гормонального фону при настанні вагітності обумовлюють зміни в самих різних органах жіночого тіла, в тому числі і в грудях. У стані «спокою», тобто за відсутності вагітності, груди, або давайте по-науковому-молочна залоза, являє собою сукупність маленьких залозок-так званих часткою, в кількості 15-20 які оточені жировою тканиною (так-так, саме вона, а точніше, її кількість, «відповідає» за розмір грудей). Протоки цих часток відкриваються в сосок.

Відео: Незручні "інтимні" питання вагітних ?!

Отже, в разі настання вагітності, така цікава заліза, як гіпофіз (в головному мозку) починає інтенсивно виділяти гормон-пролактин, який самим прямим чином діє на тканину молочної залози: збільшуються в розмірах частки, розширюються протоки цих часток-груди збільшуються в розмірі. Самі частки починають виробляти молозиво-прабатько молока, а після народження дитини і саме молоко. У молозиві, на відміну від молока, менше білка, але більше жирів. Материнське молоко є основним живильною речовиною для дитини в перші місяці життя. Крім пролактину, на груди впливають і інші гормони вагітності: естроген, який додатково стимулює розвиток молочних проток, і, прогестерон, який сприяє розвиткові залозистої тканини.

Зрозуміло, немає! Кількість молока безпосередньо залежить від інтенсивності роботи молочних часток - а розмір, повторимося, обумовлений кількістю жирової тканини навколо молочних часток. Тому можна нагодувати досита дитини мамі і з невеликими грудьми.

Відео: Зміни в організмі вагітної.

Чому болять груди під час вагітності?

Під впливом пролактину груди збільшуються в розмірі-дане явище з`являється приблизно з 6-8 тижня вагітності, і може служити одним з її ранніх ймовірних ознак. Збільшення грудей може супроводжуватися певною хворобливістю, можливо сверблячкою, так як шкіра грудей розтягується. Зовні це може виявлятися у вигляді розтяжок. Щоб зняти або хоча б зменшити хворобливі відчуття, необхідно підібрати відповідний вам бюстгальтер, за формою і розміром, бажано з мінімальною кількістю швів, переважно з бавовняної тканини. По можливості, намагайтеся придбати бюстгальтер без кісточок-це так само знизить тиск на чутливу зростаючу груди.

Що робити з розтяжками?

На жаль, їх навряд-чи вдасться уникнути. Скільки б реклама не говорила про різні чудодійні мазі, гелях, розтяжки можуть збліднути згодом-через рік після пологів, але повністю від них позбутися досить важко. Можна спробувати застосування масажу з використанням мазей, що містять вітамін Е (сприятливо впливає на шкіру). Нехай від розтяжок ви не позбудетеся-но запобігти розвитку нові цілком можливо. Корисним також буде гідромасаж, контрастний душ-можна обливати груди просто водою кімнатної температури, а можна чергувати гарячу і холодну воду. У будь-якому випадку контрастний душ завжди повинен закінчується обливанням теплою водою комфортної для жінки температури. Чудовий масаж в душі-круговими рухами по 15-20 разів кожну груди.

Що за жилки на грудях?

Через інтенсивне зростання груди потребує підвищеної кількості поживних речовин для свого оптимального розвитку. Доставка цих речовин йде до грудей через кров. Відбувається інтенсивний приплив крові до молочної залози, і в результаті цього розширюються вени грудей- з`являються «жилки». Зазвичай вони проходять після пологів або після припинення годування груддю.

Як довго можна годувати дитину грудьми?

Поки виходить - годуєте. Кількість виробленого молока залежить не тільки від кількості гормону пролактину, але ще і від банального рефлексу. Коли дитина смокче груди, відбувається подразнення соска, що рефлекторно впливає на молочну залозу і стимулює її подальшу роботу з вироблення молока.

Під час годування ...

Якщо молока немає - можна спробувати легкий масаж, спробувати зцідити застояне молоко, можна спробувати теплий компрес на область грудей, тому що застій молока в грудях загрожує розвитком в ній запалення-маститу.

Якщо молоко тече, в аптеці вам можуть запропонувати спеціальні прокладки, які прикріплюються до внутрішньої поверхні бюстгальтера, і вбирають надлишок молока, що є більш комфортним і гігієнічним для жінки.

Як запобігти відвисання грудей під час вагітності?

Форма грудей визначається генетично і ступенем розвитку грудної м`язи, на якій анатомічно розташована молочна залоза. Для спортивних жінок, прекрасним вправою для тренування грудних м`язів буде віджимання. Для інших-пропонуємо просту вправу: підняти руки вперед до рівня плечей і покласти руки перед собою, долоні звернені один до одного, разом. Міцно стискаючи кулаки до одного, ви напружуєте м`язи навколо області грудей. Ефективно допомагають запобігти розтягнутості грудей.

Розкажіть як у вас змінюється або змінювалася груди під час вагітності.