Продукти, що допомагають завагітніти жінкам!
П`ять типів продуктів допомагають завагітніти жінкам шляхом стимуляції роботи репродуктивної системи.
Про дитину мріють більшість жінок, будь вони в шлюбі чи самотні. Природа забезпечила ключову роль слабкої статі в розмноженні і готує її тіло до дев`яти місяців виношування нового життя. Проте, людський спосіб життя приніс деякі труднощі в досягненні цих ролей.
Деякі жінки, незважаючи на те, що вони здорові і в самому розквіті сил, не можуть завагітніти. Основною причиною цього є стрес, відсутність турботи про власне здоров`я або вживання алкоголю і сигарет і неправильне харчування. Щоб допомогти вам якомога швидше здійснити своє бажання, наводимо список продуктів, які містять велику кількість елементів для посилення репродуктивної системи і допомагають завагітніти.
1. Цілісні зерна - джерело вітамінів.
Такі продукти, як овес або коричневий рис є складними вуглеводами, які дають вам багато енергії випускаючи цукру в кров повільно і рівномірно. Вони містять велику кількість вітамінів групи В і Е, які необхідні для розмноження клітин, гормонального балансу і виробництва здорових яйцеклітин. Вони також багаті жирними кислотами, які необхідні для нормальної овуляції.
Відео: Дуже хочу завагітніти Хочу завагітніти що робити
2. Молочні продукти з більш високим відсотком жирності.
Дослідження показали, що жінки, які споживають один раз в день ці продукти набагато менше страждають від проблем з фертильністю, на відміну від тих, хто вважає за краще нежирні молоко і молочні продукти. Вони є джерелом кальцію, який дуже важливий для підтримки нервової системи.
3. Фрукти і овочі - захищає репродуктивну систему.
Ідеальне лікування від усіх проблем. Щоб завагітніти їдять персики, абрикоси, морква і манго. Всі вони містять бета-каротин, який організм перетворює в вітамін А, важливий для виробництва жіночих статевих гормонів. З овочів їжте листові, особливо шпинат, який багатий на антиоксиданти, залізом і фолієвої кислоти - все це необхідно для підтримки здоров`я репродуктивної системи. Фолієва кислота також допомагає в запобіганні вроджених дефектів.
Існує декілька хитрощів, які дають жінкам можливість завагітніти. Читайте про ці маленькі жіночі секрети в цій статті.
Відео: Відгуки про продукцію компанії APL Безпліддя Як завагітніти PWR woman MLS
4. Риба і м`ясо впливають на гормони фертильності.
Багаті білком продукти, такі як риба, є багатим джерелом амінокислот і допомагають завагітніти гормони ФСГ і ЛГ. Червоне м`ясо дасть вам необхідну кількість заліза, і, крім того, воно буде захищати плід після настання вагітності.
5. Вода.
Джерело життя, що ще сказати? Здається, 75% нашого тіла складається з води, яка і забезпечує функціонування життєво важливих органів. Дозволяє виконувати приплив крові до матки, чия двері, якщо зневоднена, стає млявою. Вода також необхідна для того, щоб підтримувати вагітності з метою народження здорової дитини.
Що б завагітніти ще швидше, переконайтеся, що ці продукти споживає і ваш партнер.
Що збільшити шанси завагітніти, частіше вживайте морепродукти (особливо устриці), шпинат і часник. Кошик фруктів не забудьте зарядити авокадо.
