Дитячий масаж: кому потрібен і як навчитися?
Масаж для дітей - в поліклініці або самостійно?
зміст:
- В яких випадках потрібен масаж?
- Як навчитися масажу?
- Як знайти масажиста?
- Що робити, щоб дитина не кричав під час масажу?
- Масаж - це тільки одне з підручних засобів
Коли дитина народжується, для своєї матері в якісь моменти він може здаватися ідеальним. А в інші хвилини, вона, навпаки, може відчувати неймовірну тривогу: а чи все з ним в порядку? Якщо малюк, слава Богу, народився здоровим, то відповідь зазвичай десь посередині: діти - це, без сумніву, посланці небес, але вони, на жаль, неідеальні, як і всі ми, тобто періодично потребують того, щоб, ми, їх батьки, допомагали їм виправляти якісь недосконалості. На першому році життя ці проблеми часто ставляться до м`язової та нервової системи і вирішуються, в тому числі, за допомогою масажу.
В яких випадках потрібен масаж?
На цей рахунок є кілька думок. Бувають такі серйозні неврологічні проблеми, при яких масаж - питання якщо не «життя і смерті», то, у всякому разі, якості подальшому житті. При цьому якщо в багатьох подібних випадках необхідність термінового і інтенсивного масажу очевидна, то, на жаль, бувають ситуації, коли некваліфікований районний невролог заспокоює стривожену маму: ніяких проблем немає, права ніжка не довше лівої, це просто підвищений тонус. В результаті дорогоцінний час виявляється упущено, оскільки чим молодша дитина, тим більше проблем можна виправити, в тому числі, і масажем. Тому якщо вас щось турбує, все ж краще перестрахуватися і знайти можливість проконсультуватися у хорошого фахівця, якому ви довіряєте, ніж втратити золотий час, коли ще всі (або майже всі) можна виправити.
Зрозуміло, це - крайній випадок. А в цілому, якщо дитина здорова, то вважається, що протягом першого року непогано зробити кілька курсів масажу раз в три місяці: щоб дитина вчасно навчився перевертатися, сідати і повзати, вставати і згодом ходити. Відповідно, якщо малюк чомусь запізнюється з придбанням нових рухових навичок, йому призначають курс масажу, щоб вміння все-таки з`явилися.
Вважається дуже корисним, якщо мама кожен день самостійно робить своєму малюку масаж, навіть якщо вона освоїла лише кілька простих рухів. Це зміцнює її зв`язок з дитиною, а значить, сприяє його розвитку, тому що діти, як відомо, ростуть від любові і уваги. А якщо мама знайде в собі сили навчитися масажу, то результати для здоров`я можуть стати вже цілком відчутними і очевидними не тільки для неї самої.
Як навчитися масажу?
У хорошій поліклініці основні прийоми масажу показують в кімнаті здорової дитини. Буває, що масажу може навчити хтось із родичів, особливо, якщо вони самі свого часу няньчили недоношених малюків або ж у їхніх чад були якісь «неполадки» з м`язовим тонусом. До речі, часто може виявитися, що вони самі вчилися масажу за книжками.
У наші дні навчитися масажу можна за допомогою відповідних дисків і відеозаписів, які можна знайти в інтернеті. Знову ж, книги - від спеціалізованих посібників з картинками і схемами до по-справжньому душевних, в яких масаж - це більше ніж технічні маніпуляції, це частина насиченої щасливого життя матері і немовляти, частина особливого мистецтва дотиків, якими повинна бути багата життя новонародженого, для якого так важливий тілесний контакт з близькими.
З такого роду книг особливо виділяються книги Віммали Макклюр. Ну і, звичайно ж, елементарні прийоми масажу описуються в "енциклопедіях" по догляду за дітьми в жанрі «Ваша дитина від нуля до трьох». Один із прикладів такої «енциклопедії» - великий том Клари Соломіної «Ваш малюк день за днем від народження до трьох років». Відомості про масажі є також в тих брошурах, які безкоштовно роздають в жіночих консультаціях та пологових будинках.
Існують спеціальні курси навчання масажу для мам в деяких батьківських клубах (наприклад, в «Чарівному дитину» - там вони тривають два-три дні і туди можна приїхати разом зі своїм немовлям і пробувати всі необхідні прийоми безпосередньо на ньому).
Коли у моєї дочки в три місяці було виявлено окремі проблеми з тонусом м`язів, я вибрала свій шлях навчання масажу: вирішила викликати додому професійного масажиста, який би показав би мені конкретні техніки, як впоратися саме з нашою проблемою, а я б записала його маніпуляції на відео. Так я і зробила, але в результаті все одно відчула необхідність в курсі масажу від професіонала, тому що виявилося, що я просто фізично слабше, і ефекту від моїх дій не було. Хоча, наприклад, моя мама виправила мені в дитинстві вальгус, роблячи масаж виключно самостійно.
Як знайти масажиста?
Якщо ви прикріплені по ОМС до районній дитячій поліклініці, то, можливо, пошуки варто почати саме з неї, тому що там вам може покладатися безкоштовний масаж. Правда, часто в таких закладах доводиться місяцями стояти в «черзі». На жаль, це майже нескінченне очікування є не єдиним недоліком масажу в поліклініці. Більш того, немає гарантії, що вам вдасться потрапити до хорошого фахівця, а не до «гладіатора», як висловлюється мій дільничний педіатр, маючи на увазі працюють в поліклініці масажистів, які тільки погладжують м`язи, а проблеми зі здоров`ям, через які до ним направили дітей, не вирішують.
Але районна поліклініка для цих цілей підходить не всім - деяким далеко до неї добиратися, а курс масажу зазвичай триває приблизно десять сеансів, по одному в день, кожен день, і бажано поспіль. До того ж, ви не вибираєте самі час для масажу, а призначити його можуть так, що воно буде дуже незручно і порушувати режим малюка.
Але для мене основним мінусом масажу в дитячій поліклініці була необхідність ходити туди щодня. Адже масаж в дитячій поліклініці проходить не тільки в грудничковая день, але і в ті дні, коли є ризик зустріти там хворих на туберкульоз дітей. А моїй доньці було всього три місяці, і вона ще жодного разу в житті не хворіла. Тому ми вирішили не ризикувати.
Ми спробували вести переговори з, так би мовити, «зіркою масажу» нашої поліклініки, щоб вона приходила до нас додому. Її розцінки, до речі, виявилися не такі високі: вона назвала 1000-1500 рублів за один сеанс, тоді як в приватних московських медичних центрах один сеанс може коштувати і 2000 рублів, і навіть більше. І це при тому, що до них треба ще і їздити.
Звичайно, якщо проблема серйозна, то може знадобитися не просто масажист, а невролог, і коштувати він, відповідно, буде більше. Але мені щастило: вдавалося знаходити через знайомих таких масажистів, які брали по 500-600 рублів за один сеанс. Потім я знайшла спосіб заощадити на масажі ще більше. Наприклад, на пляжі в Болгарії, куди ми приїхали відпочивати, сеанс дитячого масажу коштував 5-7 євро. Природно, за межами Москви і масаж буде дешевше: багато хто так і роблять, коли влітку виїжджають з дітьми на дачі, запрошують і місцевих недорогих масажисток.
Відео: Масаж дитині! Дитячий масаж! Дитяча гімнастика!
Що робити, щоб дитина не кричав під час масажу?
На цей рахунок знову ж існують різні думки: якщо у дитини досить серйозна проблема зі здоров`ям, то його батькам уже все одно, кричить він чи ні під час масажу, аби була користь. Але багато хто з нас, звичайних батьків, не можуть терпіти крик рідного чада під час масажу. Нам, можливо, відразу починає здаватися, що чужа тітка його чомусь мучить, і виникає інстинктивне бажання це припинити.
Мені, до речі, щастило - всі мої масажисти вміли знаходити контакт з дітьми. Правда, виявилося, що і діти бувають різні в цьому відношенні: моя дочка, яка перенесла, в цілому, п`ять курсів масажу, майже ніколи не плакала, тільки в якісь виняткові рази. А мій син взагалі не міг терпіти, коли масажистка до нього торкалася навіть злегка.
Хоча розважала я їх під час масажу, природно, обох. У нас навіть були спеціальні, ексклюзивні книжки та іграшки, які ми діставали тільки під час масажу. До речі, тепер це улюблені книги моєї дочки. Перший мій масажист поділився зі мною секретом про необхідність відволікати малюка: особливість сприйняття маленької дитини така, що він втрачає зосередженість при появі будь-якого відволікаючого чинника, і тому вже не думає тільки про можливу болю при масажі. Так що під час сеансу працює не тільки масажист, а й мама. Зате потім малюк та-а-ак довго спить!
Масаж - це тільки одне з підручних засобів
Звичайно, масаж може допомогти вирішити багато проблем, особливо в перший рік життя дитини. І моїм дітям він допоміг, а особливо моєму синові, який після кількох візитів масажиста всього лише за кілька днів навчився ходити. Але буває і так, що масаж - це лише частина цілої системи заходів, які вживаються для вирішення якихось проблем зі здоров`ям. І це теж треба враховувати.
