Догляд за тілом за допомогою банкового масажу

Відео: Чудеса вакуумного масажу для особи

Що потрібно для банкового масажу

Техніка така, що просто необхідно враховувати деякі особливості організму індивідуально вибираючи банки за типом. Вони є силіконові і скляні. Для масажу одних баночок, зрозуміло, буде недостатньо. Знадобиться також спеціальне масло для масажу та крем, призначений для тих же цілей. Якщо вибирати між маслом і кремом, то краще віддати перевагу маслу, тому як воно повільніше всмоктується.

техніка

Найкраще, перед тим як приступити до баночного масажу, розігріти шкіру попередньо прийнявши теплий душ і після нанесення на шкіру масла або крему можна приступати до процесу. Масаж баночками робиться круговими рухами при цьому, виключаючи сильного натискання, щоб уникнути надлишкового тиску в банку. В іншому випадку можуть залишитися синці на шкірі. Як бачите, нічого складного в цьому немає і подібну процедуру цілком можна зробити вдома.

Наскільки масаж ефективний

• Сидячий образ життя
• Гормональний збій
• пологи

Відео: Як позбутися целюліту за тиждень / Баночний масаж

Всі ці та інші причини можуть викликати целюліт. І за допомогою масажу можна позбутися від цієї неприємної проблеми. Масаж сприяє кровообігу в тих зонах, де спостерігаються проблеми. За рахунок цієї досить приємної процедури званої масажем шкіра отримує необхідний їй кисень за коштами припливу крові, як результат, приводячи її в тонус. Крім усього іншого з клітин виводяться токсини і різного роду жирові забруднення.

Чи є протипоказання

Так. Вони є. Цю процедуру можна проводити жінкам, які перебувають в положенні. Він протипоказаний тим, у кого целюліт доводиться на ту ділянку, де є опуклі родимки або родимі плями. Варто утриматися від банкового масажу і тим, хто хворіє, тому що в цей час в організмі йдуть запальні процеси.

І робити масаж потрібно акуратно, без зайвого тиску. Думка про те, що синці є свідченням ефективності - повна нісенітниця. Будь-який фахівець це підтвердить. В общем-то, користь від масажу, в тому числі і баночного, очевидна, але все потрібно робити з розумом розібравшись в техніці і особливості процедури.