Чим може бути корисна пісочна терапія для дітей дошкільного віку?

Що це таке?

Пісочна терапія - це методика в психотерапії, спрямована на зняття психологічної напруги. Він дозволяє дитині доторкнутися до свого глибинного «Я», створити цілісну картину світу, створити унікальний образ.

Родоначальниками цього напрямку були З. Фрейд і Е. Еріксон. Завдяки їх навчань в 1930-і роки пісочна терапія стала застосовуватися для лікування дорослих і дітей, а також для раннього дитячого розвитку.

Чим корисна методика?

• Відновлює душевну гармонію.
• Розвиває мислення, уяву, пам`ять, дрібну моторику.
• Знімає страхи і стреси.
• Вирішує проблеми в спілкуванні.
• Підвищує самооцінку.
• Встановлює душевний спокій.

Відео: Чоловіки та Жінки. Пісочні історії [# Пісочна терапія - Галина Ель]

Щоб зрозуміти, як допомагає цей спосіб психологічного лікування, потрібно спробувати самому. Згадайте, з якою насолодою ви пересипали пісок на пляжі, будували разом з малюками замки і при цьому відчували заспокоєння і віддалення від всіх стресів і проблем.

Так само діє методика і на маленьких діток: вони заспокоюються, стають менш нервозними, коли пересипають пісок, створюючи з нього картини.

Що лікує пісочна терапія

Пісочна терапія допомагає впоратися з багатьма станами у дітей:

Відео: піскової терапії. Пісочна терапія для дітей вдома. Ігри з піском

• психосоматичні дитячі хвороби;
• підвищену тривожність;
• замкнутість, труднощі в спілкуванні;
• неврози;
• причини сімейних конфліктів.

Також застосовується, якщо є особливі показання до лікування або просто прагнення дітей до творчості та самовираження.

Відео: творча студія Happy ART Атирау

Педагогічна технологія, незважаючи на уявну простоту і вседоступність, має протипоказання:

• епілепсія;
• легеневі захворювання;
• висип, алергія;
• гіперактивність.

Психотерапевт обов`язково враховує протипоказання, так що самостійно визначати, чи може дитина займатися пісочної терапією можна, якщо ви впевнені, що ваше чадо повністю здорово.

Як проходять заняття?

Завдання на заняттях з пісочної терапії даються поетапно. Поступово вони ускладнюються, і з простих ігор переростають і справжні художні твори.

1. «Хаос». Діти беруть жменю піску і кидають в розставлені іграшки. Цим вони висловлюють свої емоції і живуть в них комплекси. Якщо дитина з головою поринає в це заняття, для психолога це знак, що у малюка не все в порядку. Він висловлює розгубленість, страхи і переживання, від яких треба позбавлятися.
2. «Боротьба». Фігурки та іграшки малюк розділяє на 2 протиборчі групи. Вони ведуть між собою боротьбу, причому знаряддям виступає пісок. Не варто вказувати дитині, які іграшки будуть добрими силами, а які злими (саме в цьому виражається суть боротьби). Він сам повинен визначити учасників групи.
3. «Вихід». Рухи стають плавними. Фігурки об`єднуються по парам. Настає рівновага і гармонія.

Це початковий етап впровадження в пісочну терапію. Далі можна проводити з малюками ігри, створювати різні картинки.

Відео: Розвиток дрібної моторики

• «Познайомимося!». Дозвольте дитині доторкнутися до піску. Нехай він погладить його, доторкнутися. Запропонуйте намалювати лінії змійки, використовуючи різні частини руки, наприклад, палець, ребро, долоню.
• «Дощ». Кроха набирає пісок в руку і поступово випускає його, рівномірно розсипаючи. Пісок схожий на дощик. Вправа тренує м`язовий тонус кисті.

• «Вгадай». Фігурки зариваються в матеріал, поки дитина закриває очі. Руками на дотик він повинен потім вгадати, які фігурки зариті в піску. Ця вправа тренує тактильні відчуття і одночасно здатне зацікавити дитину.
• «Весела історія». Побудуйте фігурки. Нехай дитина запам`ятає, в якому порядку вони стоять. Потім зарийте їх. Завдання маляти - дістати фігурки і розставити їх в тому ж порядку, як вони стояли. Якщо малюк вчить літери, можна взяти букви з пластмаси і зарити їх у пісок. Коли літери будуть знайдені, з них можна скласти слово.
• З вихідного матеріалу можна побудувати місто. У ньому Рассел фігурки. У місті можна залишити місце і дитини.

Щоб провести заняття, знадобиться наступний інвентар:

• пісок (краще всього взятий ні з річки, а призначений для занять);
• кварцовий пісок (можна знайти на спеціальних сайтах виробників);
• фігурки казкових героїв, тварин, рослин, чоловічків;
• клаптики тканини, стрічки;
• кольорові камені;
• іграшкові машинки, замки, будиночки.

Набір для пісочної терапії можна придбати в магазині або виготовити самому. Заняття можна проводити і вдома. Якщо ви проводите заняття в групі, краще придбати спеціальний набір. Вартість його можна розділити на всіх учасників, так як ціна набору немаленька - від 2 тисяч рублів.

Посібники для занять

Щоб провести заняття, слід придбати посібники та книги з конспектами занять:

• Грабенко Т. М. та Зінкевич-Євстигнєєва Т. Д. «Практикум з пісочної терапії», «Чудеса на піску». Вони орієнтовані на юнгіанскій підхід (напрям в психотерапії, що працює з фантазійної реальністю, в якій живуть люди).
• Л. Штейнхард «Юнгианская пісочна психотерапія». Книга містить різноманітні трактування пісочних картин і композицій. З її допомогу можна трактувати психологічний стан дитини і його створінь.
• Сакович Н.А. «Технологія гри в пісок». Це видання присвячене безпосередньо технології пісочних ігор.
• Ель Галин «Людина, що грає в пісок». Тут представлена технологія роботи з дорослими.

Можна знайти ще багато значущих посібників, які допоможуть розібратися в методиці перший час. Якщо ви спостерігаєте тривожність і схильність до стресів у себе або дитини, займіться пісочним творчістю разом: це заняття піде вам на користь.

Якщо вам сподобалася стаття, рекомендуйте її своїм друзям і знайомим в соц. мережах. До нових зустрічей, дорогі читачі!