Правильне годування дитини грудьми

Правильна годівля грудьми дитини не представляє собою ніякої складності. Головне - бути впевненою в своїх силах і можливостях. Неможливість грудного вигодовування по фізіологічних причинах зустрічається досить рідко. В основному причиною є невміння і відсутність бажання.

Чому важливо налаштуватися на грудне вигодовування?

Мами, які не бажають годувати свою дитину грудьми, часто аргументують свою відмову неготовністю постійно бути прив`язаною до дитини, зміною форми грудей, наміром швидко скинути зайву вагу і, нарешті, звичайною лінню. Розберемо кожен з цих пунктів.

Генетична спадковість і стан сполучних тканин обумовлюють форму жіночих грудей. Вагітність супроводжується збільшенням молочних залоз, тому необхідно додатково підтримувати їх. Потрібно носити зручні бюстгальтери і живити шкіру кремами і маслами. Після пологів відбувається незначне збільшення грудей. Дана ситуація тримається протягом нетривалого часу. Якщо лактація налагоджена і дитина отримує материнське молоко на першу вимогу, то не відбувається сильного наповнення молочних залоз в перервах між годуваннями. Все вищевикладене допомагає прийти до висновку, що форма бюста не може сильно постраждати.

Що стосується схуднення, то справа тут дійсно складне. Винуватцем зайвої ваги є не годування грудьми, а гормональний фон жіночого організму. При припинення грудного вигодовування існує ризик додатково набрати зайві кілограми, адже для вироблення молока організм спалює 500 ккал.

Тепер зупинимося на такому понятті, як лінь. Годування грудьми просто створено для ледарів! Воно звільняє від стерилізації пляшечок і сосок, кип`ятіння води, її охолодження, розведення суміші і миття посуду після годування. Все набагато простіше - потрібно просто дати маляті груди.

Якщо ж мама категорично не бажає бути прив`язаною до немовляти, їй потрібно задуматися, чи варто заводити дитину. Багатьом жінкам вдається поєднувати грудне вигодовування з роботою. Все залежить від ваших прагнень.

Основні правила прикладання до грудей

Раннє прикладання до грудей відбувається відразу в пологовому залі. Потім маму і малюка розміщують разом в одній палаті.

Раннє прикладання дитини забезпечує половину успіху в грудному вигодовуванні. У організму з`являється можливість відразу ж налаштуватися на лактацію. Це сприяє виробленню гормону окситоцину, який також відповідає за скорочення матки. Завдяки правильному годівлі грудьми організм повернеться до свого попереднього стану набагато швидше.

Для правильного прикладання дитинки до молочних залоз необхідно стежити, щоб його рот був широко відритим. Образно кажучи, ви не даєте малюку груди, а насаджує його на неї. Потрібно стежити, щоб він захопив не тільки сосок, але і саму ореолу. При цьому нижня губка повинна бути вивернута назовні. Якщо все зроблено правильно, у мами не з`являться больові відчуття. Біль і тріщини сосків сигналізують про неправильне прикладання дитини.

Пози для годування бувають різними. Головне, щоб вам і малюкові було комфортно. Годувати можете в положенні і сидячи, і лежачи. Деякі мами навіть примудряються годувати дітей на ходу. Найбільш зручно прикладати дитину до грудей в лежачому положенні. Цю позу бажано використовувати після кесаревого розтину і тоді, коли хочеться полежати в обнімку з дитиною. Дуже важливо, щоб під час годування він повністю був повернений до вас, а не тільки головка. Ваші животи повинні стикатися.

Багато мам використовують традиційне сидяче положення. Якщо ви зупинилися на ньому, виберіть зручне крісло або стілець. Дитячі магазини продають спеціальні подушечки для годування, які необхідні в перші місяці життя дитини.

Часто мами задаються питанням, чи потрібно мити молочні залози перед годуванням. Раніше лікарі давали раду мити з милом перед кожним прикладанням дитини. Як правило, це призводило до тріщин. Адже часте миття руйнує захисний бар`єр.

Годування на вимогу

При цьому виді харчування режим встановлюється мамою, а самою дитиною. Його прикладають до грудей кожного разу, як тільки він виявить бажання. Малюк перебуває у грудях стільки часу, скільки хоче. При цьому виді годування виключається використання пляшечок і пустушок.

Одним з основних рефлексів новонародженого є смоктання. Завдяки йому маля насичується і заповнює потребу у фізичному контакті з мамою. Якщо у малюка погане самопочуття або його турбують коліки, перебування на руках і смоктання грудей здатні його заспокоїти.

Годування на вимогу є підтримуючим фактором для лактації. Окситоцин і пролактин (гормони, які відповідають за вироблення молока) посилено виробляються жіночим організмом під час годування немовлям грудей. Часте прикладання допомагає вирішити проблему нестачі молока.

У перші тижні після пологів дитина може їсти тривалий проміжок часу. Це може бути 30 хв., А іноді і близько години. Кількість прикладань може доходити до 12 разів на добу. У міру зростання крихти перерви між годуваннями мають тенденцію до збільшення. Не можна відбирати груди, закінчивши таким чином годування. Наситившись, дитина сам випустить сосок.

Застосовуючи методику годування на вимогу, важливо не забувати, що жінка є не тільки мамою немовляти, але і дружиною, господинею. Вона може ростити і більш дорослих дітей. Якщо весь час буде проводитися з малюком у грудях, це закінчиться скандалами з чоловіком, голодними і недоглянутими дорослими дітьми. Головне, у всьому знати міру, і тоді грудне вигодовування на вимогу буде в радість і мамі, і дитині.

Чергування молочних залоз

При годуванні груддю необхідно повністю спорожняти кожну залозу. Мамине молоко не є однаковим по консистенції. Передні частки залози містять молоко, водянисте за складом, що служить для втамування спраги дитини. Воно замінює дитині питво. У переднього молока блакитний відтінок. Слідом за ним знаходиться середнє молочко. Воно являє собою насичену і поживну їжу для крихти. У нього білий колір. Таке молоко допомагає вгамувати голод. Задні частки грудних залоз концентрують найкорисніше і жирне молоко. З його допомогою дитина добре набирає вагу. Цінність такого молока полягає у високій калорійності, і воно має жовтуватий відтінок.

Необхідно забезпечити отримання малюком всіх видів материнського молока за одне годування. Дитині потрібно вгамувати спрагу переднім, поїсти середнє і насититься заднім молоком. В такому випадку годування груддю буде являти собою повноцінне харчування, і малюк нескоро захоче знову є.

Другою причиною необхідності повного спорожнення грудей є профілактика застійного явища в молочній залозі. Якщо дитина не висмокче повністю груди, потрібно буде зціджувати. А регулярне зціджування може бути однією з причин зниження утворення молока.

Чи потрібно зціджувати молоко?

Одним з найбільш суперечливих питань є зціджування молочних залоз. Лікарями підтримується позиція, що дану процедуру після годування треба проводити лише в деяких випадках. Не рекомендується робити це постійно.

Якщо мама буде зціджувати велика кількість молока, то це призведе лише до його ще більшого перебування. Практика не одного покоління і наукові дослідження лише є підтвердженням даного правила. Логіка підказує, що регулярні зціджування часто являють собою зайву витрату часу і якесь замкнуте коло. Вони не служать вирішенням проблем, а створюють нові.

Якщо малюк активний і здоровий, добре їсть, на вимогу отримує грудне молоко, зціджувати після кожного годування не рекомендується. Але бувають ситуації, коли проводити процедуру необхідно.

Потрібно зціджувати молочні залози після годування в таких випадках:

Кроха не може з`їсти велику кількість молока, яке прибуває в перші дні після пологів. Процедуру проводять до 3-х разів на добу для полегшення.
Дитина народжується недоношеною або з різних причин не може самостійно смоктати груди. Потрібно зціджуватися для догодовування немовляти.
Якщо мати захворіла і прийом медикаментів несумісний з грудним вигодовуванням. Якщо не проводити цю процедуру, відновити лактацію буде неможливо.
Становлення лактації займає багато часу і відбувається з працею при окремому перебування матері і дитини в пологовому будинку. Обсяг молока в таких випадках не завжди збігається з потребами дитячого організму. Це загрожує застоєм або нестачею. При недостатній лактації потрібно частіше прикладати малюка до грудей, а при застої - зціджувати. І все буде добре.

Важливо правильно годувати своє чадо, тоді не буде проблем зі здоров`ям як у малюка, так і у мами.