Чому немає молока після пологів і що робити щоб налагодити лактацію

Грудне молоко є найціннішим продуктом для новонародженої дитини. Тільки при природному вигодовуванні малюк може отримати всі необхідні речовини, які забезпечать йому правильний розвиток і міцне здоров`я. Однак багато молодих мам можуть зіткнутися в перші дні з нестачею молока або його відсутністю. Чому немає молока або його мало, і що потрібно робити, запитаємо у консультантів з грудного вигодовування.

Відео: Мало молока або 13 способів посилити лактацію. Грудне годування.

думка фахівців

Фахівці з грудного вигодовування досить часто стикаються з тривогами молодих мам про те, що у них мало молока. Жінки приходять на консультацію з одним питанням, що робити, якщо немає молока після пологів. Зазвичай таке питання виникає у жінок, які вперше стали мамою. Жінки частіше за все марно панікують, адже процес налагодження лактації займає певний час, і в перші дні після пологів молока ще немає в молочних залозах. Воно з`являється пізніше.

Відео: НЕ ВИСТАЧАЄ молока Як ЗБІЛЬШИТИ лактацію ГРУДНОГО молока

Жінкам здається, що молока у них занадто мало, що дитина не наїдається, але природа потурбувалася про це. Жіночий організм виробляє молока рівно стільки, скільки дитина з`їдає за одне годування. Коли малюк буде їсти більше, і молока буде вироблятися стільки, щоб він наїдався.

Перші дні після народження дитини

У перші 3-5 днів у багатьох жінок молока не виробляється взагалі. У цей період з молочних залоз виділяється молозиво. Ця прозора злегка жовтувата рідина містить всі необхідні для новонародженого малюка речовини. Склад молозива настільки безцінний, що саме ці перші краплі харчування можуть сформувати імунітет крихти і підготувати його травну систему до подальшого харчування молоком.

Однак процес налагодження лактації може трохи затягнутися. Якщо через 5 днів після пологів молока все ще немає, можна трохи допомогти своєму організму. В цьому випадку першим і часто найефективнішим методом є часте прикладання немовляти до грудей.

Чим частіше ви будете пропонувати груди маляті, тим активніше буде вироблятися молоко.

Відео: Випуск 10. ГВ після КС: Як налагодити ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ після кесаревого розтину

Якщо, незважаючи на часте прикладання, молока виробляється мало, потрібно переглянути свій спосіб життя. Молода мама повинна якомога більше відпочивати і правильно харчуватися. Раніше фахівці радили зціджувати груди після кожного годування. Сьогодні лікарі намагаються уникати цієї практики. Зціджування заважає встановленню правильної лактації. Якщо почати зціджувати груди, це може привести до підвищеного вироблення молока, і великий шанс, що вам доведеться проробляти цю процедуру протягом довгого часу. До того ж при ручному зціджуванні дуже легко пошкодити молочні залози, що загрожує розвитком запального процесу.

Головні принципи налагодження лактації

Чому ж немає молока після пологів, або молока зовсім мало? Відповідь на ці питання криється в індивідуальності організму кожної жінки. За вироблення молока відповідають гормони окситоцин і пролактин. Саме ці гормони допомагають жінці відновитися після пологів і налагодити здорову лактацію. Відмінним стимулятором вироблення цих гормонів є сам новонароджена дитина.

Коли мама прикладає немовля до грудей, вона може відчути скорочення матки, це вірний знак того, що окситоцин активно виробляється в організмі жінки, а значить, процес лактації налагоджується. Однак буває так, що вироблення молока затримується, що ж тоді робити? Якщо молока мало, молодій мамі можна зробити деякі заходи, щоб швидко налагодити грудне вигодовування:

• Скажіть, немає сосок, пляшечок, допоювання та догодовування малюка. Дитина повинна смоктати тільки груди, як можна частіше.
• Відпочивайте під час годування. Підберіть для себе позу годування, при якій можна трохи подрімати. Годувати можна лежачи на боці, тоді ви зможете відпочивати, поки малюк їсть.
• Рясне пиття. Багато молодих мам, слухаючи поради бабусь і сусідок, починають підвищувати жирність молока. Вони п`ють жирні бульйони, домашнє молоко і заїдають все це великою кількістю волоських горіхів. Цього робити зовсім не потрібно. Пити треба багато, але потрібно стежити за тим, що ви п`єте. Ідеальним питвом для молодих мам є нейтральні за смаком домашні компоти, морси і неміцний чай з молоком. Пиття повинне бути теплим і не алергенним для дитини. Саме домашнє молоко з медом, яке так люблять радити наші бабусі для підвищення лактації, найчастіше викликає алергічні реакції у немовлят. До того ж дуже жирне молоко може викликати проблеми в роботі кишечника малюка. Пам`ятайте, що дитина не пристосований перетравлювати жири, а значить і молоко у мами не повинно містити підвищеної кількості жиру.
• Нічні годування. Головним пунктом налагодження грудного вигодовування є наявність нічних годувань. Саме вночі в організмі жінки відбувається найбільша вироблення окситоцину, а також пролактину.
• Правильне прикладання. Якщо вам здається що у вас немає молока після пологів, і ваша дитина постійно плаче від того що він голодний, зверніть увагу на те, як ви годуєте. Часто буває так, що від неправильного прикладання малюк смокче тільки сосок і не стимулює молочні залози. Від цього мама може отримати тріщини і натертості, а дитина залишиться голодним. Що в цьому випадку робити? Зверніться до консультанта з грудного вигодовування, він покаже вам, як правильно годувати дитину.

Коли і як годувати немовля

Сьогодні ще не перевелися прихильники годування малюка по годинах. Згадуючи свій досвід, наші мами і бабусі вчать нас годувати дитину в певний час і ні в якому разі не відступати від графіка. Для того щоб зрозуміти чому у наших мам такі переконання, потрібно просто озирнутися в минуле. За часів, коли наші старші родички ставали мамами, вони не мали можливості сидіти в декретній відпустці. Політика держави будувалася на загальній зайнятості населення. Тому молодій мамі нічого не залишалося робити, як віддати малюка в ясла і виходити на роботу. Годувати дитину вона дійсно бігала по годинах, як того вимагав графік.

Відео: Випуск 38. гіперлактація - занадто БАГАТО МОЛОКА. Грудне годування

Звичайно всі ми виросли і самі стали мамами, але ми не мали найголовнішого, того що ми можемо сьогодні дати своїм дітям - маму поруч. Численні дослідження показали, що годування на вимогу сприяє гармонійному розвитку дитини не тільки в період дитинства, а й в шкільні роки. Ті діти, яких годували за графіком, набагато рідше стають успішними і самодостатніми дорослими. І навпаки, доведено, що діти, які мали в дитинстві тісний контакт з мамою, в майбутньому вчилися набагато краще і добивалися великих досягнень у дорослому житті.

Що робити, якщо молока мало після пологів? Відповідь проста. Годуєте частіше, відпочивайте і радійте кожному дотику вашого малюка.

Не переживайте і не нервуйте, більше відпочивайте і будьте щасливі, саме в цьому криється секрет здорової лактації і материнського щастя.

Годуєте дитину на вимогу, цим ви подаруєте йому не тільки міцне здоров`я, а й успішну повноцінне життя в майбутньому, а себе вбережете від розвитку багатьох жіночих захворювань.