Основні правила успішного грудного вигодовування

Вони єдині для будь-якої мами, що годує, а також їх дотримання вимагають від медичних працівників, які допомагають мамі і малюкові при народженні і далі, в процесі росту і розвитку.

Правило перше - максимально раннє прикладання дитини до грудей

Дуже важливо докласти малюка до грудей в перші хвилини після пологів. В ідеалі відразу ж після народження, або хоча б через 15-30 хвилин і в інтервал до двох годин після пологів. Що стосується звичайних фізіологічних пологів малюка відразу після народження викладають на живіт до мами і дають за допомогою її рук проповзти по животу до грудей і прикластися до неї. На грудях малюк повинен знаходитися стільки, скільки йому захочеться, його не потрібно забирати, поки він не відпустить груди сам. таким чином він отримує цінні краплі молозива, що забезпечує послаблюючий ефект, поживний і в його складі є мікрофлора, необхідна для роботи кишечника крихти.

Якщо малюка за станом здоров`я не можна відразу прикласти до грудей матері - він недоношений, слабкий або хворий, після пологів відразу ж зціджують краплі молозива і дають його дитині з шприца. Зонда або іншим способом. Це знижує ризик порушень мікрофлори і допомагає швидше адаптуватися до нових умов, запускає правильну лактацію у матері і сприяє скороченню матки.

Правило друге - спільне перебування

Для мами і малюка дуже корисним буде спільне перебування в пологовому будинку, це означає. Що відразу після пологів малюка з мамою переводять в палату, мама сама доглядає за малюком і годує його грудьми на першу вимогу. Це допомагає швидше прийти в себе після пологів матері і заселитися корисною материнською мікрофлорою.

Правило третє - правильне положення

Ще в пологовому будинку мамі важливо пояснити, в яких позах необхідно годувати малюка - це дозволить жінці годувати довго, не напружуючись і не відчуваючи втоми. Крім того, вибір правильної пози впливає на правильне захоплення грудей малюком, що важливо для лактації і збільшення ваги крихти.

Правило четверте - правильне прикладання до грудей

Правильне прикладання вкрай важливо для успішного грудного вигодовування. Якщо дитина прикладена до грудей за всіма правилами, тоді він буде наїдатися, ефективно спорожняти груди і стимулювати утворення нових порцій молока.

При правильному прикладанні малюка необхідно розташувати в одній площині, повернувши до грудей малюка, йому необхідно широко відкрити рот, а губки вивертаються назовні. Якщо дитину правильно доклали, в області його нижньої губи видно куточок язичка, малюк захоплювати не сосок, а більшу частину ареоли соска, але знизу він захоплює більше зону ареоли, ніж зверху. Коли дитина їсть - не чути сторонніх шумів, а видно смоктальні рухи м`язів обличчя, чути як він ковтає молочко, ворушаться м`язи близько вушок.

Малюк може прямо обтикатися носиком в груди, а щічки розпластуються по грудях, малюк торкається до грудей підборіддям. Крім того. ознакою правильного прикладання є відсутність больових відчуттів у мами під час годування малюком грудей. якщо з`являються біль, дискомфорт або тріщини і натертості - малюка потрібно докласти правильно, змінивши положення або залучаючи консультанта по ГВ.

Правило п`яте - годування на вимогу

Зазвичай на вимогу - це значить, що як тільки малюк проявляє перші ознаки бажання прикластися - крутить голівкою, відкриває рот, облизує губи, плямкає, і вже тим більше, якщо він плаче. Але якщо дитина ослаблена, довго спить і груди мами наливається, вимога може бути і з боку матері - тривалість годувань і число прикладань визначає дитина, малюк може спочатку смоктати швидко, а потім отримувати більш калорійне заднє молоко, злегка посмоктуючи груди. Багато дітей ссуть не дуже швидко, з перервами, поки не наситяться, можуть відриватися від грудей пару раз, щоб відпочити. Забирайте груди, тільки якщо малюк відмовляється від вашої пропозиції поїсти ще або якщо заснув.

Правило шосте - нічні годування

Організація годувань ночами вкрай важлива для лактації. За рахунок нічних годувань формується запас молочка на весь наступний день, так як гормони лактації в найбільшій кількості виділяються в нічні та ранкові години з трьох до восьми ранку, в цей час необхідно годувати як мінімум раз на три години. Пролактин в максимальній кількості виділяється в саме цей час, а окситоцин. За рахунок розслабленості мами, легко віддає молочко.

Для того, щоб годувати малюка вночі і не втомлюватися і висипатися, рекомендується організувати спільний сон мами і дитини, це важливо для обох. Мама буде краще відпочивати і висипатися, а малюк, відчуваючи поруч матусю - спокійніше і більше спати. Малюки, які псят з мамою поруч менше плачуть ночами, батькам не потрібно повністю прокидатися, щоб взяти крихітку для годування з ліжечка, а значить - повноцінно відпочивають все.

Правило сьоме - відсутність додаткових речовин

Дитині до півроку не потрібно ніяких додаткових докормов і допоювання водою або іншими рідинами. Все необхідне дитина отримує з грудного молока, і додаткового харчування йому не потрібно, молоко покриває всі потреби малюка в білках, жирах, вітамінах і вуглеводах. Крім того, необхідна відмова від використання замінників грудей, використання сосок з пляшечками і пустушок призводить до плутанини сосків і відмови від грудей, що змушує матерів рано завершувати грудне вигодовування.

Правило восьме - ритм зміни грудей

Необхідно правильно чергувати груди, даємо одну грудь до повного спорожнення. І тільки потім пропонуємо другу груди. Таким чином дитина буде отримувати достатньо калорійного заднього молока. Якщо це складно визначити, можна орієнтуватися на ритм зміни грудей приблизно кожні дві години, або почуття переповнення і дискомфорт у грудях.

Правило дев`ятий - правильна гігієна

Не потрібно миття соків і грудей перед годуванням і після нього. Миття змиває захисну мастило і може привести до тріщин. Досить миття грудей під час звичайних гігієнічних процедур, прийняття душу вранці і ввечері. Не варто митися сильно пахнуть засобами.

Правило десяте - вірне зціджування

Не потрібно зціджувати груди після кожного годування - це призведе до надмірної лактації і переповненні грудей. При годівлях на вимогу молока виробляється достатньо для годування дитини без додаткових зціджування.

Правило одинадцятий - контроль

Не потрібно частого зважування дитини та проведення контрольних годувань. Вони не дають об`єктивної картини недостатності молока, але нервують і засмучують жінку, вселяють в неї невпевненість. Це призводить до необгрунтованих догодовування сумішшю. Щоб визначити недостатність молока. Необхідно порахувати кількість сечовипускань дитини - «тест на мокрі пелюшки» за повну добу. Якщо пелюшок більше 8-10 штук, молока цілком достатньо.

Правило дванадцятий - підтримка годуючих

Необхідно годувати маля грудьми до 2-3 років, це дуже корисно матері і дитині. Потрібно всіляко заохочувати і підтримувати годує жінку. Спілкуватися з такими ж матерями, що годують, радитися. Просити допомоги і підтримувати один одного. Необхідно створювати групи підтримки ГВ і направляти в них молодих мам.

Відео: Правила успішного грудного вигодовування. Відразу все робимо правильно. Поради від ТЕДДІ-клубу.