Дієта під час лікування геморою

Геморой є дуже неприємним і підступним захворюванням, яке ще й досить непросто вилікувати. Лікування геморою увазі проведення цілого комплексу процедур і заходів. У цій же невеликій статті докладно буде розглянута дієта, яку необхідно строго дотримуватися, якщо є бажання позбутися від недуги.

Дотримання дієти повинно бути регулярним, а не тільки під час загострення хвороби. До того ж ряд харчових продуктів може його і спровокувати. Наприклад, вживання таких продуктів, як мариновані і консервовані томати та огірки, копчена риба та гострі приправи, алкогольні напої збільшує інтенсивність кровотоку в малому тазу, що веде до переповнення венозної системи і загострення геморою. Відповідно, виняток вищеназваних продуктів допоможе уникнути загострення, а їх помірне і акуратне вживання при відсутності геморою стане профілактичним заходом.

Ще одним ключовим моментом дотримання дієти при геморої виступає профілактика запорів, так як вони здатні створити додаткові неприємності. Для хорошої роботи кишечника і його безпроблемного спорожнення необхідно вживати в їжу достатню кількість рослинної клітковини. Це, перш за все, овочі місцевого походження (огірки, морква, ріпа, кабачки, гарбуз, буряк), а також фрукти і ягоди (солодкі яблука, груша, суниця, чорниця, полуниця, слива, вишня, банани, абрикос).

Відео: Вправи при геморої

Питний режим теж дуже важливий при лікуванні геморою. Щодня потрібно поглинати не менше півтора літрів чистої питної води. В даний обсяг не входить рідина, яка міститься в супах, кава, молоко та інших рідких продуктах і напоях. Замість триразового харчування бажано приймати їжу 5-6 разів на добу невеликими порціями, уникаючи при цьому переїдання перед сном, а також перекушування протягом дня різним фастфудом.

Гарною підмогою для полегшення стану пацієнта є різні каші (вівсяна, гречана, ячна, перлова) і хліб грубого помелу. Однак від манної і рисової каш краще відмовитися, як і від здобного хліба і солодких булок. Тим людям, які не проповідують вегетаріанство, але при цьому страждають від геморою краще вибирати нежирні сорти м`яса і риби. Готувати ж страви з них слід на пару або в духовій шафі.

Відео: Геморой лікування і вправи при геморої

Варто зазначити, що такий режим пиття і вживання їжі є найбільш сприятливим навіть при відсутності будь-яких проблем з травленням і заднім проходом. Дотримання цих рекомендацій дозволить довше залишатися здоровим і життєрадісним.