Вітаміни для фортеці зубів
Вітаміни для зубів здатні зробити посмішку красивою і привабливою. Більшість людей наївно вважають, що захворювання порожнини рота - косметичний дефект, який можна виправити спеціальними засобами, але, недостатньо просто доглядати за ротовою порожниною.
Які вітаміни просто необхідні
Для краси і здоров`я порожнини рота необхідно забезпечувати організм достатньою кількістю мікроелементів і поживних речовин. Для цього бажано підвищити вміст наступних вітамінів:
- Вітамін D - найбільш значимий вітамін для зубів і ясен. Саме від нього залежить рівень фортеці зубної емалі. Брак вітаміну Д може привести до руйнування зубної поверхні. Важливо знати, що недолік такого корисного вітаміну призводить до порушення засвоєння та інших мікроелементів, таких як кальцій і фосфор.
- Вітаміни групи А для зубів і ясен, беруть участь практично у всіх обмінних процесах. Якщо організму не вистачає такого елемента, то м`які тканини втрачають свою щільність, а значить і страждають зуби.
- Вітамін С забезпечує правильну роботу серцево - судинної системи, покращує кровообіг. Кісткова тканина потовщується і покращує свій стан. Слизові оболонки функціонують в два рази краще.
- Не менш важлива для ясен і зубів вітамінна група В. Ці вітаміни покращують стан слизової оболонки, зміцнюють емаль і покращують зовнішній посмішки в цілому.
- Крім того, дорослим людям необхідно постійно забезпечувати організм продуктами, що містять в своєму складі велику кількість фосфору і кальцію. Кальцій зміцнює зубну емаль, покращує стан кісток. Фосфор допомагає кальцію краще засвоюватися. Два цих мікроелемента не можуть співіснувати один без одного. Вони є доповненням до кожного окремого мінералу. Ідеальним джерелом фосфору і кальцію вважаються молочні продукти.
Що може зіпсувати посмішку
Якщо вас турбує стан ваших зубів, то необхідно знати все не тільки про корисні речовини, але і про згубні і негативні фактори.
Друге правило - правильне чищення зубів і ясен. Не варто використовувати зубну пасту, в складі якої, знаходиться багато абразивного речовини, згубно позначається на стані зубів. Щітка повинна бути помірно жорсткою. Через численні мікроскопічні тріщинки в зубну емаль просочуються мікроби, що викликають карієс. Відбілювання також може завдати шкоди, особливо постійне.
Зберегти здоров`я зубів і ясен може тільки правильна гігієна і періодичні огляди фахівця.
зміцнення емалі
В аптеках зараз до уваги відвідувачів пропонуються різні засоби, які постачають зуби корисними мікроелементами і речовинами. Курс прийому цих препаратів допоможе знизити ризик виникнення карієсу і інших неприємних наслідків.
Препарат під назвою Дентовітус. В даному засобі гармонійно змішані різні мікроелементи і вітаміни для зубів і ясен. Застосування цього препарату дозволить вам уникнути таких проблем, як карієс, пародонтит і ураження м`яких тканин. Досить випивати одну таблетку на добу.
Препарат Кальцинова - комплексний вплив. Більшість стоматолог віддає перевагу саме цьому засобу, в якому ідеально поєднуються багато корисні мінерали і речовини. Підходить для застосування, як дорослим, так і дітям.
Кальцій Нікомед - ефективне заповнення кальцію, що зміцнює зубну емаль.
