Зір у першокласника

Відео: ТЕСТ на ЛОГІКУ! Тести для дітей від бабусі Шошо

Перевіряємо зір у першокласника:

За статистикою щороку зростає кількість дітей, які носять окуляри. Для багатьох батьків це стає дуже великою проблемою. Як же допомогти своїй дитині зберегти зір.
Навантаження на очі у сучасних дітей починається з перших днів після народження. На це впливають кілька факторів: на комп`ютері гри і навчальні програми, по телевізору показують велику кількість сучасних мультфільмів, бажання батьків навчити малюка читання та письма якомога раніше. При цьому діти зараз йдуть в школу з шести років, що значно збільшує ризик у дитини стати короткозорим з самого початку занять в школі. Зоровий апарат постійно перевантажений і це призводить до порушення зору.

Відео: Зір першокласника. Дитячий лікар.

Що впливає на стан зору:

На гру маленької дитини зір не надає особливого впливу і в цьому віці не важливо, як добре він бачить. Коли ж малюк йде в навчальний заклад, гострота зору відіграє певну роль. Школяр повинен побачити, що вчитель пише на дошці. Не завжди це зручно зробити. На це впливають кілька факторів: місце, де сидить дитина, відсвіт сонячного світла або лампи. Батьки зошити для своїх чад найчастіше купують більше красиві, але не зовсім відповідали стандартам.
Шрифт в книгах не завжди великий. Та й чи потрібно пам`ятати про те, що зазвичай - заняття в школі тривають близько 4-5 годин. І весь цей час зоровий апарат дитини постійно перебуває в напрузі. А приплюсуйте сюди ще і виконання домашніх завдань вечорами, не завжди при хорошому освітленні. Також певний вплив має і робоче місце школяра. Так після занять дитина хоче подивитися телевізор, пограти в комп`ютері.

Відео: Лікарі Екатеринбургской мікрохірургії ока повернули зір школяреві з Тюменської області

Робоче місце школяра:

Необхідно, щоб малюк правильно сидів за столом, і відстань між книгою і очима було оптимальним. До того правильна постава допоможе зберегти здоров`я хребта. Цьому його потрібно навчити. Сидіти на стільці дитина повинна так, щоб спина впиралася в спинку стільця повністю. Ноги зігнуті в колінних суглобах і стоять на спеціальній підставці або на підлозі. Руки повністю знаходяться на столі, при цьому тулуб нахиляти не потрібно.
Відстань від книги, що лежить на столі, до очей має бути близько 30-40 сантиметрів. Освітлення повинне знаходитися зліва сидячого дитини (для правші і, навпаки, для лівші). Краще не поєднувати денне світло і настільний освітлення. Якщо дитина робить уроки вечорами, то крім настільної лампи необхідно включити і загальне освітлення.

Чому в групі ризику першокласники:

Пропорції в будові очного яблука відрізняються у дорослого і дитини. У малюків поздовжній розмір очного яблука менше. При цьому зображення, яке бачить людина, фокусується за сітківкою. Для малюка характерна невелика далекозорість. До 4 років зір починає приходити в норму, і тільки до 7 років малюку можна давати навантаження на зоровий апарат в повному обсязі. У 6 років дитина напружує очі, якщо занадто довго займається уроками, і ризик отримати короткозорість значно збільшується.

Відео: ТЕСТ на УВАЖНІСТЬ !!! Тести для дітей

Як допомогти:

Зауважте, що сучасні діти більшу частину часу проводять за комп`ютером і телевізором, рідше читають книги. Про те, щоб вийти на вулицю погуляти, найчастіше мова не йде. А адже багато залежить від самих батьків. Можна поєднати приємне з корисним, якщо батьки будуть гуляти зі своїми дітьми. І дитина погуляє, набереться сил на свіжому повітрі, і мама поспілкується з власним малюком. Та й на вулиці очі відпочинуть. Зелений колір листя, можливість подивитися вдалину благотворно діє на зір. Гуляти потрібно не менше 1 години в день, в світлий час. Тоді батьки самі помітять, що дитина стане здоровим і успішність значно покращиться.