Ароматерапія ефірними маслами - покращуємо настрій
Відео: Як поліпшити настрій і атмосферу в сім`ї за допомогою спецій
Коріння ароматерапії ефірними маслами йдуть в давні часи, коли Стародавній Єгипет, Китай і Греція рослини використовували як засіб лікування захворювань, догляду за собою і ароматизації. І в сучасному світі ароматерапію активно застосовують в лікуванні і догляді за собою, що засноване на лікуванні запахами.
Відео: Як вилікувати застуду у малюка за допомогою ефірних масел! Ksenia Velichko
Завдяки ароматерапії ефірними маслами знімається напруга, поліпшується настрій, будинок наповнюється приємними нотами аромату, композицію якого ви створили самі. Тільки уявіть, як приємно після важезні дня наповнити будинок чуттєвим ароматом пачулі або апельсина або приділити собі час і прийняти ароматичну ванну з лавандою, для відновлення душі і тіла. Або навіть влаштувати романтичний вечір з чоловіком, залишивши дітей у бабусь, в атмосфері ароматів рослин, які мають властивість налаштовувати на романтичний лад.
Ароматерапія є лікуванням запахами - це приємні аромати рослин і квітів. Це прекрасна можливість, перебуваючи в задушливому місті серед смогу і кам`яних джунглів звернутися до природи, відчути її аромати хвої або цитруса у себе вдома. Ефірні масла для ароматерапії представляють собою суміш рідких летючих речовин, які зібрані дистиляцією, екстракцією і пресуванням з рослинних матеріалів, що мають цілющі властивості.
Наприклад, додавши ефірне масло в шампунь або маску для волосся - можна позбутися від ламкості і сухості волосся і шкіри голови, стимулювати їх зростання, налагодити роботу сальних залоз, що зменшить жирність волосся. А ароматичні ванни здатні вас розслабити або підбадьорити - це в залежності від випадку. Ефірні масла рослин здатні зарядити нашу шкіру поживними речовинами, вітамінами, зволожити, зняти роздратування і заспокоїти її, якщо додати їх в масажне мало для тіла або в тонік для обличчя. Більш того у вас є можливість скласти свій власний аромат або створити дезодорант.
Сама ароматерапія покращує ваш емоційний стан, коли ви вдихаєте аромат тоніка для обличчя, шампуню або під час масажу.
Час ароматизації приміщення займає 15-20 хв, після чого ваш будинок наповниться чудовим ароматом, потрібно тільки додати в арома-лампу 5-7 крапель ефірного масла і насолоджуйтеся. Ви навіть не помітите, як швидко атмосфера в будинку і ваш настрій поліпшуватися завдяки запахам природи, які допомагають нам стати ближче до неї і сприяють поліпшенню вашого і близьких самопочуття.
Завжди будьте прекрасні! Любіть себе і балуйте частіше!
