Ароматерапія і ефірні масла при вагітності
Кілька століть тому, люди відкрили для себе, що велика кількість рослин виділяють запашні речовини, які мають бактерицидну властивість. На сьогоднішній день ароматерапія є однією з дисциплін в медицині, в основі якої лежить прямий вплив ефірних масел на організм людини.
Відео: Головні болі: ароматерапія, кошти від головного болю
У природі ефірні масла мають властивість відновлювати захисні функції організму, і благотворно впливають на психіку людини. Аромати масел мають антисептичні, бактерицидні, протизапальні властивості, мають сприятливий вплив на психічну і емоційну сферу, нервову систему, мають високий біоенергетичний потенціал.
зміст
Відео: Які масла МОЖНА при Вагітності. Масла при вагітності
Ефірні масла при вагітності
Використовують ефірні масла при вагітності шляхом додавання їх в ванну, застосування компресів, або вдихаючи їх пари - таким чином, вони проникають в кровоносну систему і поширюються по всьому організму, сприяючи поліпшенню самопочуття.
Ароматерапія при вагітності - це чудовий спосіб розслабитися, зняти хвилювання і тривоги, втома, проте важливо розуміти, що багато ефірні масла можуть бути не просто не корисні, але і небезпечні для плода! Наприклад, ефірна олія евкаліпта при вагітності безпечно і використовується для боротьби з інфекціями і деякими захворюваннями, апельсина - для лікування стресів і навіть розтяжок, а ось масло розмарину, базиліка, меліси - категорично протипоказані вагітним жінкам.
Під час вагітності ароматерапію використовують для:
Відео: Вебінар "Ароматерапія під час вагітності"
- Боротьби з безсонням;
- Зняття нервової напруги;
- Лікування циститу;
- Профілактики і усунення набряків;
- Усунення симптомів раннього токсикозу;
- Усунення симптомів нудоти і блювоти;
- Лікування захворювань шкіри;
- Стабілізації артеріального тиску;
- Боротьба з головними болями;
- Лікування захворювань дихальної системи.
Існує список масел, які можна застосовувати під час вагітності, і ті, які використовувати заборонено. Саме з цього списку і варто почати вивчення ароматерапії при вагітності. Вибираючи масла в аптеці або спеціалізованих магазинах, варто носити цей список з собою, або запам`ятати необхідні вам масла. Користуватися маслами, слід вкрай обережно, неправильна дозування або підбір масел може заподіяти шкоду. Цей метод терапії вимагає точного дотримання заходів безпеки під час вагітності.
Ефірні масла, заборонені при вагітності
- иссоп
- аралия китайська
- Кипарис
- кедрового дерева
- Пачулі (особливо на останніх тижнях)
- Мускатний горіх
- Мірра
- розмарин
- базилік
- Мелісса
- ялівець
- гвоздика
- чебрець
- шавлія
- полин
- петрушка
- чебрець
- м`ята болотна
- майоран
Безпечні ефірні масла під час вагітності
- Петітгрейн - при порушеннях сну, розтяжках.
- Рожеве дерево - при нервозності, дратівливості, підвищеному тиску, порушеннях сну.
- Евкаліпт - проти інфекцій, маститу, підвищеної температури, головного болю, дезінфікує повітря.
- Лимон - шкірні захворювання, порушення кровообігу, варикоз, геморой, прищі.
- Фенхель - підвищує пружність тканин, сприяє підвищенню лактації після пологів.
- Апельсин - при стресах, безсонні, ураженнях шкіри, освіту розтяжок.
- Сандал - підвищує лібідо.
- Чайне дерево - слід використовувати при простудних захворюваннях.
- Неролі - володіє антиварикозного, антивірусним, протинабрякову дію.
- Ромашка - при нудоті, печії, при депресії, циститі, набряках, молочниці, головнаой болю, (застосовувати варто тільки з четвертого місяця вагітності).
- М`ята перцева - при токсикозі, головного болю, для зняття напруги під час пологів.
Відео: Масло іланг-іланг: 7 головних властивостей
Для ароматерапії при вагітності важливим фактором є якість використовуваних масел. Варто пам`ятати про те, що синтетичні масла можуть викликати алергію. Купувати масла коштує тільки з гігієнічним сертифікатом.
Пам`ятайте, при вагітності ефірні масла використовують в помірних дозах. А при масажі масла варто розбавити емульгатором.
