Як швидко і ефективно прибрати розтяжки або стирії на животі після пологів

Під час вагітності багато жінок виявляють у себе на тілі рубці. Зазвичай вони локалізуються на грудях, животі і зовнішній стороні стегон. Ці шрами називаються розтяжками, і хоч і не несуть ніякої загрози здоров`ю, але завдають глибоке моральне незручність майбутній мамі. Для того щоб ці рубці не з`явилися, за шкірою потрібно ретельно доглядати. Але що робити, якщо шрами вже є? Як прибрати розтяжки після пологів.

Звідки беруться рубці

Некрасиві шрами на шкірі вагітних жінок можуть з`явитися з кількох причин:

• Різкий стрибок ваги. Якщо молода жінка різко набрала велику вагу під час вагітності, шкіра просто не встигає реагувати розтягуванням на збільшується обсяг тіла і внутрішній шар епідермісу розривається. Так з`являються розтяжки.
• Гормональні зміни. Під час виношування малюка у жінок часто скаче рівень гормонів. Через ці перепадів шкіра втрачає свою еластичність, а в поєднанні зі зростаючою вагою це призводить до утворення шрамів.
• Брак вітамінів при виношуванні немовляти.
• Спадкова схильність.

Статистика стверджує, що розтяжки найчастіше з`являються при першій вагітності. Причому чим старше майбутня мама, тим більше шанс появи цього дефекту. Однак і зовсім юні мами можуть зіткнутися з цією проблемою. З усіх вагітних жінок приблизно 80% виявляють на своєму тілі рубці. У одних розтяжки можуть бути дрібними і після пологів стають невидимими, у інших шрами великі, вони вимагаю вжиття термінових заходів по видаленню.

Чи можна позбутися від рубців

Розтяжки після пологів це болюча тема для багатьох молодих мам. Тіло після народження дитини, отже, стає недосконалим, а ці яскраві червоні або коричневі шрами тільки додають занепокоєння. Багато жінок питають, як прибрати розтяжки після пологів. Лікарі відповідають, на жаль, від цього дефекту шкіри в домашніх умовах повністю позбутися неможливо.

Але не варто впадати у відчай. Розтяжки на животі після пологів цілком можна зробити менш помітними. При правильному лікуванні вони значно зменшаться в розмірах, швидко посветлеют і будуть практично не видно.

Якщо розтяжки занадто великі і через кілька років після пологів все ще сильно видно, прибрати їх можна операційним шляхом.

Така процедура називається висічення рубців. Однак вдаватися до цього методу можна тільки в крайньому випадку при неефективності альтернативного лікування.

Позбавляємося від рубців, змінюючи спосіб життя

Для того щоб ефективно позбутися від ненависних розтяжок, потрібно в першу чергу повернути шкірі еластичність. Для цього потрібно вести здоровий спосіб життя. Без цієї умови всі косметичні процедури не матимуть позитивного результату. 6 правил краси.

Відео: Розтяжки Після Пологів. Причина? Як Позбутися від розтяжок в домашніх умовах? каже ЕКСПЕРТ

Правило №1: При перших ознаках появи рубців потрібно терміново наситити організм вітамінами. Неодмінно потрібно відмовитися від будь-якої смаженої їжі. Їсти треба багато овочів, рибу, бобові та зернові культури, молочні і кисломолочні продукти. Графік харчування повинен бути збалансованим і щадним. Їсти треба 5-6 разів на день маленькими порціями. Такий графік і раціон харчування допоможе не тільки повернути шкірі еластичність, але і вбереже вас від зайвих кілограмів.

Правило №2: Фізична активність. Тільки фізичні вправи після пологів можуть повернути пружність вашій шкірі. Підберіть для себе прийнятний комплекс післяпологових вправ. Робіть їх кожен день, якщо у вас немає протипоказань. Не потрібно сильно напружуватися і мучити себе фізичними навантаженнями. Щоденна ранкова гімнастика може творити чудеса. Приділіть собі 40 хвилин вранці, і ви позбудетеся від в`ялого живота, а з ним і від потворних розтяжок.

Відео: Як прибрати розтяжки | засіб від розтяжок | # Растяжкінажівоте # средствоотрастяжек #edblack

Правило №3: Масаж повинен стати невід`ємною частиною вашого повсякденного життя. Для того щоб повернути шкірі еластичність зовсім не обов`язково записуватися на дорогі процедури до професійних масажистів. Процедуру можна цілком виконувати самостійно в домашніх умовах. Найпростіше це робити в душі. Після розпарювання тіла гарячою водою, візьміть мочалку і розітріть все тіло. Ідеально для цієї процедури підходять рослинні мочалки. Після розтирання можна нанести на шкіру живильний і зволожуючий крем.

При щоденних процедурах ваша шкіра стане пружною в найкоротші терміни.

Відео: Розтяжки на животі. Як прибрати розтяжки на животі

Правило №4: Зволоження. Напевно, кожна з нас бачила увядающие фрукти або овочі. Зморщена шкірка, м`якість і неприємний вигляд плоди набувають від втрати вологи. Також і наша шкіра. Вона не може бути красивою і пружною, якщо їй не вистачає цілющої вологи. Зволоження має бути як зсередини, так і зовні. Пийте якомога більше води, а на поверхню наносите зволожуючі креми. Ці заходи набагато поліпшать зовнішній вигляд шкірного покриву і повернуть пружність і еластичність.

Правило №5: Прогулянки на свіжому повітрі. У відновному процесі клітин шкіри важливу роль відіграє кисень. Недостатня кількість кисню в крові призводить до передчасного старіння і в`янення шкіри. Клітини організму повинні збагачуватися киснем кожен день в будь-яку погоду. Для цього можна поєднати зарядку з прогулянкою. Виконуйте ранкові вправи на свіжому повітрі. Це подарує вашій шкірі гарний колір, поверне пружність і наситить всі клітини організму киснем.

Правило №6: Контрастний душ. Контрастний душ - це давно відоме і одне з найбільш ефективних методів догляду за шкірою тіла. Щоденна процедура в домашніх умовах може зберегти молодість вашій шкірі до самих похилого віку. Дану процедуру повинна робити кожна жінка з підліткового віку. Це допоможе зберегти форму грудей після пологів, попередити появу розтяжок і зберегти гарну фігуру, не залежно від кількості вагітностей та пологів.

Позбавляємося від рубців за допомогою косметичних процедур

Сьогодні в аптечних мережах можна придбати масу коштів від розтяжок. Ними цілком можна користуватися. Результат, звичайно, буде, але при недотриманні вищеописаних правил, він буде не дуже помітним. Недоліком цих чудодійних кремів є досить висока вартість. Але якщо розібратися зі складом цих коштів, то можна помітити, що вони складаються з абразивів і поживних масел.

Таким чином, можна виготовити засіб від розтяжок і в домашніх умовах. Беремо по одній частині дрібної морської солі, подрібнених кавових зерен і будь-якого живильного крему. Все змішуємо і ось, крем для пілінгу вже готовий. Наносимо крем на проблемні ділянки шкіри і втираємо його м`якими рухами. Після масажу засіб змиваємо і зволожує шкіру. Багато жінок стверджують, що даний засіб також надає позитивний ефект і при целюліті.

Особливу увагу потрібно приділити собі, якщо у вас з`явилися розтяжки на грудях після пологів. Не потрібно під час годування грудьми використовувати покупних кремів. Шкіру грудей потрібно ретельно зволожувати за допомогою лікувальних масел. Так, наприклад, в домашніх умовах можна використовувати дитяче масло з ромашкою або алое. Для того щоб груди не обвисла після завершення лактації, потрібно робити спеціальний комплекс вправ, а годування припиняти природним способом.

Профілактика патологічного розтягування шкіри

Як відомо, найкраще лікування - це профілактика. Дійсно, якщо ви почнете доглядати за своїм тілом на самому початку вагітності, ви не зіткнетеся з проблемою розтяжок. В цьому випадку 6 правил здорового способу життя допоможуть вам уникнути утворення Стир і підготують вас до природних і легким пологам.

При дотриманні цих правил ви не наберете зайву вагу під час виношування дитини, а ваша шкіра не втратить пружності, і ви зможете швидко повернути свої форми в домашніх умовах після народження малюка.

Знову про операцію

Якщо вам не пощастило, і у вас під час виношування малюка з`явилося багато великих і потворних розтяжок. Якщо, незважаючи на лікування, вони не зменшуються і доставляють вам моральне незручність. Ви можете позбутися від таких рубців оперативним шляхом. Операція полягає в висічення пошкоджених тканин і накладення косметичних швів.

Дану операцію можна проводити тільки після завершення планування сім`ї і при відсутності протипоказань.

Звичайно Стирії це неприємне явище. Однак не потрібно ставитися до їх появи як до кінця світу. Навіть якщо шрами великі і на ваш погляд жахливі, не впадайте у відчай. Розтяжки згодом посветлеют і стануть менш помітними, а при правильному догляді за тілом, значно скоротяться. І навіть якщо повністю вони не зникнуть, пам`ятайте, що ви не станете від цього менш красивою і привабливою для люблячих вас людей.