Запобігання після пологів - захисти себе сама

Відео: Контрацепція: 12 раз про це

Пологи позаду. Ви повернулися додому разом з крихітним безцінним грудочкою. Всі ваші помисли і дії спрямовані тільки на це раз у раз кричуще створення. Але поступово, звикнувши до нового ритму життя, молода мама зауважує, що коханий чоловік тут, поруч, і він щиро сподівається, що дружина колись зверне свою увагу і на нього. Ви нарешті згадуєте, що ви не тільки мама, але і улюблена жінка, але ... Не поспішайте. Якщо у ваші найближчі плани не входить народження другої дитини, то перш за все необхідно обговорити з лікарем питання контрацепції.

Відео: Відновлення інтимних м`язів після пологів Жіноче здоров`я та кращий тренажер. Фролова Р.

Існує величезна кількість вельми сумнівної інформації про оберігання після пологів. Мами і бабусі кажуть одне, подруги інше, а рекламні статті третє. Кому ж вірити? Ми звернулися за консультацією до лікаря-гінеколога, фахівця Російської асоціації "Планування сім`ї" Інні Алесіни.

Міф перший. Поки жінка годує грудьми, вона не завагітніє
Це не так. Поки дитина смокче груди, можливість завагітніти тільки трохи знижується. У цей період в організмі жінки пригнічується вироблення гормонів, що викликають овуляцію (дозрівання яйцеклітини), що призводить до тимчасової відсутності менструації, так званої лактаційної аменореї.

Міф другий. Поки не відновився менструальний цикл, можна не оберігатися
Відсутність менструації не охороняє жінку від повторної вагітності! Навпаки, в цей період є ймовірність не помітити своє "цікаве" становище. Оберігатися потрібно при першому контакті після пологів.

Міф третій. Мамі, що годує можна оберігатися тільки за допомогою презервативів або природним шляхом

Нічого подібного. Більшість сучасних контрацептивів дозволено застосовувати в період годування груддю.

Що стосується природного методу, заснованого на визначенні "небезпечних" і "безпечних" днів для зачаття, то більшість лікарів-гінекологів налаштовані проти нього категорично. Найменше він підходить після пологів. По-перше, цей метод при дотриманні всіх правил і регулярному менструальному циклі дає не більше 50% ефективності. А по-друге, необхідно володіти певними навичками, стежити за найменшими змінами організму.

Знайди свій метод!
На жаль, ідеального методу контрацепції не існує. Будь-який спосіб має свої переваги і недоліки, які необхідно враховувати.

Внутрішньоматкові засоби (ВМС)
У народі їх часто називають спіралями. Внутрішньоматкове засіб являє собою невеликий пристрій з інертного пластика з додаванням найтоншої мідного дроту, що вводиться в порожнину матки. В результаті ускладнюється просування сперматозоїдів і запліднення стає неможливим. ВМС можуть бути введені не раніше ніж через 6 тижнів після пологів. При більш ранній установці спіралі існує ризик випадання. Ефективність 98%.

Переваги: володіє контрацептивний дію від 5 до 10 років (в залежності від виду). Не впливає на дитину і тривалість лактації. ВМС можна в будь-який момент видалити.

Недоліки: менструальні виділення можуть стати більш рясними і хворобливими. ВМС не рекомендується ставити жінкам з недолікованими або хронічними захворюваннями статевих органів, після кесаревого розтину.

Бар`єрний метод
До нього відносяться презервативи, діафрагми і сперміциди. Презерватив - ветеран. Діафрагми і сперміциди з`явилися у нас не так давно. Через відсутність необхідної інформації багато жінок їм не довіряють, а даремно. Діафрагма вводиться в піхву перед статевим актом. Підбирається лікарем-гінекологом за індивідуальним розміром. До речі, після пологів розмір вашої діафрагми, швидше за все, зміниться. Сперміциди випускаються у вигляді кремів, таблеток, пінних аерозолів або свічок. Вони руйнують сперматозоїди до їх попадання в матку. Найбільш оптимальним є одночасне застосування сперміцидів і діафрагми (сперміцид наноситься на купол діафрагми перед її введенням). Ефективність методу 85 - 97%.

Відео: Випуск 41. Проблеми В СЕКСЕ після пологів. сімейна психологія

Переваги: захищають від ряду хвороб, що передаються статевим шляхом. Не впливають на дитину.

Недоліки: необхідно строго дотримуватися інструкції по застосуванню і зберіганню, не порушувати терміни введення і видалення. Термін дії більшості сперміцидів становить не більше 2 годин. Може знадобитися повторне застосування. Діафрагма повинна бути залучена з піхви не раніше ніж через 6 годин після статевого акту і не пізніше 24 годин після її введення.

гормональні таблетки
Пігулки, що містять тільки один гормон гестаген, так звані "міні-пили". Таблетки необхідно приймати щодня в один і той же час. Пігулками можна користуватися вже через 6 тижнів після пологів. Їх ефективність 98%. Переваги: гормон гестаген не робить ніякого впливу на дитину, а також на кількість і якість грудного молока. Крім того, тривале вживання цих таблеток зменшує ризик появи онкологічних захворювань.

Недоліки: можливе порушення менструального циклу і поява міжменструальних виділень. Не можна застосовувати одночасно з антибіотиками. При порушенні графіка прийому ефективність різко знижується. Не всі таблетки підходять кращим жінкам або жінкам із захворюваннями серцево-судинної системи. А ось комбіновані гормональні таблетки, що містять два і більше гормонів, не рекомендується застосовувати під час грудного вигодовування, так як вони можуть впливати на зниження лактації.

ін`єкційні контрацептиви
Протизаплідні уколи стали застосовуватися в Росії порівняно недавно. Ін`єкції містять тільки один гормон - гестаген. Цей препарат має такий же механізм дії, як і протизаплідні таблетки. Уколи робляться внутрішньом`язово в руку або сідницю. Під час годування грудьми протизаплідний укол можна зробити не раніше ніж через 6 тижнів після пологів. Ефективність 99%.

Переваги: дія однієї ін`єкції тривати від 8 до 12 тижнів (в залежності від виду препарату). Чи не робить ніякого впливу на грудне молоко, тривалість лактації. У жінок, які застосовують цей метод контрацепції, зменшується ризик розвитку запальних захворювань матки і придатків.

Недоліки: можлива зміна менструального циклу і поява міжменструальних кров`яних виділень. Іноді спостерігається збільшення маси тіла і запаморочення. Між ін`єкціями необхідно дотримуватися інтервали, під час яких необхідна додаткова контрацепція. Після відміни препарату здатність завагітніти відновлюється не відразу, для цього потрібно в середньому від шести місяців до року.

протизаплідні капсули
Вводяться підшкірно і містять також гормон - гестаген, який знаходиться в силіконових капсулах. Препарат вводиться під шкіру плеча. Протягом п`яти років відбувається повільне виділення гормону в кров. Під час годування грудьми капсулу можна вводити через 6 тижнів після пологів. Ефективність 99%.

Переваги: володіє контрацептивним дією протягом 5 років. Капсулу в будь-який момент можна видалити. Гормон не впливає на кількість і якість грудного молока, тривалість лактації і не має шкідливого впливу на дитину. Недоліки: в перший рік застосування препарату можуть з`явитися міжменструальні кров`янисті виділення і рясні кровотечі під час менструацій. Через 5 років капсулу необхідно видалити, так як ефективність знижується. Здатність до зачаття відновлюється не відразу після видалення капсули, а приблизно через півроку.

хірургічна контрацепція
Простіше кажучи, стерилізація. В результаті операції маткові труби стають непрохідними, і сперматозоїд не може зустрітися з яйцеклітиною і запліднити її. У Росії відповідно до ст. 37 Основ Законодавства України про охорону здоров`я громадян (1993) жіноча стерилізація як метод контрацепції може проводитися тільки з письмової згоди для осіб не молодше 35 років, що мають не менше двох дітей.

Переваги: має ефективність 100%. Операцію можна зробити практично відразу після пологів, якщо немає ускладнень.

Недоліки: метод - незворотній, і є невелика ймовірність післяопераційних ускладнень. Стерилізація не оберігає від хвороб, що передаються статевим шляхом.