Причини низького гемоглобіну у дітей, якими можуть бути наслідки і прості способи його збільшення

Причини зниження гемоглобіну у дітей

Давайте спочатку розберемося, чому так важливий гемоглобін для нашого самопочуття. Це складний білок, який відповідає за транспортування кисневих молекул від легких до решти тканин організму.

При нестачі гемоглобіну починається кисневе голодування, яке негативно діє, перш за все, на харчування головного мозку. Розумієте, наскільки це важливо?

А тепер розглянемо, яке нормальне значення цього білка в крові.

Після року показники гемоглобіну у дітей дошкільного віку наближаються до дорослих і складають 120-140 г / л. Будь-яке значення нижче 100 г змушує медиків бити тривогу.

Чому може знижуватися рівень білка у дітей дошкільного та шкільного віку?

• Їжа з низьким вмістом заліза, міді, марганцю та вітаміну С, необхідного для засвоєння заліза в організмі.
• Дефіцит вітаміну В12 або фолієвої кислоти, які відповідають за вироблення еритроцитів.
• Геморой, приховані і явні кровотечі, менструація у дівчат в період статевого дозрівання.
• Неправильний спосіб життя: відсутність занять спортом, коротке перебування на свіжому повітрі.
• Прийом деяких лікарських засобів.

Коли встановлена справжня причина, варто задуматися про те, як підвищити гемоглобін.

Народні засоби для підвищення гемоглобіну у дітей

Дорогі читачі, перш ніж приймати будь-які рішення про профілактику анемії у дитини, варто порадитися з лікарем.

Тільки професійний медик зможе визначити, чи можна обмежитися в лікуванні зміною харчування і народними засобами, або необхідно почати приймати препарати.

Якщо рівень гемоглобіну знаходиться в межах 100 г, але ще не опустився до 90 г, допоможе народна медицина.

Наші бабусі говорили, що для дитини важливий свіже повітря, тоді щічки рожеві. І це вірно. Для себе я виділила три важливих правила, для збільшення гемоглобіну як у дітей так і у дорослих.

1. Як я вже написала вище - свіже повітря. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі насичують наш організм киснем. Що сприяє кращому засвоєнню заліза;
2. Повноцінний сон: не менше 8 годин на добу, а для дітей до 10 годин. Якщо є необхідність, покладіть вашого школяра днем один годину відпочити. Швидка втомлюваність, стреси, негативно впливають на рівень гемоглобіну в крові;
3. Оскільки основною причиною зниження рівня білка є неправильне харчування, слід наситити раціон дитини продуктами, які сприяють кровотворенню.

Які продукти підвищують гемоглобін?

• варена яловичина і телятина;
• каші, перш за все, гречка. Наші бабусі прокаливали її в духовці і дітки їли, як насіння;
• квасоля, горох, соєві боби;
• фрукти, овочі, ягоди;
• соками: буряковим, морквяним, гранатовим.

Продуктами, безпосередньо впливають на рівень гемоглобіну, на думку медиків, є:

• морепродукти;
• чорна і червона ікра;
• сушені гриби;
• грецькі горіхи;
• сухофрукти;
• чорний шоколад;
• яєчний жовток.

Так само народна медицина пропонує кілька дієвих рецептів:

1. Зелені волоські горіхи (1 склянка) подрібнюють з одним літром меду. І наполягають на протязі трьох тижнів в темному місці. Потім можна у споживати по одній чайній ложці, три рази в день за 30 хвилин до їжі;
2. Використовуємо травички: деревій, кропива, корінь кульбаби змішуємо рівними частямі.Затем одну столову ложку приготованої суміші заливають двома склянками окропу і настоюють три години. Всі дві склянки отриманої суміші ви повинні випити протягом дня в кілька прийомів. Будьте уважні до стану ваших діток, щоб не було алергії на компоненти цієї настоянки. Почніть з маленькою порції.
3. Плоди чорної шовковиці дуже добре підвищують гемоглобін. Тому вживайте їх під час дозрівання якомога більше. А ще можна приготувати варення і компот на зиму.

Так само хотіла відзначити, що найкраще залізо засвоюється з м`яса. Тому візьміть за правило щодня давати вашій дитині шматочок відвареної телятини, а краще яловичини.

Однак якщо показники кровотворення становлять менше 90 г, необхідні ліки, що підвищують кількість заліза в організмі.

медичне лікування

Перед покупкою ліків обов`язково поговоріть з лікарем. Не варто займатися самостійним лікуванням. Наслідки низького гемоглобіну можуть бути важкими:

• головні болі;
• стомлюваність;
• депресія;
• задишка;
• ламкість нігтів і волосся;
• потріскані губи;
• схильність до зараження інфекціями;
• в окремих випадках - нетримання сечі.

В якості терапії лікар може призначити такі препарати:

• Актиферрин (Солі заліза): призначається на початковій стадії анемії, яка характеризується сухістю шкіри, стомлюваністю, тахікардією;
• Гемохелпер (Солі заліза і вітамін С): препарат посиленої дії, оскільки аскорбінова кислота забезпечує кращу засвоюваність заліза в шлунку;
• мальтофер (Гідроксид заліза): препарат, який добре переноситься, має низьку токсичність, не фарбує зубну емаль, не взаємодіє з їжею і тому його можна приймати навіть в період дієти;
• Фенюльс (Залізо з вітамінним комплексом): також препарат посиленої дії, який додатково бореться з авітамінозом.

Відразу хотіла попередити, що при прийомі цих таблеток колір калу може стати дуже темним. Лякатися не варто, адже ви приймаєте препарати заліза.

Вводиться в організм ці ліки можуть по-різному:

• прийом таблеток;
• краплі;
• сироп;
• ін`єкції.

Мабуть, в якості найпростішого препарату від анемії, що відпускається в аптеках навіть без рецепта, можна порекомендувати Гематоген в формі ірисок для дітей.

Думаю, тепер вам зрозуміло, мої любі друзі, наскільки важливо стежити за показниками гемоглобіну. Від цього залежать здоров`я і розумові здібності вашої дитини. А якщо вас цікавить питання низького гемоглобіну у грудничка, про це є окрема стаття.

Якщо стаття була вам корисна, рекомендуйте її своїм друзям в соц.сетях. Інформація дана для ознайомлення, а не як керівництво до дії. До нових зустрічей!