Пологи - відео: підготовка до пологів, природні пологи

Ось і настав досить складний, але найщасливіший день у житті майбутньої матері. День, коли потенційна мама стає справжньою берегинею свого чада, справжньою мамою. Головну роль в успішному вирішенні родового процесу відіграє підготовка до пологів, яка полягає в складній роботі породіллі і обов`язкової підтримки рідних і близьких. Допомогти зрозуміти зможе жінці, що не такий вже страшний процес пологи, відео, яке вона може подивитися в інтернеті. Для зближення контакту і прояви обопільних батьківських почуттів, можна подивитися відео разом з майбутнім татом.

Підготовка до пологів здійснюється задовго до їх початку. Весь період вагітності жінки довгий і важливий шлях моральної і фізичної підготовки до пологового процесу. Допоможе легше пережити пологи відео, переглянуті на сайтах в інтернеті або розумні розповіді бувалих жінок, які є зможуть викласти всі особливості процесу, що не залякуючи вагітну.

Адже насправді, якщо ваша вагітність протікає без фізіологічних особливостей і патологій - хвилюватися передчасно абсолютно не варто. Пам`ятайте, що пологи - це природний процес.

Народжували ваші прабабусі, бабусі, мама, тітки, сестри, а чим ви гірші? І ви народите!

Особливо важливо почати психологічну підготовку до пологів, щоб уникнути стресу і післяродової депресії. Спочатку не думайте про біль. Це стан буде короткочасним і рано чи пізно закінчиться. У 98% випадків, жінка, побачивши свою дитину відразу після народження, забуває про будь-яких хворобливих відчуттях, її накриває ейфорія, і гормон щастя притупляє біль і дає мозку сигнал про те, що варто забути всі неприємності пережитого. Допоможе ознайомитися з тим, як проходять пологи відео пологового процесу, а також, ви можете проконсультуватися зі своїм акушером- гінекологом, який може навіть влаштувати для вас екскурсію по предродільному і пологовому залі. Дізнавшись більше про всі медичних інструментах і процесі пологів, ваша боязнь зменшиться і ви станете більш впевненою і підготовленої до народження малюка.

Підготовка до пологів

Підготовка до пологів повинна початися ще на перших стадіях вагітності жінки, тобто з того моменту, як жінка дізналася про своє цікаве положення. Рано? Зовсім ні! Повірте, під час вагітності ваша психоемоційна система буде коливатися в різні боки, а настрій змінюватися з неймовірного окрилення до глибокої депресії. Це все коштує пережити і, тому, правильно налаштовувати себе потрібно вчитися з перших днів вагітності. Болі і пережіваніям- немає! Радості і хорошому настроенію- так! Як же нам описують пологи відео? Ми бачимо породіллю, медичний персонал навколо неї, який постійно вимагає від жінки то напружитися, то розслабитися. З одного боку - нічого складного, але це насправді не зовсім так. Слухати медичний персонал і строго виконувати всі вказівки - не єдине, що потрібно робити під час пологів. Головне - слухати своє тіло. Жіночий організм обов`язково повідомить про те, що породіллі пора збирати валізи в пологовий будинок. Таким сигналом стануть перші сутички.

Підготовка до пологів: психологічна підготовка до пологів

За кілька тижнів до передбачуваних пологів, жінка може відчути тягнуть болі внизу живота і попереку, схожі з тими, що виникають під час критичних днів. Якщо такі болі короткочасні і не сильні, то для хвилювання немає причин, це тренувальні перейми, які допомагають зрозуміти жінці, що пологовий процес не за горами. Так відбувається фізіологічна підготовка до пологів. У тому випадку, якщо болі посилюються, а проміжки між переймами скорочуються - можна стверджувати, що процес пологів вже почався. Не варто переживати і раптово збирати сумки в пологовий будинок. Якщо це ваша перша вагітність, то перейми будуть тривати ще довго, а народження настане приблизно через добу. Тому, не метушіться, розслабтеся, це зменшить больові відчуття і допоможе відволіктися. Повідомте рідним про те, що у вас почалися сутички і подбайте про те, щоб поруч з вами хтось перебував. Підтримка близьких грає величезну роль і надає неймовірну психологічну допомогу. Поки ваші сутички не такі часті і хворобливі ви можете перебувати вдома, зі своїми рідними. Випийте чаю, з`їжте що-небудь легке, але не переїдайте! Це ускладнить процес пологів. Згадайте, чи все ви зібрали в пологовий будинок.

Підготовка до пологів: збираємо сумку в пологовий будинок

Допоможе нагадати те, що потрібно взяти з собою на пологи відео, в якому викладено список речей, необхідних при вступі до пологового будинку.

Нехай майбутній тато зробить вам розслабляючий масаж спини або ніг, погладить ваш животик і поговорить з ним. Так, саме поговорить! Зараз самий підходящий момент для того, щоб попросити свого малюка з`явитися на світло швидко і безболісно, а також бути здоровеньким і міцним. Скажіть своєму чаду, що ви його дуже любите і чекаєте.

Як би смішно не виглядало і не звучало, але американські вчені довели, що розмова з малюком до появи на світло впливає на родовий процес і пологи проходять дійсно легше.

В сучасний час нам доступно подивитися, як народжується дитина на світло, бути присутнім на будь-чиїх пологах (за згодою породіллі), а також допоможе дізнатися про те, що таке пологи, відео, яке можна знайти в інтернеті. Ви можете вже знати про те, що сам процес народження дитини триває не дуже довго, від 10 до 50 хвилин. Найболючіше і, скажімо, кілька болісне - це сутички.

Підготовка до пологів: поговорить про сутичках

Сутички готують вас і малюка до другого етапу пологів: поступово розкривається шийка матки, тренуються м`язи родових шляхів. У цей період дитина активно проштовхує своє тіло до виходу і тисне на ваш сечовий міхур. У ці моменти жінка може відчувати дискомфорт і постійне бажання помочитися. Часті походи в жіночу кімнату, як правило, мало результативні, позиви ці рефлекторні і пов`язані з тиском дитину на органи виділення. Під час сутичок відбувається додаткова підготовка до пологів і інструкції медперсоналу, який пояснює породіллі, як себе потрібно поводити під час сутичок, потуг, пологів і як допомогти собі зменшити больові відчуття. Те, які відчуття викликають пологи відео описати і передати, на жаль, не може, але більшість жінок, які вже відчули радість народження малюка, стверджують, що біль терпима і боятися абсолютно нічого. Головне - правильно себе налаштувати і чекати не появи болю, а появи на світло вашої дитини. Згодом сутички частішають, стають більш відчутними і болючими, але в швидкості ці відчуття проходять.

Підготовка до пологів: потуги

Процес сутичок може затягнутися на 10-12 годин, але кожна жінка повинна розуміти, що під час цього періоду слід собі допомагати і відволікатися емоційно для того, щоб зберегти сили на останній процес - народження малюка. Після закінчення сутичок хворобливі відчуття поступово переходять в потуги, а це головний сигнал того, що пологи почалися.

Підготовка до пологів пройшла успішно, ви пережили сутички, тепер потрібно зібрати всю волю в кулак і зробити останній крок - народити дитину.

Залишився найкоротший період пологів. Дитина вже повністю готовий з`явитися на світло, тому ви повинні йому допомогти зробити це якомога швидше. Чим швидше ви проштовхне дитини по родових шляхах, тим легше буде йому. Якщо ви будете довго налаштовуватися, довго відпочивати між потугами і не виконувати тих вказівок і порад, які дають вам медичні працівники, ви ризикуєте життям своєї дитини. Під час сутичок велика частина навколоплідних вод виливається, тому, чим довше дитина перебуває в утробі без води, тим вище ризик настання кисневого голодування. Виходить, що дитина не може повноцінно вдихнути ні звичним чином, через брак належної кількості рідини, ні через легені, тому що ви не пускаєте його НЕ волю. Подбайте про те, щоб ваші потуги проходили продуктивно, і ви повноцінно відпрацьовували весь процес чергування напруги з відпочинком. Якщо ви будете робити все так, як підказує вам ваше тіло і доктора - через 15-20 хвилин ви почуєте перші крики немовляти і відчуєте його маленьке тіло на своєму животі. Пам`ятайте про ці моменти і не загострювати увагу на болі. Пологи - процес, під час якого протипоказано себе жаліти і чекати, поки відступить біль. Думайте, перш за все, про малюка і про те, що йому буде краще, якщо ви народите швидше.

Підготовка до пологів здійснюється до припинення сутичок. З появою потуг починається природний процес народження. Як же відрізнити сутички від потуг? Сутички більш хворобливі, тривалі. Під час сутичок вам може здаватися, що у вас переповнений мочевік. Болі внизу живота тягнуть, а спину починає ломити, як при хворобливій менструації. Такі напади чергуються з повним розслабленням м`язів. За цей час ви можете відпочити, зробити ковток води і відновити свої сили перед наступною сутичкою. Протягом переймоподібних скорочень м`язів розкривається шийка матки і при досягненні розкриття на 8-10 сантиметрів сутички змінюються потугами. Народжували жінки відзначають такі відмінності сутичок від потуг: при сутичках йде посилене тиску на сечову систему і відбувається відчуття викручування і тягнуть болю в животі та спині, а потуги характеризуються активним тиском дитини на кишечник. Ви можете відчути, ніби вам необхідно спорожнити кишечник - це вірний знак того, що почалися потуги. Потуги - довільні скорочення м`язів, тому вони самі провокують вас піднатужитися і виштовхнути малюка. Вам варто лише докласти до цього деякі зусилля, щоб прискорити процес.

Підготовка до пологів: чому важливо відвідувати заняття в школі матерів

У школі матерів при жіночій консультації зазвичай пояснюють, як проходить підготовка до пологів і в чому суть, власне, самого пологового процесу. Коли ви проходите важливий етап пологів - перейми і вони змінюються потугами - не поспішайте тужитися і викликати пологи. З появою перших відчуттів потуг вам необхідно покликати лікаря, щоб він оцінив розкриття шийки матки і визначив, в якому становищі знаходиться дитина. Якщо малюк пройшов родові шляхи і лежить до виходу головкою - можна починати тужитися. Якщо ви почнете тужитися завчасно, то ви ризикуєте розтратити свої сили і не зможете повноцінно і вчасно здійснювати поштовхи для просування дитини. Тому, відчувши зміни в характері болю після сутичок і визначивши, що у вас змінилися відчуття нападів, слід негайно повідомити про це лікаря. Тільки по команді акушерів гінекологів ви можете приступати до процесу народження малюка.

Також на курсах майбутніх матерів, де проводиться підготовка до пологів, вам зобов`язані пояснити, як правильно себе вести і як дихати під час сутичок, потуг, пологів, щоб весь процес пройшов якомога легше. Під час початку потуги породіллі слід зробити глибокий вдих і направити всю напругу на низ живота. Слід напружити живіт, стегна, але розслабити м`язи обличчя. Важливо правильно розподіляти напругу по тілу. Не варто напружувати весь організм, так ви швидко втомитеся. Напружуючи м`язи черевного преса, ви просуваєте дитини по родових шляхах. Після закінчення чергової потуги Не робіть різкого видиху! Так ви швидко напружуєте м`язи в зворотному порядку, і головка дитини може знову зайти в середину. Видихайте плавно верхньою частиною тіла-діафрагмою, а потім поступово розслабляйте живіт і кілька хвилин відпочивайте. Коли відчуєте, що знову наближаються потуги - виконайте те ж саме з диханням і нижнім пресом. Як правило, після 6-10 потуг дитина з`являється на світ. Підготовка до пологів також повинна включати пояснення докторів про те, що коли головка дитини виходить по родових шляхах - тужитися не можна. Потрібно дихати короткими вдихами - видих, «по-собачому». Якщо по закінченню потуги ви відчуваєте посилення болю, то це говорить про те, що ви все робите правильно. Біль в кінці потуги означає, що дитина проходить по родових шляхах. В середньому, потуги тривають близько 2 годин. У повторнородящих можуть тривати близько години або навіть менше.

Підготовка до пологів: коли неминуче оперативне втручання

Підготовка до пологів породіллі акушерами повинна включати в себе інструкцію про те, в яких випадках жінці може бути показано кесарів розтин або застосування знеболюючих засобів. Кесарів розтин є оперативне втручання, яке дозволяє вирішити родовий процес способом вилучення дитини через розріз на матці. Підготовка до пологів передбачає оприлюднення вашим акушером- гінекологом показань до такої операції.

Показаннями до оперативного втручання можуть бути:

• невідповідність розмірів таза жінки і розмірів плода;
• особливості передлежанняплаценти;
• пухлинні процеси в матці;
• серйозні захворювання нирок і серцево-судинної системи;
• поперечне положення плода;
• багатоплідна вагітність;
• інфекційні захворювання статевих шляхів жінки.

Також, підготовка до пологів включає в себе пояснення акушера-гінеколога про існування знеболюючих препаратів і опис випадків, коли це дійсно необхідно. Чи зможе допомогти зрозуміти, як саме проходять пологи відео, яке вам може продемонструвати лікар з вашої згоди, а після, пояснити, що в зв`язку з різним больовим порогом породіллі, іноді медики вдаються до медикаментозного знеболення пологів.

Підготовка до пологів: медикаментозне знеболення

Підготовка до пологів - тривалий процес і вирішити для себе, чи хочете ви знеболити пологи або пройдете через всі випробування природним шляхом без медикаментозного втручання, у вас буде час. Як правило, знеболювання пологів застосовують в тих випадках, якщо больовий поріг жінки занадто низький і будь-які больові відчуття приводять її в шок і завдають шкоди здоров`ю: перепади тиску, збивання серцевого ритму, а також нестача кисню у дитини через панічних атак матері.

Сучасні методи знеболювання зможуть зменшити прояв неприємних відчуттів і зберегти сили породіллі до самого процесу народження дитини.

Медикаментозний спосіб знеболення абсолютно нешкідливий, як для матері, так і для дитини, але все ж, деякі медичні фахівці виступають проти медикаментозного втручання. Така позиція пов`язана з тим, що ризик побічних ефектів хоч і мінімальний, але все ж, присутній. А по-друге, гальмується рефлекторна функція і родовий процес може бути не таким продуктивним і розтягнутися на тривалий час, що робить негативний вплив, як на породіллю, так і на дитину.

Партнерські пологи

Якщо ви так боїтеся болю, то вам стане корисною підготовка до пологів разом з вашим партнером. Походіть разом з майбутнім татом на курси підготовки до пологів, нехай він буде в курсі всіх справ і, можливо, він стане більш дбайливо до вас ставитися, більше вас жаліти, тим самим заспокоюючи вас і налаштовуючи на позитивний результат подій. Партнерська підготовка до пологів включає в себе ознайомлення з різними способами пологів: пологи у воді, сидячи, стоячи, домашні пологи і т.д. У сучасне часом не забороняється бути присутнім під час пологів вашому чоловікові або будь-якого іншого родича. Більш того, ви можете взяти з собою на пологи свою цікаву подругу. Сучасні лікарі роблять все, щоб обстановка в пологовому залі була рідною і не лякала майбутню маму, а налаштовувала по позитивний лад. Підтримка рідних і близьких людей має велике значення під час важливого моменту в житті майбутньої мами.

Підготовка до пологів - досить серйозний процес, який включає в себе велику психологічну роботу породіллі над собою. Не варто слухати розповіді подруг і знайомих про те, як це боляче, довго і жахливо. Пам`ятайте, що організм у кожної жінки різний: хтось буде сходити з розуму від болю (швидше за все, більше надуманою, ніж реальною), а хтось не видасть навіть звуку. Якщо не звертати увагу на больових відчуттях - пологи здадуться вам дивним, неповторним процесом і дозволять відчути себе героїнею, яка подарувала життя маленькій людині.