Профілактика розтяжок при вагітності

Відео: Саме ЕФЕКТИВНЕ засіб ВІД розтяжок при вагітності! Особистий опит.Растяжкі під час вагітності

Чекаємо малюка - підтримуємо еластичність шкіри

Майбутню маму хвилює безліч питань: чи нормально розвивається малюк, як краще підготуватися до майбутніх пологів, чи не час готувати посаг для малюка. Занурившись З головою У свої турботи, ви нерідко зовсім забуваєте про те, що саме зараз ваша шкіра стає як ніколи тендітної і вразливою.

Відео: Догляд за тілом під час вагітності. Профілактика розтяжок !!! - TheLiubchyk

Під час вагітності відбувається потужна гормональна перебудова організму, прибувають кілограми, шкіра піддається розтягування. В результаті змінюється структура колагену дерми та розриваються волокна еластину. Це призводить до утворення в шкірі внутрішніх шрамів - стрий.

Що ж робити? Заздалегідь змиритися з появою розтяжок, вважаючи їх незмінними супутниками вагітності? Ні в якому разі! Запобігти і скорегувати стрії вам допоможуть засоби від розтяжок.

Краща тактика

• Наведіть в норму свою вагу, по крайней мере, за півроку до зачаття. Це знизить ймовірність виникнення розтяжок майже в 2 рази.
• Не допускайте зневоднення - вам необхідно пити не менше 1,5-2 літра води в день.
• Їжте більше продуктів, що містять калій - банани, груші, родзинки, курагу.
• Щодня після душу використовуйте спеціальні креми для профілактики розтяжок. Регулярно застосовуйте скраби, масажуйте проблемні зони - живіт, стегна.