Набряки при вагітності

Під час вагітності тіло жінки зазнає різні трансформації. І якщо одні залишаються непоміченими або зовсім не відчутні, то у випадку з іншими майбутня мама може відчувати різного роду незручності. В даному випадку мова піде про часте явище для більшості вагітних жінок - набряках.

Відео: Набряки при вагітності

Як вказує статистика, близько вісімдесяти відсотків жінок стикається з таким "побічним ефектом" вагітності як набряки. Звідси виникає цілком природна потреба прояснити для себе: чому набряки при вагітності виникають? Як попередити їх утворення, і чи можуть вони зробити негативний вплив на загальний перебіг вагітності?

Існують дві основні причини, що провокують утворення набряків при вагітності - це безперервне зростання матки, яка надає згодом тиск на тазові вени (що ускладнює процес надходження крові від нижніх частин тіла), а також затримка надлишкової кількості води в організмі майбутньої мами.

На перших місцях набряки при вагітності можуть зовсім не доставляти будь-яких турбот, вони мало помітні і практично не виражені. Однак поступово жінка починає спостерігати різні ознаки, що вказують на присутність надлишку рідини в тканинах. Шкіра на руках, ногах і в області живота може втратити свою звичну пружність, стає більш пухкої, обличчя помітно округляється.

І наостанок, останні три місяці виношування характеризуються явно вираженим проявом набряків нижніх кінцівок, рідше при вагітності набрякають пальці, особа, живіт і поперек.

Набряки при вагітності: норма чи проблема?

Для своєчасного попередження можливих ускладнень у розвитку плоду, які можуть бути спровоковані набряками при вагітності, майбутня мама повинна знати - в яких випадках їх прояв є нормою, а коли носить загрозливий характер.

У разі фізіологічних набряків, прояв яких вважається нормою, здоров`ю майбутньої мами і її дитині нічого не загрожує. У подібних випадках лікування набряків при вагітності не призначається, тому що подібні прояви спостерігаються у домінуючого числа жінок в період виношування. Поява їх може бути обумовлено низкою факторів: затримкою рідини в організмі, спекотною погодою або надмірного фізичного активністю.

Усунути їх не складе особливих труднощів, для цього необхідно забезпечити вагітної сприятливі умови, в яких вона зможе відновити свої фізичні сили. При цьому не буде зайвим обмежити вживання продуктів з високим вмістом солі.

Зовсім інших наслідків можна очікувати при виникненні патологічних набряків при вагітності, які можуть свідчити про серйозні порушення і захворюваннях. Як наслідок, таке захворювання може привести до різкого збільшення ваги у жінки поряд з появою істотних набряків тіла в області попереку, живота, ніг, обличчя, рук, що ускладнює нормальне функціонування. Ці симптоми характерні для водянки вагітних, яка згубно впливає на фізіологічний стан майбутньої мами, але, на щастя, не шкодить дитині.

І хоча це показники початковій стадії гестоза (ускладнення при вагітності) - навіть в цьому випадку жінці рекомендується відвідати лікаря для усунення будь-яких можливих загроз.

В окремих випадках у жінок при вагітності набрякає ніс. Однак при усуненні цієї, здавалося б, незначної труднощі жінці в період виношування небажано використовувати звичайні методи. Так як використання судинозвужувальних препаратів не тільки позбавляє майбутню маму від нежиті, а й впливає на звуження судин в пуповині і плаценті, що може привести до гіпоксії плода. Але і утримуватися від лікування не варто, тому як недолік кисню, що надходить в кров, може стати причиною кисневого голодування у малюка.

Тому залишається один вихід - намагатися не допускати набрякання носа при вагітності, попереджаючи появу простудних захворювань, а в разі виникнення нежиті - промивати носову порожнину підсоленою водою або фізіологічним розчином.

До групи жінок, схильних до набряків при вагітності, відносяться майбутні мами з проблемами серцево-судинної системи і нирковими захворюваннями.

Профілактика та засоби від набряків при вагітності

Жодна жінка не може бути застрахована від набряків в період виношування дитини, проте істотно пом`якшити їх прояви під силу кожній.

Відео: Набряки у вагітних

Для цього досить дотримуватися нескладних правил, і тоді ви напевно зумієте захистити себе від можливих неприємностей. При цьому проводити лікування набряків при вагітності, якщо вони носять патологічний характер, самостійно вкрай протипоказано, оскільки це може тільки погіршити існуючий стан.

А ось проходження нешкідливим приписами благотворно позначиться на загальному перебігу вагітності. Звучать вони в такий спосіб:

Відео: Народні засоби від набряків при вагітності

• Проводьте якомога більше часу в русі, але при цьому не перевантажуйте свій організм надмірною фізичною активністю;
• Намагайтеся включати в свій щоденний раціон якомога менше продуктів, що містять натрій, так як саме він має властивість затримувати рідину в організмі. Не рекомендується також споживання напівфабрикатів і жирної їжі. Набагато більше користі вам і плоду, що розвивається принесуть фрукти, селера, петрушка, крес водяний, які є прекрасними засобами від набряків при вагітності. Слід також звернути увагу на продукти, багаті вітаміном С і Е;
• Не зайвим у разі виникнення набряків буде масаж ступень, який для більшої ефективності можна робити з використанням жорсткої мочалки;
• Рекомендується щодня хоча б п`ятнадцять хвилин проводити в горизонтальному положенні з піднятими ногами;
• Не забувайте споживати якомога більше рідини (до трьох літрів в день), це забезпечить нормальну роботу нирок і своєчасний висновок надлишків рідини;
• Для того щоб при вагітності не набрякали пальці, ноги або інші області тіла, варто утриматися від прогулянок в жарку погоду.

Завдяки вищевикладеним рекомендаціям ви отримаєте вичерпну відповідь на питання: чому набряки при вагітності виникають, і як потрібно діяти у випадках їх освіти.