Набряки рук при вагітності
Майбутні матусі нерідко помічають набряки рук при вагітності. Найпоширеніше явище при набряклості - набряки пальців рук при вагітності. Доходить до того, що жінка починає відчувати неприємне поколювання в пальчиках рук, а кисті наче німіють і часом в них відчувається сильне печіння.
Відео: Як зняти набряки при вагітності
Навіть кільця носити в цей період неможливо, - так сильно проявляється набряклість. Крім того, варто трохи натиснути на палець або руку, як залишається характерна вмятинка.
У багатьох жінок виникне питання - невже це трапляється з усіма під час вагітності? Не з усіма, але часто трапляється. І можна навести приклад тих жінок, хто найбільше потрапляє в групу ризику. Це ті майбутні матусі, які багато часу проводять сидячи за монітором комп`ютера, тримаючи в руках мишку. Набрякають пальці рук при вагітності, коли вони знаходяться в одному положенні, або виконують монотонну роботу, наприклад, при вишивці, що значно ускладнює їх стан. При ліпленні або в`язанні відбувається те ж саме. Тому варто чергувати довге сидіння з прогулянкою на свіжому повітрі.
Чому набрякають кисті рук при вагітності
Набряки рук при вагітності - явище, пов`язане з виникненням, так званого тунельного синдрому, коли рідина застоюється прямо на зап`ястях, викликаючи вплив (тиск) на нерв, тому нерідко при сильній набряклості, руки починають хворіти, і взагалі жінку супроводжують найнеприємніші відчуття. І найчастіше, набрякає права рука при вагітності.
Але з цією неприємністю можна впоратися, якщо приділяти увагу профілактичним заходам. Наприклад, дуже добре періодично влаштовувати для рук гімнастику, щоб не турбували набряки кистей рук при вагітності. А ще краще кардинально переглянути свій день, більше часу проводити за активними заняттями і відпочивати, повністю розслабившись. Звичайно, при гострих болях необхідно звернутися до лікаря.
Якщо набрякають кисті рук при вагітності, то трохи припухлі ручки не говорять про набряклості, яка приносить масу неприємностей. Вагітна жінка сама зможе визначити, наскільки у неї все серйозно. Для цього достатньо просто натиснути на шкіру. І якщо після цього шкіра приймає свій звичайний вигляд, то не варто турбуватися, але при залишенні ямки на тілі, можна судити про наявність набряклості. Ще це говорить про брак в організмі рідини, яка вимивається або забирається при розвитку плода. Недарма час вагітності супроводжується спрагою, особливо сильно проявляється ближче до вечора, а вранці як ніби все проходить. Набряки рук при вагітності нерідко вказують на ускладнення в організмі жінки. Наприклад, це може бути гестоз, а також токсикоз пізньої стадіі.Еслі набряклість проявляється після двадцятого тижня вагітності, то це серйозний сигнал, при якому буде потрібно негайне звернення до лікаря. Потрібно пройти обстеження, виявити причини набряків. Хоча варто відразу заспокоїти майбутніх матусь, що навіть при встановленні яскраво вираженою набряклості, не завжди це говорить про наявність гестозу.
Якщо набрякають руки при вагітності на пізньому терміні, то це вказує на затримку сечі в організмі. Не дуже приємна річ сама по собі, так як є підозра на здавлювання сечоводів при розвивається матці. Профілактика і лікування набряків рук пов`язані зі ступенем недуги. Щоб контролювати стан, необхідно регулярно зважуватися, міряти артеріальний тиск, проводити аналізи сечі. Особливо варто контролювати приховану форму набряків, виявити які можливо при занадто швидко мінливому вазі.
Щоб звести до мінімуму ймовірність появи набряків рук, варто в першу чергу подбати про здоровий спосіб життя і харчування, про активність в період вагітності. Слід також обмежити вживання солі, відмовитися від напоїв з газом, не зловживати солодким, пити більше простої води, але не перестаратися. Дуже корисні під час вагітності соки, супи, каші, які не викликають набряклості.
Навіть слідуючи цим простим рекомендаціям, можна надовго забути про появи набряклості рук і інших частин тіла, щоб зустріти пологи в хорошій формі і настрої.
Редакція бажає вам удачі і легкої вагітності, повної маси приємних вражень!
