Дитяча соляна печера

Відео: Соляні печери в дитячих садах і школах

Імунітет можна зміцнювати різними способами, включаючи:

• загартовування
• Вживання овочів і фруктів
• Прийом вітамінів в таблетках
• Поїздка до моря в розпал оксамитового сезону

Відео: «Соляна печера» в Тирасполі

Кожен з цих способів хороший по своєму, але є і ще один метод це дитяча соляна печера.
Відразу хочеться обмовитися, займатися самолікуванням все-таки не варто. Щоб уникнути неприємних наслідків необхідно проконсультуватися з лікарем.

Що таке соляна печера

Це галокамера. У приміщенні створено мікроклімат, який носить характер штучного походження. Всі приміщення, включаючи предмети, обшито соляними блоками. В результаті цього повітря насичене солями, а так само іонами калію, йоду і магнію. Всі ці елементи необхідні для здоров`я організму.
Дихати таким повітрям корисно, це сприяє очищенню організму і його зміцненню.

рекомендації відвідування

Дорослим і дітям, які страждають на алергію в різних її проявах, а так само людям з хронічним нежитем і бронхіальною астмою рекомендується відвідувати соляні печери. За рахунок відсутності в галокамери наявності токсичних речовин, організм очищається, і загальне самопочуття людини покращується.

Протипоказання

Тут, як і в будь-якому іншому лікуванні можуть бути і протипоказання. Саме тому не можна займатися самолікуванням і без припису лікаря відвідувати з дитиною курси спелеотерапії. У разі якщо людина страждає на захворювання в гострій стадії дихальних шляхів, а так само при хвороби нирок і наявності пухлин і психічних захворюваннях відвідування соляної печери строго протипоказана. Це саме можна сказати і до жінок перебувають в положенні.

Найголовніше це не нашкодити. До слова сказати, не всі лікарі одноголосно рекомендують відвідування соляних камер, деякі з них ставлять під сумнів користь від цих процедур. На думку педіатрів, здоровій дитині такі сеанси не зашкодять. У приміщенні людина може розслабитися і послухати спокійну музику, зосередившись на миганні ліхтарів, які служать як декоративний елемент штучної печери.



Все це звичайно благотворно впливає на нервову систему, але точно не замінить справжнього морського повітря. А значить, поїздка до моря має відбутися. Хоча б раз на рік потрібно знайти на це час. Не варто забувати і про простих прогулянках на свіжому повітрі. Турбота про себе збереже ваше здоров`я.