Ефективні способи впоратися з застудою у дітей
Будь-які батьки, запідозривши у малюка перші симптоми застуди, починають активне лікування. Причому дуже часто багато хто займається небезпечним самолікуванням. Слід пам`ятати важливе правило: самостійне призначення дітям лікарських препаратів вкрай небажано. Адже дитячий організм більш чутливий до передозування і побічних ефектів всіх лікарських засобів.
Насправді впоратися з простудними захворюваннями можна без використання токсичних і агресивних препаратів. Перевірені традиційні способи побороти вірусне захворювання, а також будь-які симптоми застуди в більшості випадків виявляються більш ефективними і, головне, безпечними. А це дві головні вимоги до всіх засобів, які використовуються для лікування захворювань у дітей. О, знову ж таки, жодне, навіть самий простий засіб не може використовуватися без консультації лікаря і правильно поставленого діагнозу.
Відео: Грип та ГРВІ. Правильне харчування для якнайшвидшого одужання
Вологе повітря:
Це дуже важливий фактор, який сприяє швидкому протіканню простудного захворювання без ускладнень. Вся справа в тому, що тільки при показниках відносної вологості повітря в приміщенні від 50% до 70% в повній мірі функціонують вії епітелію, яким вистелені верхні дихальні шляхи. Таким чином, при належному рівні зволоження кімнати буде активно працювати місцевий імунітет, підвищуватися опірність організму до інфекцій. Пересохла слизова оболонка носоглотки і бронхів не спроможна виробляти слиз у відповідь на потрапляння в організм хвороботворних мікроорганізмів. А якщо вологість повітря буде в межах норми, то активне виділення вірусів і бактерій зі слизом призведе до якнайшвидшого одужання малюка.
Для досягнення оптимального рівня вологості і температури приміщення необхідно використовувати спеціальні пристрої - зволожувачі повітря. Їх вибір величезний і кожен може підібрати підходящу модель для свого будинку.
Серед "народних" методів підвищення вологості - обприскування приміщення водою з розпилювача, використання вологих текстильних матеріалів на батареях з метою запобігання висушування повітря.
Важливо! Часті і інтенсивні провітрювання значно знижують вологість повітря в приміщеннях. Кращий варіант - це відкрита кватирка протягом тривалого часу, ніж сильний протяг протягом десяти хвилин.
Температура повітря в приміщенні:
Не менш важлива умова швидкого одужання малюка. Слід пам`ятати про те, що гаряче повітря, так само як і сухий, перешкоджають нормальному протіканню імунних реакцій на рівні епітелію верхніх дихальних шляхів. До того ж підвищена температура повітря в приміщенні призводить до перегріву тіла малюка, надлишкового виведення вологи через шкірні покриви і сильне зневоднення організму. Знижується утворення слизу і боротьба з хвороботворними мікроорганізмами зводиться до мінімуму.
Відео: АЛОЕ З МЕДОМ. Старовинні рецепти допоможуть впоратися із застудою, позбутися ВІД КАШЛЮ.
Постільний режим і повноцінний відпочинок:
Це надзвичайно важливий фактор. Якщо дотримуватися спокій, то будь-яка хвороба пройде набагато швидше. Адже будь-яка активність або праця, в тому числі і заняття - це стрес для організму. У період захворювань організм і так знаходиться в стані боротьби з інфекцією або іншими факторами. Тому умнньшеніе стресу і навантаження - це саме те, що допоможе краще всього. Відновлення сил, які витрачаються на активну боротьбу з причиною захворювання вкрай необхідно значно прискорить і полегшить перебіг захворювання.
Дотримуватися спокій можна не тільки лежачи в ліжку, але і сидячи в зручному кріслі і займаючись спокійними заняттями: малюванням, ліпленням, в`язанням, конструюванням, складанням пазлів та іншими спокійними іграми.
Не залишайте малюка одного тривалий час. Для нього це стрес, який може погіршити перебіг захворювання. Проводьте час за чаюванням, читанням улюбленої книги або переглядом хороших передач.
Парові ванни:
Прекрасний варіант боротьби з простудними захворюваннями. Полягає в прийнятті теплих ванн. Пар - відмінний зволожуючий і розслабляючий фактор. Додайте пару крапельок ефірного масла ялиці або сосни - і ваша ванна кімната наповниться корисним ароматом хвойних дерев, який володіє прекрасним протимікробну і дезинфікуючим ефектом. Нехай малюк 15-20 хвилин насолоджується таким повітрям.
Важливо! Ні в якому разі не можна використовувати такий спосіб боротьби із захворюванням, якщо у малюка підвищена температура тіла!
