Запори у дітей 4 років і старше: шукаємо причини.

Основними причинами запору у дітей можуть бути: неправильний спосіб харчування або аномалії кишково - шлункового тракту. Медики визначили частоту стільця, яка вважається нормою для конкретного віку. Так, для малюків від 1 до 4 років частота дефекація повинна коливатися від 2 разів на день до одного разу на 48 годин-для дітей від 4 років і старше - 4 - 9 разів на неделю.Еслі ваша дитина ходити "по великому" рідше, варто придивиться до його способу життя і харчування.

Запори у дітей 4 років зустрічаються досить часто - у кожної четвертої дитини. Починати хвилюватися варто коли, малюк в цьому поверненні випорожнюється менш, ніж три рази на тиждень і під час акту дефекації сильно тужитися, скаржиться на болі.

З чим пов`язані запори у дітей 4 років і дошкільного віку в цілому:

• неправильний режим і спосіб харчування (в раціоні дитини недостатньо їжі, багатої на клітковину, овочів і фруктів, кисломолочних продуктів)
• наявність глистів;
• перенесення кишкових інфекцій;
• ожиріння;
• надмірні розумові навантаження;
• психологічний фактор (наприклад, нове місце проживання, погані санітарні умови та ін.)

Придивіться до дитини, якщо наведені вище причини закрепів можна виключити, значить пора до врачу.Еще один важливий момент - допомогти фахівця потрібна якщо проблеми зі стільцем мають хронічний характер (більше місяця).

Для активізації перистальтики кишечника у дітей, введіть у їх раціон більше продуктів з високим вмістом клітковини (вівсяні, пшеничні висівки, курага, родзинки, фрукти, особливо яблука, грейпфрут, бобові), трохи підсильте фізичні навантаження, нехай дитина більше рухається. Замість сидіння перед комп`ютером або телевізором. Ні в якому разі, не давайте дітям проносних або не зробите клізм без рекомендація лікаря.