7 Рад від молодої мами: як спростити догляд за дитиною і не забути про себе

Відео: Причини самотності. ТОП 5 причин жіночої самотності.

Як я все встигаю: домашні напівфабрикати, слінг і грудне вигодовування

Я - мама чудової донечки Катрусі. Хочу поділитися порадами на тему, як все встигнути мамі маленької дитини.

Відео: Питання Олені Курилова про гроші - Все буде добре - Випуск 584 - 16.04.15

Звичайно, на самому початку все встигнути відразу мені не вдавалося! Добре, якщо на допомогу можуть прийти чоловік або бабусі. Але в моєму випадку чоловік весь час був на роботі, а бабуся живе в іншому місті. І мені доводилося все робити самій. Але я взяла на озброєння кілька правил, за допомогою яких можна встигати робити і домашні справи, і доглядати за дитиною, і стежити за собою.

Підготовка напівфабрикатів під час вагітності. Ще будучи вагітною на останніх термінах, я заготовила і заморозила голубці, котлети, пельмені, вареники, млинці з начинкою (сир, м`ясо), овочі, вже подрібнені для супів і борщів (морква терта, цибуля, перець солодкий, зелень), ягоди ( полуниця, малина, смородина), фрукти (вишні, виноград, абрикоси), які можна використовувати для компотів і десертів. А заморожені продукти в подальшому розморожувати і готувала. На приготування обідів йшло мало часу.
Звичайно ж, використання памперсів і пральної машини. Завдяки їм догляд за дитиною не складає особливих труднощів.
Грудне годування. Я годую Катюшу грудьми до сих пір. За час годування я встигаю і відпочити, і поспілкуватися з дитиною.
Слінг. Використовуючи слінг, можна сміливо займатися домашніми справами з дитиною і годувати на вимогу. Малюк може і поїсти, і поспати, а я встигала і прибрати, і погладити, і приготувати!
Готове дитяче харчування. Коли Катюші виповнилося 6 місяців, прийшов час вводити прикорм, і я почала купувати пюре в баночках. Це дуже допомагало! Якщо Катюша які не доїдають всю баночку, залишки я наносила на обличчя і шию і робила таким чином фруктові та овочеві маски. Це ще одна порада, як залишатися красивою і доглядати за собою.
Прогулянки з малям. Якщо є можливість, доручіть це близьким. А той час, поки вони гуляють, можна вивільнити для себе або інших справ.
Найголовніша порада: не потрібно намагатися робити все справи відразу! І прислухайтеся до себе, а материнський інстинкт підкаже правильне рішення в будь-якій ситуації.