Як побороти дитячі страхи

Відео: Дитячі страхи - поради психолога.

В основі дитячих страхів часто лежить якийсь випадок, який викликав негативні емоції. Це може бути злий собака або невдале падіння. Але найчастіше самі батьки провокують страхи, лякаючи дитини якимись персонажами, щоб він поводився добре. Лякають дитини і фрази, які попереджають про небезпеку. Він ще не може зрозуміти, чому не можна грати з вогнем, але відчуваючи занепокоєння батьків лякається. Ще однією причиною може бути дитяча фантазія.

Ще однією причиною можуть бути сімейні конфлікти і сварки. Дитина починає звинувачувати себе за те, що батьки посварилися. Буває, що і відносини з однолітками не складаються і дитина боїться йти в школу або дитячий сад.

Багато страхи з`являються в певному віці, і свідчить про розвиток дитини. Наприклад, на першому році життя дитина може боятися гучних звуків і відсутності мами. Малюків постарше лякає темрява, самотність. Згодом дитина починає боятися незнайомих, природних явищ.



Є група страхів, з якими самостійно дитина боротися не може. До них відносяться: страх загубитися, боязнь темряви, відкритого вогню. З ними повинні допомогти боротися самі батьки. До іншої групи страхів відносяться: страх перед лікарем, перукарем. Такі страхи пов`язані з тим, що у дитини вже траплялися ситуації, коли він злякався. Батьки легко допоможуть в подоланні страхів.

Остання група страхів найскладніша. З нею допоможе впоратися тільки психологічна допомога. Буває, що дитина не може одягати конкретну річ, грати з будь-якої іграшкою.

Якщо дитина чогось боїться, то першим кроком в подоланні стане щира розмова. Спробуйте звернутися до психолога онлайн і дізнатися, як правильно спілкуватися з малюком в таких випадках. Дитина зможе поділитися і описати свій страх. Не можна говорити, що страхи це дурниці і ні в якому разі не можна лаяти дитини. Також не можна застосовувати тренування сили волі. Це тільки зашкодить. Мама може сама поділитися своїми дитячими страхами, а потім розповісти, як вона їх подолала. Допомагає і спосіб зображення страху. Після того, як дитина намалює, треба знищити цей страх. Можна скласти казку про страх. В кінці страх повинен бути переможений. Можна також спробувати пояснити і переконати дитину в тому, що йому нема чого боятися.

Таким чином, батьки можуть допомогти дитині подолати страх за допомогою розуміння і розмови. Якщо ж страхи дуже серйозні, то на допомогу прийде дитячий психолог.