Дитячі страхи: причини і ознаки їх прояву. Як відрізнити тривогу від страху?

Дійсно, емоція страху виникає, коли нам щось загрожує. А.І. Захаров виділяє дві групи страхів, що мають універсальний і одночасно фатальний в результаті характер:

1. смерть
2. крах життєвих цінностей.

Крім крайніх виразів страх розуміється переживання людиною виникла реальної чи уявної небезпеки. Розуміння суті виникнення небезпеки і її чітке усвідомлення формується в процесі життєвого досвіду дитини або дорослого.

У дітей поширені «навіяні страхи». Їх джерело - дорослі, які оточують дитину, які мимоволі або спеціально схиляють дитини до страху, вказуючи на наявність небезпеки реальної або вигаданої. Малюкові частіше за все не зрозуміло, чим загрожують ті чи інші його дії, але він уже в мові дорослих чітко розпізнає сигнал тривоги, рефлекторно у нього виникає реакція страху. Вона є регулятором його поведінки. Якщо малюка постійно залякувати, то через деякий час він втрачає спонтанність своєї поведінки разом з упевненістю в собі. У цей період страхи починають розмножуватися, а дитина починає проявляти ознаки тривожності, робиться примхливим без причини, його дії стають скуті і обережні.

До навіяне страхам дитини відносять страхи, які виникають у неспокійних батьків, які занадто опікують своє чадо. Розмови з дитиною про смерть, нещасні випадки і хворобах, пожежах, вбивствах залишають відбиток в його дитячій і ранимою психіці.

Як наслідок, дитина починає лякатися стуку в двері або невеликого шереху в сусідній кімнаті.

Як відрізнити тривогу від страху?

У нашому житті ми часто чуємо термін «тривога». В виникають почуття, таких як страх і тривога є загальні емоційні компоненти - це почуття неспокою і тривоги.

Зазвичай тривога - це стан передчуття небезпеки і загальний стан занепокоєння. Дуже часто тривога у дітей проявляється в очікуванні подій, які не піддаються прогнозам. А страхом називають емоційно загострене відображення в свідомості дитини конкретної загрози. Таким чином, тривога - це емоційне відчуття майбутньої загрози.

Слід розуміти, що тривога - це не завжди негативно виражене почуття, вона може проявлятися у дитини і у вигляді радісного хвилювання або очікування чого-небудь приємного.

Види страхів у дітей

У психології виділяють кілька видів страхів, які виникають у дітей:

ситуативний страх у дитини може виникнути в незвичайній і небезпечній обстановці, яка його шокує.

Особистісно обумовлений страх виникає під впливом формується характеру дитини. Наприклад, під впливом дорослого - дитина може стати недовірливим. Ситуативні і особистісні страхи завжди змішуються.

реальний страх і гострий страх - визначені конкретною життєвою ситуацією дитини. Наприклад, дитина боїться пилососа, так як він шумить.

уявний страх і хронічний страх - зумовлені особливостями особистості дитини. Наприклад, дитина боїться темряви, тому що в ній живуть монстри.

рівні страху

Психологи виділяють кілька рівнів страху, який може виникнути у дитини:

Природний або вікової страх - короткочасний, легко піддається корекції, часто сам зникає з віком. Вікові страхи не зачіпають ціннісні орієнтації дитини. Не впливають на формування його характеру і поведінки. Взаємовідносини з оточуючими людьми залишаються на колишньому рівні, характерному для певної вікової категорії, в якій знаходиться дитина. Деякі форми виникає страху у дітей мають захисну функцію, так як дозволяють уникнути небезпечних ситуацій.

Патологічний страх - характеризується вкрай драматичними формами вираження. Дитина відчуває непідробний жах і емоційний шок. Патологічний страх має важко оборотне перебіг і затяжний характер. Він нав`язливий і непроізволен. У дитини, в ситуації страху, з боку свідомості повністю відсутній контроль поведінки. Наслідком виникнення страхів даного типу є спотворення характеру дитини, порушення міжособистісних відносин і пристосувань малюка до соціальної дійсності.

Як проявляється страх у дітей?

Страх буває так очевидний, що його можна виявити відразу. Наприклад, заціпеніння, жах, плач, розгубленість, втеча. Про інших же страхах дітей можна судити тільки непрямими ознаками, які можуть залишатися не помітними довгий час.

Початком виникнення страху і тривожного стану є поява почуття неспокою у дитини. При гострому почутті страху дитина каже невпопад, тремтячим голосом. Погляд малюка зазвичай відсутній, а вираз обличчя перелякане. Тіло дитини стає холодним, кінцівки леденеют і стають вологими. Збивається дихання. Частішає серцебиття. Шкірні покриви малюка бліднуть або стають червоними, можуть покриватися плямами.

наслідки страху

Наслідки виникають страхів у дітей непередбачувані. Іноді страхи малюків настільки розростаються в психіці малюка, що загальмовують її розвиток. У дітей може спостерігатися зникнення позитивних емоцій. Сміх і життєрадісність стають недоступними. Замість позитивних емоцій розвиваються емоційна незадоволеність, невпевненість в собі, дитина виглядає пригнічено.

Але найголовніше - людина, яка в дитячому віці не зміг позбутися страхів, ставши дорослим, відчуває величезні труднощі у встановленні гармонійних сімейних відносин і передасть свої страхи своїй дитині.

Патологічний страх залишає відбиток і на мисленні малюка. Воно стає швидким, хаотичним в стані тривоги. А при страху -вялим, загальмованим. Мислення дитини втрачає свою гнучкість. Стрімко зменшується пізнавальна активність малюка, а допитливість і цікавість зникають. Діти стають безініціативними, що говорить про розвиток захисного гальмування, яке охороняє психіку від емоційних перевантажень.

При постійно діючому страху на дитину спотворюється його емоційно - вольова сфера. Відносини оточуючих до нього сприймаються неадекватно.

Причини виникнення страхів у дітей

Вітчизняні психологи виділяють ряд причин виникнення страхів у дітей:

Мала ігрова і рухова активність дитини, а також відсутність навичок колективної гри сприяють розвитку у дітей підвищеного занепокоєння. Відсутність емоційних і галасливих рухливих ігор малюків збіднює їхнє емоційне життя. Гра - найприродніший спосіб корекції страхів. У строгих батьків, які забороняють йому грати, дитина без підстав турбується з приводу. Він не вміє активно і впевнено долати життєві труднощі.

Страх і неспокій у дітей викликають відчувають матір`ю нервово-психічні перевантаження внаслідок виникає підміни сімейних ролей. Багато працює і домінуюча в сімейних відносинах мати неспокійна і дратівлива у відносинах з дітьми, вона не може приділяти потрібну кількість часу своєму чаду. У відповідь на це викликаються відповідні реакції занепокоєння і страху малюків. Домінуюча в сімейних відносинах мати також вказує на недостатній авторитет батька, а це значно ускладнює спілкування з ним синів.

У емоційно чутливих дітей занепокоєння виникає внаслідок прагнення матерів якомога раніше почати роботу і вийти з відпустки по догляду за дитиною. Вони дуже рано віддають дітей в дошкільні установи, на піклування своїх батьків, нянь і фактично не враховують емоційний стан малюка.

Конфліктні відносини батьків є однією з найбільш явних причин виникнення у дитини патологічних страхів. Якщо малюки бачать, що батьки часто кричать, сваряться і займаються рукоприкладством, то число страхів у малюків різко зростає. Дівчата більш емоційно вразливі сприймають відносини в родині.

На кількість страхів, що виникли у дітей, великий вплив має склад сім`ї. У неповних сім`ях у дітей страхів на багато більше, ніж у дітей в повних сім`ях.

Єдині діти в родині найбільш схильні до страху, ніж діти з сестрами і братами. Збільшення числа дітей в сім`ї сприяє зменшенню страхів. А збільшення числа дорослих у дітей викликає зворотний ефект. Так як вони замінюють дитині весь світ, нав`язуючи свої суворі правила і створюючи штучне середовище розвитку. Зазвичай в ній немає місця для однолітків, веселим іграм, маленьким таємниць, проказа. Це породжує постійне і стійке відчуття емоційної незадоволеності і занепокоєння дитини.

Вік батьків також має важливе значення для виникнення страхів у дітей. У молодих, життєрадісних батьків діти менш схильні до виникнення і проявів страхів. А у батьків після 30-35 років малюки часто неспокійні. Вбираючи з раннього віку тривогу батьків, діти дуже рано починають проявляти ознаки занепокоєння, яке переростає в інфантильність, невпевненість в собі.

Але слід пам`ятати, що більшість дітей проходять в своєму психічному розвитку ряд вікових періодів підвищеної чутливості до страхів. Дані страхи найчастіше носять тимчасовий характер, але, на жаль, вони здатні пробуджувати аналогічні страхи, які зберігаються в пам`яті батьків.

Батькам слід врахувати, що більшість страхів передаються дітям абсолютно неусвідомлено. А деякі страхи, що виникли у дитини свідомо вирощуються батьками в процесі виховання. В цілому, мами в більшій мірі передають дітям тривожність, занепокоєння і страхи. А тата часто прищеплюють дитині недовірливий спосіб реагування на життєві ситуації. А це є базисом виникнення у дітей побоювань, страхів, сумнівів.

А чого боїться ваша дитина? Чи можете ви знайти причину його страхів? Чи знаєте ви як з ними боротися? Якщо у вас виникли питання, то наші консультанти нададуть Вам кваліфіковану допомогу і допоможуть вашому малюку рости гармонійно, позбувшись від страхів.

Відео: Панічні атаки | причини | # Страх # тривога # симптоми # виникнення # напад # лікування