Корисні поради як підготуватися до народження дитини
Відео: Стати мамою. Як підготуватися до народження малюка: найважливіші поради.
Народження дитини - це завжди радісна і хвилююча подія і вагітна жінка з нетерпінням чекає появи малюка. Але разом з приємними очікуваннями завжди підсвідомо присутнє почуття страху перед майбутніми пологами. Жінку лякає лікарня і лікарі, вид крові і болісний процес, а також можливі ускладнення.
Відео: Важливе завдання тата відразу після народження дитини
психологічна підготовка
Перш за все, важлива психологічна підготовка жінки до пологів. Безсумнівно, великі надії вона завжди покладає на лікаря, і вибір та попереднє знайомство з акушером має велике значення в душевній рівновазі майбутньої породіллі.
Якщо лікар вселяє довіру, що не застерігає, а пояснює, як підготуватися до народження дитини, проводить попередні бесіди, можна вважати, що психологічно жінка підготовлена. Навіть, якщо половину інформації від хвилювання вона пропустила повз вуха. Все ж не можна покладатися тільки на лікаря, потрібно пам`ятати, що народжувати все ж буде жінка, тому необхідні знання майбутня породілля повинна мати.
Консультації з підготовки до пологів
Під час вагітності жінці необхідно ознайомитися зі специфікою організму вагітної жінки, про що відбуваються в ньому процесах за весь період вагітності. Жінка повинна визначити можливості свого організму і «налаштувати» його на пологи. Вона повинна чітко усвідомлювати, що вона повинна робити безпосередньо під час пологів.
Інформацію про те, як підготуватися до народження дитини, можна отримати з різних джерел. Це може бути різна спеціальна література або Інтернет. Але краще отримувати консультацію безпосередньо від фахівця при особистих зустрічах. Для цього існує безліч різних курсів підготовки до пологів, на які краще приходити разом з майбутнім батьком дитини. Звичайно, він не бере участі в пологах, але йому потрібно знати, як надати першу допомогу в екстреній ситуації, як полегшити жінці проблеми під час протікання вагітності. Крім того, він, як ніхто інший, здатний зняти емоційну напругу звий жінці, та й сам підготується морально.
Фізична підготовка до пологів
Статистика і здоровий глузд показують, що підготовлена жінка набагато краще переносить процес пологів, тому попередні курси необхідні навіть жінкам, які вже мають дітей. На таких заняттях жінку вчать правильно дихати під час пологів, тужитися і розслаблятися, і інші навички, необхідні при кожному конкретному періоді пологів. При патологіях проводяться додаткові вправи, так, при захворюваннях хребта, жінку готують до вертикальних пологів.
Розповідаючи, як підготуватися до народження дитини, фахівці попутно пояснюють майбутнім батькам про розвиток дитини, про відхід і спілкуванні з ним. Акушер-гінеколог спостерігає організм жінки під час вагітності, готує його до майбутніх родовим навантажень, допоможе вибрати найкращий варіант і місце проведення пологів, визначить приблизну дату і стать дитини.
Регулярні консультації фахівців, курси з підготовки до пологів, забезпечать жінці і дитині максимально безпечні пологи і жінка, в деякому сенсі, навіть отримає певне задоволення від самого процесу.
