Гази і нетримання калу після пологів причини виникнення та способи лікування

Поява на світ довгоочікуваного малюка завжди супроводжується величезною радістю батьків і родичів. Однак після вагітності, мами можуть зіткнутися не тільки з радістю пологів. Нерідко вони відчувають не зовсім приємні зміни в організмі, які супроводжуються певними проблемами зі здоров`ям, такими як гази і нетримання.

Однією з найбільш частих проблем молодих мам, є підвищене газоутворення в кишечнику. Унаслідок делікатності проблеми, багато жінок не звертаються з цього приводу до лікаря і намагаються позбутися незручності самостійно. Однак якщо ви годуєте грудьми, і через три місяці після пологів ви помітили, що пукає занадто часто і це супроводжується нетриманням, бурчанням в животі, болями і здуттям, краще записатися на консультацію до гастроентеролога. Спеціаліст з`ясує причину підвищеного газоутворення і складе для вас індивідуальний план лікування, який не зашкодить вашому малюкові.

Від чого з`являється метеоризм

• Найчастіше підвищене газоутворення пов`язано з раціоном харчування молодої мами. Для того щоб уникнути метеоризму необхідно скорегувати меню, і вживати в їжу тільки ті продукти, які не викликають газоутворення.
• Метеоризм можуть викликати такі продукти харчування: чорний хліб, білокачанна капуста, боби, молоко. Крім цього підвищене утворення газів може викликати поєднання деяких несумісних продуктів харчування. Наприклад, несумісні продукти, які містять крохмаль і білок. Тобто до м`яса не варто подавати картопля або макаронні вироби, краще як гарнір використовувати нейтральні овочі, наприклад брокколі. Також після пологів уникайте вживання екзотичних продуктів, вашому кишечнику буде легше справлятися зі звичною їжею. Зверніть увагу на режим харчування. Приймати їжу потрібно 5 - 6 разів на день, невеликими порціями в один і той же час. Якщо ви не впевнені в правильності складеного вами меню, зверніться за консультацією до фахівця по правильному харчуванню, який дасть необхідні рекомендації по режиму харчування під час грудного вигодовування.
• Ще однією причиною метеоризму після пологів є зміщення внутрішніх органів жінки. Як відомо зростаюча матка зміщує всі органи жінки, в тому числі і кишечник. Після пологів органам необхідно час, для того щоб повернутися на колишні місця, і в цей час кишечник та інші органи можуть працювати з деякими збоями. Для більш швидкого відновлення функцій внутрішніх органів потрібно виконувати спеціальну гімнастику, яку вам може прописати лікар.

Захворювання шлунково-кишкового тракту при яких спостерігається метеоризм

1. Запальні процеси шлунково-кишкового тракту
2. Запальні захворювання органів черевної порожнини
3. дисбактеріоз
4. Кишкова непрохідність
5. Гострі кишкові інфекції
6. кишкові паразити
7. нервові розлади

При підозрі на наявність цих захворювань терміново зверніться за допомогою до фахівця.

Харчування в поста період

Внаслідок того, що кишечник вагітної жінки значно стискається в останні місяці виношування малюка, для відновлення його нормальної роботи потрібен час і спеціальна дієта. Харчування породіллі має бути максимально щадним. Супи, бульйони, негазована вода, соки - ось продукти, які потрібно вживати в їжу в перші дні після пологів. Поступово в раціон харчування необхідно включати каші, варене м`ясо, яйця і овочі. На тому етапі відновлення потрібно виключити з раціону хліб і хлібобулочні вироби, їх можна замінити сухариками і сухим печивом.

У число правильних продуктів для молодої мами входять: кисломолочні продукти, відварне м`ясо, кабачки, термічно оброблена морква, гарбуз, буряк, брокколі, банани.

Метеоризм і кесарів розтин

Кесарів розтин надає на роботу кишечника більш згубний вплив, ніж натуральні пологи. Причиною цього є введення під час операції спеціальних препаратів, які блокують роботу шлунково-кишкового тракту. Пізніше жінці вводять інший препарат, який відновлює діяльність кишечника, але в процесі відновлення нерідко може виникнути здуття і газоутворення. Важливим моментом для запобігання проблем з шлунково-кишкового тракту в післяопераційну періоді є рання рухова активність. Як тільки пройшло дію наркозу, жінка обов`язково повинна вставати і ходити. Це допоможе відновити нормальну роботу внутрішніх органів в максимально короткі терміни.

Коли необхідно звернутися до лікаря

Візит до фахівця не слід затягувати, якщо після пологів вже пройшло кілька місяців, а обмеження в раціоні харчування не приносять бажаного результату. У цьому випадку, найчастіше причиною утворення газів, є розвиток дисбактеріозу. Це захворювання з легкістю лікується за допомогою сучасних препаратів. Пам`ятайте! Не потрібно займатися самолікуванням, адже прийом препаратів, які не прописаних фахівцем, може згубно позначитися на здоров`ї малюка. Лікування повинен призначати тільки лікар, який підбере для вас індивідуальний, найбільш щадний графік лікування.

Також необхідно пам`ятати, що для нормальної роботи кишечника необхідно вживати достатню кількість води. Особливо важливо це в перші дні з моменту народження малюка.

Народна медицина при метеоризмі

У народній медицині є маса рецептів, які рекомендується використовувати при метеоризмі. Однак їх застосування необхідно узгодити з лікуючим лікарем, особливо це правило стосується годуючих мам, адже все що ви їсте або п`єте, може відбитися на здоров`ї малюка.

З найбільш поширених рецептів від підвищеного газоутворення можна безпечно приймати відвар ромашки, відвар насіння кропу, відвар м`яти і ін.

Також на підвищене утворення газів в кишечнику може впливати неправильний і малорухливий спосіб життя. Кишечник негативно реагує на стреси, втома, негативні емоції. Збої в роботі кишечника можуть відбуватися при недосипанні або сидячому способі життя. Для того щоб ваші органи травлення працювали правильно, необхідно дотримуватися режиму сну і неспання. Сну потрібно приділяти не менше 8 годин, перед сном бажано зробити пішу прогулянку. Намагайтеся вести більш активний спосіб життя, ходіть пішки, катайтеся на велосипеді, займайтеся спортом, це допоможе не тільки вирішити проблеми з метеоризмом, а й поверне вашій фігурі пружність і стрункість після пологів.

нетримання калу

Крім метеоризму породіллі часто стикаються з проблемою нетримання калу. Мимовільне випорожнення кишечника і нестримними гази можуть виникнути через розриви і пошкоджень в області сфінктера, розривів піхви, змін, що відбулися за час виношування дитини з нервовими закінченнями і м`язами тазового дна. Найчастіше дані відхилення в роботі кишечника вражають породіль, старше 40 років. У цьому віці організм вже не так швидко відновлюється і більш болісно реагує на вимушені зміни під час вагітності.

Додатковим фактором розвитку синдрому може стати зайва вага і наявність хронічних захворювань кишечника.

Який час необхідно для нормалізації роботи кишечника

Як відомо кожна людина індивідуальна. Час відновлення залежить від індивідуальних особливостей організму, проте якщо розлад триває через 6 місяців від народження дитини, необхідно звернутися до лікаря за консультацією.

Відео: Нетримання сечі у Жінок. Як Позбутися? (Анонс курсу)

Методи лікування анального нетримання

При тривалому нетриманні калу після пологів необхідно звернутися до лікаря. Спеціаліст проведе повне обстеження для виявлення дійсних причин нетримання і призначить адекватне лікування. Найчастіше при такому відхиленні допомагає виконання певних фізичних вправ, націлених на зміцнення м`язів тазового дна.

У разі якщо гімнастика не приносить позитивних результатів, жінці можуть призначити курс фізіотерапії. В крайньому випадку, коли консервативне лікування неефективне при нетриманні, лікарі рекомендують оперативні методи лікування, які проводяться з використанням нових технологій і є максимально щадними для жінки.

Якщо ви зіткнулися з проблемами в роботі кишечника після пологів, зверніться до лікаря. Тільки лікар зможе провести ретельну діагностику і виявити справжні причини захворювання.