Як можна позбутися від розтяжок

Розтяжки - в медицині називаються стрії - утворюються в результаті пошкодження шкірних покривів. Різні вертикальні, горизонтальні смужки, що нагадують шрами, псують естетичний образ тіла. Питання, як позбутися від розтяжок, цікавить багатьох жінок. Про те, що робити, як запобігти розтяжки і чи існує крем від розтяжок для вагітних, поговоримо далі.

Як, навіщо і чому?

Виникненню розтяжок сприяють зовнішні і внутрішні чинники. Все, що відбувається з нашим організмом, відбивається на шкірі у вигляді механічних розтягувань. Утворюються розриви, які, живцем, заповнюються сполучною тканиною. Ці місця схожі на рубці. Спочатку вони червоні, темно-сині, але потім набувають блідого відтінку. Навіть при засмагу стрії втрачають блідості, оскільки в сполучної тканини немає пігменту.

Стрий можуть з`являтися в будь-якому віці: в підлітковий період, коли людина починає швидко рости, під час вагітності, при годуванні груддю, в процесі різкого набору маси тіла. Часто розтяжки є спадковими, коли у когось з родини низький вміст еластичних волокон в шкірі. Проблеми з ендокринною системою теж позначаються на тілі.

Розтяжки заважають не тільки жінкам, а й чоловікам, хоча, в силу природних причин, жінки страждають від них більше. Стрий не становлять загрози для здоров`я, правда, вони можуть свідчити про різні зміни. Так, наприклад, якщо вас раптово стало мучити підвищений артеріальний тиск, зростання зайвого волосся на тілі, зміна ваги, але ви не вагітні, то, швидше за все, це гормональні порушення, а їх не можна залишати без уваги лікаря.

Хай живе гарне тіло!

Розглянемо докладно, як прибрати розтяжки після пологів, оскільки вагітність очікує більшість жінок. Варто зауважити, що багато порад досить універсальні і підійдуть всім бажаючим розпрощатися з розтяжками. Отже, важливо з цією справою не затягувати, починайте боротьбу через 3-6 місяців після пологів. Традиційна основа позбавлення від стрий: чистка шкіри, її харчування і регулярний масаж в області вад на шкірі. Існуючі методи краще застосовувати комплексно, попередньо порадившись з лікарем, які саме дії вам підійдуть.

Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах? Тут вам допоможе пілінг із застосуванням скрабу. Прибираючи ороговілі клітини, він чистить шкіру, вирівнює, освітлює. В результаті таких механічних пошкоджень організм піддається стресу і починає відновлюватися, більш активно виділяючи колаген та еластин.

Щоб самостійно приготувати очисний засіб, вам знадобляться продукти, що володіють ефектом відлущування - цукор, кава, сіль і т. Д. Їх потрібно змішувати з маслом, сметаною або ефірними маслами. Ось кілька способів приготування скрабу:

У півсклянки олії треба додати по 1 склянці цукру і солі. Втираємо суміш в дефектні ділянки тіла протягом 10 хвилин, а потім змиваємо теплою водою і наносимо живильний крем. Результат стане помітним через місяць - Стрий придбають відтінок здорової шкіри.
Розглянемо, як прибрати розтяжки на тілі за допомогою фруктового пілінгу. Вам знадобиться 150 мл натурального йогурту, столова ложка мигдалевого масла і натерта цедра 1 лимона. Все це перемішуємо і накладаємо на проблемні зони хвилин на 20. Масажуємо шкіру, а потім змиваємо засіб. Робіть процедуру 2 рази на тиждень.
Ще один варіант фруктового скрабу: авокадо - 1 шт., Глина косметична, борошно вівсяне - 2 ст. ложки, масло паростків пшениці - 1 ст. ложка. Інгредієнти збиваєте до кашкоподібного стану в блендері. Далі, нанесіть на потрібні ділянки. Дайте масі кілька хвилин, щоб вона вбралася, після чого змийте водою.

Цілющі суміші і масаж

Розтяжки під час вагітності можна зменшити за допомогою цілющих втирання. Вони відновлюють шкірний покрив. Існує маса корисних рецептів сумішей, які легко приготувати вдома:

Беремо екстракт лаванди, розмарину, жасмину, сік лимона, олія апельсина - по 10 крапель і 100 мл олії жожоба. Перемішуємо і залишаємо на день в темряві. Наносимо на тіло після використання скрабу або ж під час масажу.
Як можна прибрати розтяжки на тілі за допомогою крему, в складі якого муміє? Такий засіб ідеально підходить при свіжих ушкодженнях шкіри. У чайній ложці гарячої води розчиняєте 1 г муміє. Додаєте тюбик свого улюбленого крему (можна просто дитячого) і ставите все в стерильну баночку. Чи використовуєте крем раз в день, зберігайте в холодильнику.
Ще один крем з мумійо. У 50 мл молочка для тіла розчиняємо пару таблеток муміє. Додаємо пару крапель апельсинового масла - для запаху. Цим кремом краще мазати тіло після застосування кавового скрабу. Робіть це кожен день, протягом місяця.
Хороший результат дають щоденні протирання соком або відваром живокосту. Він містить багато таніну і аллантоина, які сприяють відновленню шкіри. Необхідно вичавлювати сік з кореня і протирати стрії. Таким же ефектом володіє і настій сухого листя рослини: 1 чайну ложку живокосту на півсклянки води. Кип`ятимо 20 хвилин, наполягаємо. Потім змочують марлю і прикладаємо до проблемних зон.

Є досить багато готових кремів від розтяжок при вагітності. У їх складі обов`язково повинен бути колаген - він відновлює шкіру, підтримує її еластичність і пружність. Харчування шкіри поліпшать крему, які містять морські водорості, ефірні масла, пантенол, вітаміни А і Е.

Вибираючи крем від розтяжок при вагітності, підіть декільком радам:

на тюбику має бути напис "для вагітних»;
вас не дратує запах;
якщо є можливість, зробіть тест на чутливість до засобу.

Регулярний масаж прискорить процес усунення розтяжок. Масажувати потрібно уражені ділянки шкіри, при цьому використовуються різні масла: розмариновое, мигдальне, з пшеничних паростків і т. Д. Рухи плавні, легкі, делікатні. Пам`ятайте, що різкість і жорсткість призводитимуть до чергових механічних пошкоджень.

Заглянемо в салон краси

За порадою, як прибрати розтяжки після пологів, можете звернутися в косметичний салон. Там досить процедур для боротьби з цією проблемою. У салоні вам усунуть не тільки свіжі стрії, а й давно забуті старі. Ось основні процедури:

Пілінг хімічний - застосовується кислота фруктів для відлущування ороговілих клітин.
Озонотерапія, мезотерапія - під верхній шар шкіри вводять спеціальні коктейлі або медичний озон. Це стимулює процеси відновлення.
Мікрострумова терапія - сприяє утворенню сполучної тканини.
Микродермабразия - дробові абразивні частки шліфують шкіру, роблячи її поверхню рівною.
Терапія лазерна - лазерним променем спалюють старі клітини, підтримуючи освіту молодих.
Обгортання - допомагають видалити розтяжки під час вагітності. Використовуються при недавно утворилися розтяжках. Шоколадні, медові обгортання з додаванням ефірних масел і лікарських трав покращують стан шкіри, допомагають жінці розслабитися.
Абдомінопластика - хірургічне видалення розтяжок. Процедура хвороблива, згодом вимагає довгої реабілітації шкіри після операції. Варто зауважити, що стрії біля пупка цим методом прибирати не можна.

Краща боротьба - це профілактика!

Зі Стрия можна боротися - успішно і не дуже, але найрезультативніший варіант - запобігти розтяжки під час вагітності. Головне - це правильно харчуватися. Сполучна тканина піддається розривів через недостатню кількість колагену і еластину. Тому віддавайте перевагу продуктам, багатим на білки: сиру, сметані, м`яса, яєць, бобових. Мінімум солодощів, борошняних виробів, максимум овочів і фруктів. Включіть у свій раціон жирну рибу (лосось, сьомга) - в ній багато омега-кислоти, яка необхідна для еластичності шкіри.

Дуже важливо займатися спортом. Майбутнім матусям підійдуть легкі, плавні вправи, які допоможуть розтягнути м`язи, а це, в свою чергу, знизить ризик утворення стрий на сідницях. Спробуйте спеціальні вправи для вагітних - займайтеся з тренером або самостійно вдома. Також хороший варіант - басейн. Підійдуть і тривалі піші прогулянки.

Для профілактики розтяжок використовується і контрастний душ. Починайте процедуру поступово - уникайте різких перепадів холодної і гарячої води. В процесі за допомогою масажної щітки помасажуйте проблемні ділянки тіла. Але пам`ятайте, що і будь-які фізичні навантаження, і душ дозволені вагітній жінці тільки після консультації лікаря! Спеціальні креми, масла, скраби теж здатні запобігти розтяжки на шкірі. До складу повинні входити натуральні засоби, щоб не нашкодити дитині. Навіть якщо ви готуєте косметичну суміш будинку, стежте за собою, щоб виключити можливість алергії.

Білизна та бандажі для майбутніх мам призначені для профілактики розтяжок. При вагітності носити правильне білизна не тільки зручно (знімає навантаження), але і корисно - це перешкоджає сильному розтягуванню шкіри, появи алергії. Коли будете вибирати труси і бюстгальтери, зверніть увагу на такі фактори:

матеріал - натуральний (льон, бавовна);
розмір - зручний, не тисне, не тисне;
практична відсутність швів.

Бандаж починайте носити з 2-го триместру - він розвантажує хребет, черевні м`язи, підтримує живіт. Корисна штучка - допологової бюстгальтер. Він розтягується в процесі росту грудей, ніде не тисне. Також не забувайте носити спеціальний пояс, щоб уникнути обвисання шкіри живота.

Дотримуйтеся профілактичних заходів, і шанси запобігти розтяжки при вагітності підвищаться в сотні разів!