Як правильно відпочити?

Відео: Як правильно відпочивати?

Ось вони і прийшли, сонячні днинки. Путівки і квитки вже міцно оселилися в гаманці, сонцезахисний крем куплений, друг, згнітивши серце, обіцяв годувати і вигулювати вашого стаффорда. Залишилася дрібничка - перетворити відпустку в відпочинок.

Літо - це не час року. Це стан душі

...Неважливо, вирішили ви їхати плацкарт в Анапу або летіти на особистому літаку на Сейшели. Правда життя полягає в тому, щоб просто сидіти в шезлонгу, неспішно потягувати «Cuba Libre» або, в крайньому випадку, «Криваву Мері» і милуватися заходом. А тоді навіщо ви берете у відпустку ноутбук, підключаєте міжнародний роумінг і прощаєтеся з колегами в останній день фразою «Ну, дзвони, якщо що»? Коротше, відпустка - це той час, на яке Повсякденність відпускає вас. Ось і радійте цьому на повну котушку. А як це зробити - нижче.

Канікули Петрова або Васечкина

Сусід з квартири навпроти півдня розписував вам принади сафарі в Танзанії, а приятель із сусіднього офісу радив ближче познайомитися з гейшами з Кіото. Ні, зрозуміло, ви теж любите побродити по лісі з ружьецом, та й з симпатичними дівчатами не проти поспілкуватися, але ... Мета відпочинку - це перш за все сам відпочинок, а не два альбоми кольорових фотографій і шість кілограмів бивнів статевозрілого слона-самця. Якщо ви не марили полюванням в Східній Африці і не засипали з мрією про справжню чайної церемонії, може бути вибрати що-небудь простіше?

Відео: О.Г.Торсунов Як правильно відпочивати

No problem?

Немає жодної людини, яка не хотіла б втекти від відповідальності. Будь-який. За сім`ю, дітей, бізнес, акваріумних рибок. І причому назавжди. Зміна обстановки - найкращий спосіб забути про проблеми, принаймні на якийсь час. Логічно? Тоді абсолютно незрозуміло, навіщо ви тягнете з собою у відпустку дружину, дітей, коханку і колег по роботі. Відмовки, що відпочивати приємніше в знайомому оточенні, не проходять. Це вже не відпустка, а виїзна сесія суду, якщо ви юрист, або вахтовий метод, якщо бурильник на нафтових свердловинах ...

Відео: [Психологія винос №17] Як відпочивати правильно

У рознос

Одинадцять місяців в році ми носимо строгі костюми, говоримо «Так, бос!», «Ні, бос!» І проводимо вихідні у тещі. Коротше, ведемо абсолютно кошмарне існування. Відпустка - і є той час Х, коли ми стаємо самі собою. Пройтися на руках? Познайомитися з двома дівчатами, ровесницями вашої дочки? Згадати парочку па ламбади? Не варто думати, що така поведінка чимось вам загрожує. Зате психологічний стрес ви знімете чудово. Через місяць ви знову будете відданим чоловіком, виконавчим підлеглим etc.

Останній герой

Протягом року кожному з нас, за винятком рятувальників МНС, не вистачає чогось героїчного. Може, тому дорослі дядьки в дорогих костюмах наввипередки лізуть знімати кішку з дерева, покидавши в бруд свої шкіряні портфелі. Відпустка - ідеальна можливість отримати належні вам екстремальні відчуття. Приїхавши в нове місце, де вас ніхто не знає, ви опиняєтеся позбавлені всіх стримуючих моментів. Коли ви з пейнтбольним маркером напереваги пробираєтеся по частіше або, пихкаючи і відсапуючись, лізете по стрімкому схилу в наскрізь мокрою від поту майці, нікому і в голову не прийде, що перед ним директор з продажу або процвітаючий топ-менеджер.

Назад, до природи

Чи не менше, ніж проявити свою брутальну сутність, зробивши щось героїчне, у відпустці нас тягне до природи. Швидше за все, справа в генетичній пам`яті про ті часи, коли вийшовши з печер, люди просто сиділи біля вогню і дивилися на нього. Звідси і наша звичка вибиратися на вихідні за місто на шашлики. Справа не стільки в спільному поїданні гарячого більш-менш натурального м`яса, рясно присмачене алкоголем, растормаживающим стародавні інстинкти, скільки в перемиканні на інші цінності. Найзакореніліші прагматики починають прислухатися до співу птахів і шелесту вітру в кронах дерев, а міські жителі в п`ятому поколінні наважуються пройти цілих триста метрів босоніж. Подібні моменти прекрасно заспокоюють наші не найміцніші нерви, а чи не це і є основною метою відпустки?