Як робити масаж для немовлят?

Масаж здатний доставити величезне задоволення вашому малюкові. Згідно з дослідженнями, дітки, яких регулярно масажують, розвиваються і зростають швидше. Масаж для немовлят особливо важливий. Впливаючи руками на шкіру свою дитину, батьки мають можливість не тільки зміцнити його здоров`я, але і встановити контакт з новонародженим. Розглянемо більш докладно, ніж корисно масування і як робити масаж новонародженому.

Чим корисний масаж?

1. Під час дотиків відбувається стимуляція вироблення гормонів росту. При проведенні розслабляючого масажу для немовлят в організмі виробляються особливі ферменти. Вони збільшують чутливість життєво важливих органів малюка до гормонів росту. Відомі випадки, коли недоношені дітки починали активно набирати вагу саме після проведення регулярних сеансів масажу.
2. Масаж для новонароджених також благотворно впливає і на неврологічну систему. Було відмічено, що мозок дітей, до яких регулярно торкалися, розвивався швидше. Це пов`язано зі збільшенням речовини мієліну, який входить до складу оболонки нервових волокон. Ця речовина здатна збільшувати швидкість проходження нервових імпульсів.
3. Масування позитивно впливає на процес травлення. Масаж для немовлят здатний підвищувати секрецію гормонів, які відповідають за перетравлення їжі. Травна система стає більш ефективною. А діти, яких турбує слизовий коліт і болю в животі, відчувають себе набагато краще після сеансів масажу.
4. Регулярно роблячи масаж новонародженому, можна поліпшити його графік і поведінку. Діти, до яких часто торкаються, мають більш організований режим сну. Вони стають менш примхливими протягом дня, охочіше йдуть на контакт з батьками і починають краще спати по ночах.
5. Масаж для дітей дозволяє дитині відчути себе цінним і улюбленим. Ця процедура дозволяє дітям зрозуміти, як можна розслабитися.
6. Регулярне проведення сеансів масажу дозволяє поліпшити відносини між дитиною і батьками. Мами і тата, торкаючись до свого малюка, отримують можливість краще пізнати його тіло і подаються їм сигнали. Особливо цінною процедура масування стане для батьків, яким не вдалося з першого разу встановити тісний контакт зі своєю дитиною. Трапляється, що у жінки не відразу прокидається материнський інстинкт. Часто зустрічаються і тата, які не знають, як підступитися до своєї дитини. У таких ситуаціях масаж для немовлят може сприяти духовному возз`єднанню. Бар`єр, який розділяє маму і малюка, буде знищений. А тато зможе навчитися поводитися з немовлям, розпізнавати подаються їм сигнали і правильно на них реагувати.
7. Масаж для новонароджених буде особливо корисний діткам з будь-якими фізичними або психічними вадами. Такі малюки через батьківські дотики вчаться керувати своїм тілом і подавати необхідні сигнали, якщо їм щось необхідно.

Підготовка до масажу

Для початку на сеанс масажу необхідно налаштуватися психологічно. Це процес, який повинен приносити задоволення обом його учасникам. Якщо ви не в дусі, то, можливо, варто відкласти процедуру на більш пізній час. В іншому випадку дитина відчує вашу негативну енергію і буде вередувати і чинити опір.

Підготовку до проведення сеансу потрібно почати з організації правильного і спокійного місця. Це може бути світла тепла кімната без протягів. Можна включити музику, яка подобається вашому немовляті. Під час масажу не потрібно нікуди поспішати. Тому всі термінові справи потрібно або закінчити до процедури, або відкласти на потім.

Коли і де проводити масаж?

Деякі вважають за краще масажувати новонародженого з ранку, відразу ж після його пробудження. Інші батьки люблять робити це перед денним або нічним сном. Діткам, яких турбують спастичний біль в животі, масаж краще робити ближче до вечора, до настання больових відчуттів. Іноді це може допомогти уникнути болю і сліз.

Існують різні положення, в яких можна робити масаж новонародженому. Головне, щоб обидва учасники процесу відчували себе комфортно. Можна розміститися на ліжку або на підлозі біля стіни. Зовсім маленьким діткам може сподобатися лежати на колінах у батька під час процедури. Коли малюк підросте, його можна класти в середину, між витягнутих ніг. Дитина повинна лежати на теплому м`якому рушник. Крім того, варто тримати під рукою кілька сухих пелюшок на випадок, якщо малюк раптом обмочити.

техніки масажу

Важливо пам`ятати, що масаж - це не просто механічні рухи, а процес з`єднання з дитиною. Легкими поглаживаниями і розтираннями практично неможливо заподіяти шкоду. Але все-таки варто дотримуватися деякі рекомендації. Розглянемо, як робити масаж грудничку.

1. Розминаємо ноги. Ніжки малюка можна злегка скручувати і погладжувати. Замкнути великий і вказівний палець кільцем навколо ніжки малюка. Виробляти ковзаючі рухи вздовж ноги. Потім можна обережно пом`яти ступні і розім`яти гомілковостопний суглоб за допомогою кругових рухів. Коліна злегка погладити великими пальцями рук. На закінчення зробити обертальні рухи всієї ніжкою, розробляючи тазостегновий суглоб. Будьте гранично обережні, масажуючи області суглобів.
2. Розминаємо живіт. Сильно тиснути на животик не варто. Можна почати з дотиків долонями і здійснювати ними кругові рухи за годинниковою стрілкою. Потім погладити грудничка, проводячи руками вниз від діафрагми. Після цього можна злегка полоскотати животик кінчиками пальців.
3. Розминаємо груди. Груди дитини слід масажувати від центру в сторони двома руками. Потім по діагональним лініях від нижніх ребер до плечей. Завершити можна, проводячи вертикальні рухи, що погладжують від ключиць до ребер.
4. Розминаємо руки. Для масажу ручок можна скористатися тією ж технікою, що і при доторканні ніг. Злегка скручувати по черзі і розминати зімкнутими в кільце пальцями. Крім того, потрібно приділити увагу ліктьового суглобу, згинаючи і розгинаючи ручку дитини. Потім можна зробити кілька кругових рухів всією рукою, розробляючи плечовий суглоб. На завершення розімніть долоню новонародженого і кожен пальчик окремо.
5. Розминаємо спину. Масаж спинки - це найприємніше. Крім того, близько хребта розташована велика кількість нервових закінчень, які відповідають за всі рухи тіла. Тому масаж для немовлят буде неповним без погладжувань спини. Масування цієї зони дозволяє розвинути координацію рухів і позитивно впливає на фізичний розвиток в цілому. Але варто пам`ятати, що, розминаючи спинку, не можна чіпати хребет, щоб ненароком не пошкодити його. Почати можна з погладжування всієї поверхні спинки долонями. Потім трохи пощипати шкіру дитини, рухаючись від попи до шиї. Після цього можна трохи розім`яти м`язи, поєднуючи п`яти малюка з його долонями. Ручки при цьому потрібно відводити назад. Досить зафіксувати положення протягом декількох секунд. Закінчити процедуру можна, «пробігши» кінчиками пальців по всьому тілу немовляти.

Масаж для 3-місячної дитини або малюка постарше надає однаковий благотворний вплив. Це не просто комплекс механічних рухів, що здійснюються батьками. Цей процес повинен приносити задоволення обом його учасникам. Залежно від настрою і наявності вільного часу, можна не виконувати весь курс. Зробіть тільки те, що вам обом більше подобається. Згодом ваш малюк навчиться пов`язувати задоволення, яке отримує від масажу з розслабленням. Це допоможе заспокоїти його, коли вам необхідно. Наприклад, перед нічним сном. Масаж може стати прекрасним варіантом завершення дня.