Сама собі доктор: прощупай груди, дізнайся, чи немає ущільнень
Як відомо, рак грудей є однією з найбільш поширених форм раку у жінок. Ефективність лікування раку грудей залежить від стадії розвитку пухлини, і відповідно, від того, як швидко пухлина була виявлена. З огляду на те що часті профілактичні візити до лікаря і проведення специфічних методів обстеження для виявлення раку грудей (мамографія, УЗД молочних залоз) можуть бути вельми проблематичними, самостійне і регулярне обстеження молочних залоз є найважливішим і ефективним способом профілактики раку грудей і виявлення його на ранніх стадіях . Самостійне обстеження грудей займає всього 5 хвилин і має проводитися 1 раз на місяць.
Як правильно провести самостійне обстеження грудей?
Відео: Третю стадію раку лікують за допомогою народної медицини - Я Соромля свого тела - 26.02.15
Як відомо, одним з основних симптомів раку молочної залози є наявність ущільнення в одній або обох грудях (см. Все про рак молочної залози і його лікуванні). Ранні етапи раку молочних залоз, як правило, протікають непомітно, проте пухлини малих розмірів можуть бути виявлені при ретельному обмацуванні молочних залоз. Самостійне обстеження молочних залоз рекомендується проводити регулярно: щомісяця, через 2-3 дні після закінчення менструації, коли молочні залози м`які і легко піддаються дослідженню. Жінкам в менопаузі зручно буде вибрати один день місяця (наприклад, 1 число кожного місяця) коли буде проводитися обстеження.
Самостійне обстеження грудей проводиться в кілька етапів, кожен з яких буде описано нижче. самостійний огляд грудей
Відео: Як відкрити Дедпулу в LEGO Marvel Super Heroes
Перший етап
Роздягнувшись до пояса, встаньте перед дзеркалом і уважно огляньте молочні залози. У нормі ліва і права молочні залози можуть тільки трохи відрізнятися за розмірами. Якщо ви помітили зміну розмірів однієї з молочних залоз і впевнені, що цього не було раніше - зверніться до лікаря.
Також під час огляду слід звернути увагу на стан шкіри молочних залоз: чи немає почервоніння, втягнення шкіри або потовщення шкіри в вигляді «лимонної кірки». Соски повинні бути розташовані симетрично, якщо є одностороннє втягнення соска, потрібно звернутися до фахівця.
третій етап
Стоячи перед дзеркалом, поставте руки на стегна і потім приведіть плечі і лікті вперед, у напрямку до дзеркала. Зверніть увагу на зміни контуру і рухливості молочних залоз. самостійний огляд грудей
Відео: Пучков. Розтин фурункула. Чи не для людей зі слабкими нервами.
четвертий етап
Підніміть вгору ліву руку. Трьома або чотирма пальцями правої руки ретельно досліджуйте ліву груди: починаючи від соска, м`якими круговими рухами рухайтеся до зовнішньої частини молочної залози. М`яко, але наполегливо досліджуйте всю поверхню грудей на предмет незвичайних ущільнень або ділянок чутливішою тканини молочної залози. Потім обмацайте ліву пахвову область: в нормі ви не повинні відчути ущільнень в цій області.
п`ятий етап
Стоячи в тому ж положенні (ліва рука піднята вгору), пальцями правої руки акуратно стисніть сосок. Якщо в результаті здавлення з соска з`явилися будь-які виділення, зверніться до лікаря. самостійний огляд грудей
Повторіть 4 і 5 етап для правої грудей, піднявши праву руку і використовуючи ліву.
шостий етап
Ляжте на спину, на рівну поверхню, попередньо підклавши під ліву лопатку невелику подушку або згорнутий рушник. Ліву руку закиньте за голову. У такому положенні молочна залоза ущільнюється, що дозволяє добре її промацати. Правою рукою повторіть ті ж рухи, що в 4 і 5 етапі.
Повторіть 6 етап для правої груді.самостоятельний огляд грудей
В якому випадку необхідно звернутися до лікаря?
Кожній жінці рекомендується звернутися до фахівця, якщо в результаті самостійного обстеження були виявлені наступні зміни:
1. Збільшення розмірів однієї з грудей, особливо в поєднанні з почервонінням і хворобливістю.
2. Зміна контурів однієї з молочних залоз: наявність втягнення, або випинання ділянок грудей.
3. Зміна шкіри молочних залоз: почервоніння, потовщення шкіри в вигляді «лимонної скоринки».
4. Втягнення соска, несиметричне розташування сосків на обох молочних залозах.
5. Появи виразок в області соска і ареоли.
6. Наявність ущільнень в будь-якій частині молочної залози.
7. Виділення із сосків будь-якого кольору і характеру, які з`являються при стисканні соска, або виявляються на внутрішній поверхні бюстгальтера.
8. Наявність щільних округлих вузликів в пахвовій області (збільшені лімфатичні вузли).
