Запори після пологів

Досить часто майбутні матусі в очікуванні малюка протягом усього періоду вагітності стоїчно витримують різні «неполадки» свого організму: печію, токсикоз, запори, набряки, мінливість настрою і т.д. Змиритися з такими дискомфортними явищами їм допомагають два стимули - народити здорову дитину і надія, що після пологів всі неприємні явища в організмі миттєво зникнуть. Однак рідкісної жінці вдається уникнути так званих «залишкових явищ». І в більшості випадків новоспечених матерів чекають запори після пологів.

Сьогодні ми поговоримо про те, чому виникають запори після пологів, розглянемо їх різновиди, лікування та профілактику даних післяпологових ускладнень.

Основні причини виникнення післяпологових запорів

Для початку розберемося, що таке запор. Отже, запор - це сильно утруднена або постійно неповна дефекація (спорожнення кишечника) або ж повна відсутність такої більше двох діб. Запори після пологів зазвичай виникають з наступних причин:

• різка зміна гормонального фону;
• ослаблення м`язів промежини і черевного преса;
• сильне розтягнення м`язів черевного преса і промежини;
• інтенсивне зміщення кишечника в нормальне положення;
• тиск матки, тобто протягом перших двох тижнів після пологів матка все ще залишається збільшеною, ніж тисне на кишечник;
• порушена перистальтика;
• боязнь надмірно напружитися, щоб шви не розійшлися (в разі кесаревого розтину, розривів або епізіотомії) або при геморої;
• неправильне харчування;
• психологічне перенапруження, пов`язане з появою нових обов`язків по догляду за дитиною;
• патології кишечника.

Типи післяпологових запорів

Залежно від механізму виникнення запори після пологів розділяють на два типи: спастичний і атонічний. Запори спастичного типу утворюються через підвищення тонусу кишечника і неефективною перистальтики через сильно роздуте стан кишки.

У цьому випадку спостерігається підвищений метеоризм, циклічні спастичний біль в лівій стороні живота, повна відсутність апетиту, занепад сил, підвищена дратівливість і нудота. У більшості випадків мізерні випорожнення мають вигляд «овечого калу», тобто стілець сильно щільний і виходить мізерними округлими порціями. При спастичному післяпологовому замку позиви до дефекації виникають кілька разів на день, однак повне спорожнення кишечника при цьому так і не настає. Зазвичай такі запори після пологів є наслідком психологічної перенапруги.

Післяпологові шумів при аускультації типу викликаються різким зниженням тонусу м`язової стінки кишки і млявою, непродуктивною перистальтику. Для запорів даного типу є характерним наявність в животі дискомфортних відчуттів, часто тягне і ниючогохарактеру. Також відзначається сильне здуття живота, у молодих мам постійно виникає відчуття переповнення кишечника. Зазвичай до вищевказаних симптомів додається нудота, відсутність апетиту, порушення сну, апатія, занепад сил, а іноді і депресивне стан. Атонічні запори після пологів відрізняються від спастичних і формою калових мас. В цьому випадку випорожнення мають дуже щільну початкову порцію великого діаметра, а остаточну - рідку. Подібні післяпологові ускладнення зі стільцем викликають хворобливу дефекацію і можливі ускладнення в її процесі. Нерідкі випадки розривів слизової оболонки заднього проходу і прямої кишки, першими свідченнями яких є елементи слизу і крові на поверхні випорожнень.

Запори після пологів атонического типу зазвичай зустрічаються у жінок, які перенесли кесарів розтин. Це цілком нормальна реакція кишечника на хірургічне втручання в черевній порожнині. Також такий запор може виникнути внаслідок неправильного харчування.

Окремо варто відзначити післяпологовий запор, пов`язаний з подовженням товстого кишечника. За своєю симптоматиці він дуже схожий на спастическую форму труднощі стільця, проте причиною його появи є не скорочення кишечника, а збільшення шляхів проходження калових мас. Разом з цим з вмісту кишечника організмом назад всмоктується велика кількість рідини, це і призводить до затвердіння калу. Дані запори після пологів лікують так само, як і атонічні.

Лікування післяпологових запорів фітотерапією

Запори після пологів досить легко лікуються як медікаметозное, так і фітотерапевтичними засобами. Розглянемо рецепти лікування спастичної і атонической форми запорів. Отже, при спастичних труднощі стільця потрібно:

1. Натерти картоплю і вичавити з нього сік, потім розбавивши його водою в пропорції 1: 1, приймати за 30-40 хвилин до їди по чверті склянки.

2. Зробити відвар ягід інжиру на молоці в пропорціях дві столові ложки ягід на склянку молока, процідити і дати йому охолонути до кімнатної температури, приймати по одній столовій ложці чотири рази на день.

3. Зробити суміш з плодів анісу, кореневища валеріани, трави кропиви дводомної, квітів ромашки, листя суниці та м`яти перцевої в рівних частях- одну столову ложку збору заварити в склянці окропу, дати настоятися близько 2-3 годин в термосі, процідити і приймати по півсклянки двічі на день: вранці і ввечері після їжі.

При атонической формі післяпологових запорів підійдуть такі рецепти:

1. У рівних пропорціях змішати плоди кмину, анісу і фенхелю. Дві чайні ложки збору заварити в склянці окропу і настоювати 20-30 хвилин, потім процідити і пити тричі на день до їди по третині склянки. При цьому дуже важливо, щоб плоди збору були повністю дозрілими.

2. Зробити в однакових частинах збір з трави материнки, листя сизої ожини, плодів горобини, трави кропиви дводомної і плодів фенхеля. Одну столову ложку трав`яної суміші заварити склянкою окропу і настоювати дві-три години на термопосуду, потім процідити і пити по третині склянки 3-4 рази на день після їди.

Медикаментозні способи лікування післяпологових запорів

Крім фітотерапії існують більш традиційні засоби, які лікують запори після пологів. Розглянемо найбільш популярні і безпечні при грудному вигодовуванні медичні препарати, що допомагають усунути утруднення стільця.

Не варто забувати, що новоспеченим матусям, які страждають післяпологовими запорами, не потрібно займатися самолікуванням, тому що при грудному вигодовуванні малюка у останнього можуть виникнути різні алергічні реакції і ускладнення, пов`язані з ними. Тому рекомендується звернутися до лікаря. Зазвичай фахівці рекомендують проносні Фортранс або Форлакс, абсолютно безпечні для дитини.

А ось препарати Регулакс, Гуталакс, Доктор Тайсс-шведська гіркоту і Бисакодил (або Дульколакс) при годуванні груддю приймати категорично заборонено. При атонічних запорах дозволяється лікування препаратами на основі сени, наприклад, Сенналаксом, Трісасенном або Глаксенной, однак, якщо у жінки діагностується спастична форма закрепів, дані кошти в силу того, що вони підсилюють тонус м`язової стінки кишки, приймати не можна.

Не зайвим буде сказати про те, що при будь-якій формі запорів після пологів настійно не рекомендується пити міцний чорний чай, вживати в їжу айву, білий хліб, слизові супи, манну кашу, бобові, суницю, смородину, волоські горіхи, чорницю, груші, абрикоси , диню і пшеничні висівки. Варто відмовитися і від твердих сортів сиру, що уповільнюють перистальтику.

Всім молодим мамам дуже важливо знати, що при тривалому використанні як медикаментозних, так і трав`яних проносних засобів може розвинутися звикання організму до постійних стимуляціям кишечника. При цьому проблема не зникає, а навпаки, посилюється, а ефект від лікування помітно слабшає.

Гімнастика від післяпологових запорів

Найбезпечнішим і дієвим способом вилікувати запори після пологів є спеціальна гімнастика. Це пояснюється тим, що в процесі вагітності передня черевна стінка поступово розтягується і м`язи тазового дна розслабляються. В результаті порушується нормальна робота кишечника. Але завдяки післяпологовий гімнастики можна не тільки уникнути подібних проблем зі стільцем, а й вилікувати вже виник запор.

До того ж регулярне зарядка сприяє зниженню надлишкової ваги, набраної протягом вагітності, покращує загальне самопочуття і настрій. Подібну гімнастику необхідно проводити щодня по 10-15 хвилин. Але комплекс вправ проти запорів необхідно узгоджувати з лікарем, так як при неправильному підборі можуть виникнути різні ускладнення, наприклад, розриви промежини або розбіжність післяопераційних швів. Запори після пологів можна запобігти, поєднуючи гімнастику і спеціальну профілактичну дієту.