Куріння під час вагітності: чи є безпечні альтернативи тютюну і як позбутися згубної звички

Лікарі з усього світу щодня говорять мільйонам жінок, що куріння під час вагітності - це не просто «шкідливо», це неприпустимо! Адже виділяється нікотин, чадний газ, всі шкідливі компоненти, що містяться в сигаретах, моментально проходять через плаценту і отруюють дитину. В результаті дітки народжуються слабенькими, хворобливими, мало важать, але найстрашніше, на що впливає нікотин, це загальне і мозковий розвиток малюка, а підтвердженням цього стало не так давно опубліковане думка лікарів, що дітки, отруюють в утробі продуктами куріння, ризикують вирости з психічними і злочинними нахилами.

При цьому сумна статистика показує, що ризик викиднів у жінок, що палять на ранніх термінах в два рази вище, ніж у тих, хто не позбувся шкідливої звички, ще на стадії планування вагітності. Але і це не найстрашніше з наслідків нікотинового впливу на плід, які сьогодні називають лікарі. Британські вчені в 2003 році встановили зв`язок між курінням матері і народженням дітей з каліцтвами особи: виявляється, небо малюка формується на 6-8 тижні, а нікотин уповільнює розвиток плода, в результаті дитина може народитися з «заячою губою» або «вовчою пащею».

Перераховувати, чим небезпечне куріння при вагітності, можна ще дуже довго, медицина призводить масу фактів і доказів різних відхилень. Сьогодні багато майбутніх мам, розуміючи, як відбивається на маленькому, що складається організмі їх згубна звичка, стикаються з однією спільною проблемою: як кинути? І дійсно, відмовитися від куріння занадто складно, і як кажуть відгуки більшості жінок, які намагалися самостійно розпрощатися з нікотиновою залежністю, це справжнісінький стрес для організму. Цікаво, а що робили ті, кому вдалося зробити правильний і важливий крок?

Куріння марихуани під час вагітності, кальяну і пошук інших «безпечних» альтернатив: можна чи ні курити?

Дізнавшись про своє «цікаве» положенні, як уже було сказано, багато жінок вирішують позбутися шкідливої звички, і стикаються з дилемою: кинути різко або поступово? І тут думки лікарів розходяться:

• дехто вважає, що робити це потрібно поступово, тому що вагітність сама по собі - це стрес для організму, а відмова від куріння - майже моральна травма (жінці починає чогось не вистачати, вона постійно стурбована цією проблемою, дратується через дрібниці і нервує);
• більшість схиляються до думки, що куріння і алкоголь вимагають різкої відмови, тому що незалежно від кількості сигарет, викурених за день, малюк отримує достатню порцію справжнього отрути. До речі, вже давно доведено, що пасивне куріння навіть більш небезпечно, ніж активне, а маленький чоловічок, який живе у вас під серцем, вже мимоволі став пасивним курцем.

Поки одна група курців вирішує, яким способом їм покінчити із згубною звичкою, друга - підшукує «безпечні» заміни. Як варіант, розглядають:

• кальян;
• травичку (зокрема, марихуану або гашиш, отримані з індійської коноплі).

Існує помилкова думка про те, що проходить через воду дим, піддається очищенню від шкідливих і токсичних елементів. Насправді, куріння кальяну навіть небезпечніше, ніж сигарети, тому що ніякої очищення не відбувається, а тривалість самого процесу куріння набагато більше: сигаретою «балуються» менше п`яти хвилин і далі дихають свіжим повітрям, а кальян потягують до години і довше, при цьому залишаючись в задимленому приміщенні. Сам же дим наповнений двома самими шкідливими компонентами: нікотином і чадним газом, які надходять в кров матері і разом з нею передаються плоду.

Останнім часом жаркими спорами супроводжується куріння майбутніми матусями марихуани (висушених, подрібнених квіток і листя конопель). Існує думка про те, що вона допомагає при токсикозі і знімає ранкову нудоту, а в якості доказів наводяться факти з життя ямайських жінок, у яких куріння цієї рослини поширене і є способом соціалізації. Крім того, відомо, що століттями індійські коноплі народні лікарі використовували як знеболювальне і знімає напади нудоти кошти. Але говорячи про це, не варто забувати, що лікувальні властивості приписували відвару (чаю з квіток даної трави), а ніяк не паління. З димом в організм потрапляють отруйні, токсичні речовини і продукти горіння, тобто отруйні малюка. Спостереження деяких дослідників показують, що навіть при народженні у матері-курці марихуани здорову дитину, дуже високий ризик у нього розвитку психозу в підлітковому віці.

Тому, вибір альтернативи тютюну не вирішить проблеми, куріння - шкідливо і небезпечно для вашої крихти, утримайтеся заради нього ці дев`ять місяців від згубної звички.

Кілька порад про те, як кинути курити

Багато жінок просто не розуміють, що кинути палити набагато простіше, ніж здається на перший погляд. Сьогодні вчені сходяться на думці, що ніякої залежності немає, адже організм насправді не потребує нікотині, як в їжі або пиття, а звикають курці саме до самого ритуалу, як і до чашечки кави вранці, без якої неможливо прокинутися. До цього додається і «ефект заборонності» і всі ми пам`ятаємо, що саме заборонений плід - завжди солодкий. Наприклад, забороняє чоловік курити - дружина починає хотіти цього ще більше. Як тільки майбутня матуся усвідомлює ці прості істини, вона з легкістю відмовиться від згубної пристрасті.

Обов`язково допоможуть вам і кілька простих правил:

• не думайте про те, що ви змушуєте себе кинути курити - просто ви чекаєте здорового, міцного малюка, і взагалі, ніколи не курили;
• не ставте ніяких дат, типу «з завтрашнього дня ...», ви вже сьогодні не паліть, і не переносите присмак тютюну;
• знайдіть для себе інший ритуал, це можуть бути походи по дитячих магазинах або початок дня ні з сигарети, а з банана;
• займіться елементарними підрахунками того, скільки грошей ви заощадите для свого карапуза. Можете відкладати вартість пачки сигарет в скарбничку, або замість походу в тютюновий відділ вирушайте в дитячий (раз - за брязкальцем, іншим разом - за соскою і т.д.).

Якщо зовсім вже проблематично кинути - поговоріть з лікарем, навряд чи він відмовить покласти вас в стаціонар на збереження, або вирушайте в гості до свекрухи (де точно опинитеся під пильною увагою).