Планування вагітності. З чого почати жінці? Про що потурбується?

Куріння, алкоголь, надмірні фізичні навантаження - зазвичай наші шкідливі звички не доставляють нам ніяких переживань, але варто лише дізнатися про раптову вагітності, тут же батьки б`ють на сполох про здоров`я дитини. А якщо врахувати, що закладка органів малюка відбувається якраз в першому триместрі, коли майбутня мама тільки дізнається про вагітність, то повернути час назад і розпрощатися зі шкідливими звичками на благо маленького чоловічка вже неможливо. Тому щоб зайвий раз не терзати себе думками про те, чи все в порядку з дитиною - краще заздалегідь починати планування вагітності. З чого починати жінці і дуже не можна забувати ми розповімо вам в цій статті.

Відео: Планування вагітності: з чого почати?

 Моральна сторона питання

Завести дитину - це не в найближчий магазин за хлібом сходити. З поповненням у сімействі змінюється весь спосіб життя домочадців. Як правило, доводиться не просто змінювати свої звички, але часом і відмовлятися від них. Кожен батько повинен чітко розуміти, що малюк може перевернути життя повністю. До таких змін потрібно психологічно бути готовим. Тому так важливо, щоб мама і тато завчасно обговорили питання про дітей, залагодили всі свої проблеми в стосунках на стадії планування. Якщо хтось із партнерів не бажає заводити дитину або коливається, то не варто на нього тиснути. Набагато краще, спокійно разом обговорити всі його страхи, зрозуміти їх причину, а також спробувати разом знайти рішення. Пам`ятайте, немає нерозв`язних конфліктів. Корисно чоловікові і жінці почати спільно дивитися навчальні відео про процес вагітності, про виховання малюка, про догляд за ним, про роль кожного з подружжя у формуванні в ньому особистості. Частіше гуляйте на свіжому повітрі, де грають діти. Зверніть увагу на реакцію свою кохану людину на пустуючих малюків. Непогано і разом помріяти, як також будете прогулюватися зі своєю дитиною.

Відео: Підготовка до вагітності. З чого почати?

Переходимо до дій!

Безумовно, в першу чергу треба жінці починати підготовку з походу до гінеколога. Необхідно точно дізнатися про стан свого здоров`я, про готовність організму до зачаття. Лікар дасть направлення на необхідні аналізи, а також випише вітаміни. У разі виявлення гінекологічних захворювань буде призначено відповідне лікування.

Відео: Планування вагітності.

Але по лікарям належить побігати не тільки майбутній мамі, але і її партнеру. Хоча чоловіки неохоче відвідують поліклініки, однак, тут потрібно набратися терпіння і все ж сходити до лікаря. Як і жінці, чоловікові потрібно заплановано здати всі необхідні аналізи: на ВІЛ, сифіліс, на наявність хламідій, трихомонад, гепатиту та ін. Також майбутнім батькам потрібно здати аналіз крові. Якщо у жінки резус-фактор виявиться негативним, то лікар може призначити прийом спеціальних препаратів, щоб не було резус-конфлікту під час вагітності. 

Тим, хто хворіє онкологічними захворюваннями, цукровим діабетом або страждає серцевими недугами потрібно пройти додаткові обстеження і обговорити з лікарем питання про те, як хвороба може позначитися на вагітності.

До слова, відвідування лікарів потрібно починати завчасно, краще за рік до планованого зачаття. І само собою - від шкідливих звичок доведеться відмовитися. Організму потрібно час, щоб відновитися після довгих років куріння або вживання алкоголю.

Про татові: докладніше

Щоб чоловікові підготуватися до батьківства - потрібно відвідати уролога, андролога, незайвим буде і здати спермограмму, особливо, якщо у пари не виходить зачаття. Втім, якщо пара знайома давно і немає приводів думати, що у партнера могли бути зв`язки на стороні, то повне медичне обстеження цілком може і не знадобитися. Здача крові і флюрография - ось той мінімум, який доведеться подужати в будь-якому випадку. Однак якщо пара раніше мала якісь проблеми в плані зачаття, були неприємні випадки з викиднями або абортами, то тут можливо і більш детальне обстеження і уточнення стану здоров`я кожного з подружжя.

Часом лікаря доводиться призначати навіть тести на генетичну сумісність. Але ці випадки досить рідкісні.

А тепер набратися сил!

Після відвідин лікарів, непогано б відправитися на курорт. Море, сонце, пляж, здоровий міцний сон, збалансоване харчування - ось що точно допоможе жінці знайти сили для наступної вагітності. Не забувайте, дев`ять місяців - це нелегкий період, хоча і дуже щасливий для всієї родини. Тому відпочинок - невід`ємна частина підготовки стати батьками.