Календар зачаття. Як швидше завагітніти?
Відео: Як зачати дитину. Календар зачаття
Прийшов час обзаводитися спадкоємцем. Їмо лише здорову їжу, кидаємо курити і щоночі займаємося пристрасним сексом. І через місяць-другий - будь ласка: "Дорогий, скоро ти станеш татом!"
Так думають більшість подружжя, які планують народження дитини. Однак статистика показує: з п`яти мам як мінімум у одній вагітність наступає тільки після року спроб зачати малюка. Якщо вагітність не настала понад рік - це тривожний дзвінок. Якщо подружжя, регулярно займаються сексом і не використовують контрацептиви, протягом року не змогли зачати дитину, лікарі ставлять безпліддя. Близько 17% сімей сьогодні бажають, але не можуть мати дітей через різні порушень здоров`я. Безпліддя - підступна штука, і причин може бути багато.
Ось деякі з них:
Ускладнення після абортів, перенесені запальні захворювання (хламідіоз найчастіше з них, а також уреплазмоз і мікроплазмоз, генітальний герпес і т.п.), порушення менструації, спадкові захворювання, відхилення у розвитку у дитячому віці.
Найчастіше безпліддя підстерігає жінок з порушеннями менструального циклу. Багато занадто безтурботно ставляться до подібної проблеми і йдуть до медиків, лише коли виникають проблеми з вагітністю. Тому важлива порада - не тягніть і звертайтеся до лікаря вже під час підготовки до вагітності. Нормальним є цикл, тривалість якого складає 21-35 днів. Серйозні відхилення - це відсутність менструації більше півроку і поліменорея, якщо проміжок між циклами менше 21 дня. У будь-якому випадку зневірятися заздалегідь не варто. На сьогоднішній день існує безліч способів відновлення менструального циклу, і навіть з подібними проблемами цілком можливо зачати дитину.
Шанси на швидке обзаведення потомством на порядок збільшуються, якщо жінка знає "безпечні" і "небезпечні&rdquo- дні. Тобто веде календар зачаття і може визначити, в які з днів циклу вагітність найбільш ймовірна. Для цього необхідно розрахувати час овуляції - коли зріла яйцеклітина виходить з яєчника і організм готовий до зачаття. Зачаття можливо лише раз протягом циклу, і воно пов`язане безпосередньо з овуляцією. Завагітніти можна або незадовго до овуляції, або протягом близько 48 годин після. Причому з дванадцяти менструальних циклів в рік тільки 8-10 можуть бути можливими для зачаття.
Як дізнатися самі "плідні" дні? Для цього існує кілька методів:
1. Спостереження за базальною температурою тіла. Її вимірюють щоранку після пробудження, не встаючи, протягом 5 хвилин в прямій кишці. Під час овуляції температура підвищується на 0, 2 - 0, 5 градуса і тримається до закінчення циклу. Мінус цього способу - невисока достовірність: температура може підвищуватися не тільки під час овуляції, а й з-за запору, застуди і статевого контакту напередодні. Часто овуляція відбувається, але температура не підвищується. Не всі лікарі вірять цим методом.
2. Оцінка кристалізації слини - спостереження за зміною складу слини в період менструального циклу. Доведеться сходити до лікаря кілька разів: метод дуже складний і суб`єктивний, слину вивчають за допомогою мікроскопа.
3. Гормональний - вивчення сироватки крові. Для цього потрібно кілька разів здати аналізи в спеціалізованій лабораторії.
4. Ультразвуковий - визначення моменту овуляції за допомогою ультразвукового апарату. Метод точний, але, найчастіше він дозволяє лише визначати доконаний овуляцію, але не прогнозувати її.
5. Тести на овуляцію - найзручніший спосіб. Вони прості (не складніше тестів на вагітність) і продаються в будь-якій аптеці. Їм можна довіряти на 100%: вони дуже достовірні. В упаковку входить 5 тестів, вони визначають рівень гормонів в сечі в певний день циклу. При цьому перевіритися можна в будь-який зручний час протягом дня. Крім цього, результати тестів допомагають при лікуванні та діагностиці безпліддя.
